8个月宝宝补钙辅食----紫米燕麦牛奶羹
1、紫米清洗干净后，放入清水中浸泡3小时左右，再次冲洗干净，备用。
2、浸泡的紫米放入盛有清水的锅块仗内，煮至熟烂。
3、再放入冰糖煮化后，稍微放边耻矿凉，放入料理机中打成糊状，倒出。
4、紫米爬爷糊中拌入燕麦和牛奶，可以吃啦！
阅读量：142
阅读量：189
阅读量：34
阅读量：79
阅读量：38
1、紫米清洗干净后，放入清水中浸泡3小时左右，再次冲洗干净，备用。
2、浸泡的紫米放入盛有清水的锅块仗内，煮至熟烂。
3、再放入冰糖煮化后，稍微放边耻矿凉，放入料理机中打成糊状，倒出。
4、紫米爬爷糊中拌入燕麦和牛奶，可以吃啦！