如何做出美味健康的时蔬干贝粥

2026-04-13 06:59:53

1、干贝提前浸泡半小时,中途可多次换水

如何做出美味健康的时蔬干贝粥

2、将浸泡好的干贝撕成丝再剁碎

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3、锅内倒入大米和干贝碎,再倒入适量清水,大火滚煮

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4、猪里脊和姜片放入锅中焯水,中途撇去浮沫

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5、捞出后清洗干净剁碎

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6、娃娃菜焯水两分钟,娃娃菜菜梗斜切,菜叶剁碎

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7、胡萝卜焯水后切小丁

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8、娃娃菜菜梗、胡萝卜、猪里脊依次倒入粥里,中火滚煮十分钟

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9、倒入娃娃菜菜叶碎,再滚煮两分钟即可

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10、时蔬干贝粥 (宝宝辅食)成品图

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