怎么做月子餐--姜酒

3 把剁碎的生姜平铺到碗里，再打进鸡蛋，鸡蛋不用打碎，鸡蛋的数量根据个人的食量来放，可以2-10个。4 在姜和鸡蛋的基础上再加上大概半斤已经酿好的黑米酒，让黑米酒完全没过鸡蛋和生姜。5 最后放入片糖，把片糖弄断分成四小块，让片糖也完全浸没在黑糯米酒中。6 放到锅里隔水蒸，先大火把水烧开，然后再...

坐月子期间调养的食补妙方

食补功效：对于产后缺乳有很好的下乳作用，并可治疗贫血、出血症，特别适宜血虚型的产妇食用。食用叮嘱：淤阻型体质产妇慎服。2、黑糯米酒红糖煮鸡蛋。原料：黑糯米酒2匙，鸡蛋1颗，红糖适量。做法：将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，

产后补气血六款食谱

2 做法：1、将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗。2、煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。3 功效：可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。（喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶露，并在夏天会使产妇出汗更多，造成体内少盐。）四、猪蹄粥 1 原料：...

快速缓解胃痛 试试喝这个汤

2 红糖煮鸡蛋的食疗功效女性经期期间喝红糖水煮鸡蛋，可以让身体温暖，补充能量，活络气血，促进循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中、晚餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。红糖水对于妇女产后恶露的排出也有很好的效果。一般情况下，空腹服用，连服10天，产后三周以内恶露即可排净...

冬天手脚冰凉?可以用这些方法

6 黑糯米酒曾经有段时间，邻居姐姐家里酿了黑糯米酒，给了我一瓶。每晚睡前喝一小茶杯，立马感觉全身暖和，脚也不冰了。这时候躲进被窝，再也不用担心半夜脚冷啦。7 勤运动冬季需要进行适当的运动，尤其气血虚的小伙伴，慢跑、瑜伽、健身操等等，但要根据自己身体的情况，切忌运动过度。8 常搓手经常手脚冰凉的...

教大家香而不腻糯米酒烧鸡肉做法

平时我会在家里自己做点糯米酒（又称为醪糟、酒酿、江米酒），做好后既可以早晨用来煮鸡蛋或汤圆，还可以加水、糖煮好晾凉放入冰箱冰镇后饮用，也可以用来烧至肉类以提香增鲜。如果家里人没有血糖高的，可以经常备一些米酒，食用后可以清热祛暑，润喉去燥，使人清爽舒适，还可以促进血液循环，强皮肤的抗损伤能力。

黑糯米酒的做法

1 黑糯米洗净放水泡12小时以上 2 泡好的黑糯米放电饭锅里面煮，米饭选择煮到适中就好。（切记一定不可以粘到油，否则发酵会发霉）3 煮好的黑糯米，装出一个大盆里凉冻，到30摄氏度的时候就倒甜酒取，加一点点水，大概60毫升即可，然后拿手伴均匀、装瓶、压实、中间挖一个洞好出酒。最后封瓶，途中不要经常...

黑糯米酒的做法

1 黑糯米，纯糯米酒一中杯，清水，红曲粉3克，酒曲3克将黑糯米洗净浸泡一天左右，使其充分入水 把黑糯米水倒掉，将黑糯米水放入锅中蒸十分钟，出锅后倒出，静置冷却 2 把黑糯米饭搅拌，中间挖两个小洞，将酒曲和红曲粉在水中拌匀，撒入糯米饭中，在小洞中倒入一小杯糯米酒 3 盖上盖子，用布包裹，放在通风...

黑糯米酒的酿制方法

一种农家酿造的糯米酒，气味香浓纯正，口口留香。食材 黑糯米 500克 酒曲 一袋 水 1000克 方法/步骤 1 选米淘洗：选上等糯米，反复淘洗几次，淘清白浆，清水浸泡。水层约比米层高出20厘米。浸泡时水温与时间：冬、春季15℃以下14小时，夏季25℃以下8小时，以米粒浸透无白心为度，夏季更换1～2次水，使其不酸...

黑糯米酒的制作方法

黑糯米酒的制作方法 简介 今天教大家黑糯米酒的制作方法 食材 黑糯米 2斤 甜酒曲 8克 米酒（40度） 浸泡过米酒面 冰糖 2块 方法/步骤 1 黑糯米洗净放水泡12小时以上 2 泡好的黑糯米放电饭锅里面煮，米饭选择煮到适中就好。（切记一定不可以粘到油，否则发酵会发霉）3 煮好的黑糯米，装出一个大盆里凉冻，

腊八节民间流传着吃“腊八粥”

对于健康人来说，把糯米掺到普通大米中一起吃就可以了，脾胃特别虚弱的人尽量少吃。糯米还会对血糖和血脂有影响，所以糖尿病、高血脂的人应该尽量避免。但是糯米本身又是有健脾益气的功效呀，对于脾胃虚弱的人来说就很矛盾了，既想利用它的健脾功效，又怕消化不了，怎么办呢？酿糯米酒喝就解决这个问题啦，而且糯米...

揭秘春季六种桃花美肤疗法

此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效;还用于妇女痛经及偏头痛的治疗。桃花酒　　桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5-10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回...

膳食美容:[17]桃花美容有良方

佐早餐温热食，每日1剂，5剂为1个疗程，间隔5日后可服下1个疗程。适用于血淤者（如脸色黯黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结等）。需要注意的是，此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。桃花猪蹄美颜粥：取桃花1克，猪蹄1只，粳米100克，调料适量。将桃花焙干，研细末；猪蹄皮肉与...

菜豆的制作方法和功效

食材 芸豆 300g 猪肉丝 100g 葱 适量 盐 适量 姜 适量 八角 适量 白糖 适量 酱油 适量 水淀粉 适量 糯米酒 适量 方法/步骤2 1 首先将芸豆切丝，猪里脊肉切丝，姜切丝。2 锅中倒入油，下入姜丝，煸炒数秒后，加入肉丝，翻炒至变色，接着淋入适量生抽、少量酱油，翻炒上色后，盛入盘中。3 锅中倒入油...

黑胡椒排骨

现磨黑胡椒粉 1大勺 生抽 1大勺 料酒 1大勺 老抽 1大勺 甜糯米酒（如果没有，也可以用等量料酒和少许白糖代替） 2大勺 黑胡椒酱 2大勺 盐 少许 鸡精 少许 方法/步骤 1 排骨焯水洗净。2 加生抽、料酒和1小勺现磨黑胡椒粉腌制30分钟。3 大葱切成片，取1/3跟姜蒜放一起。4 红椒切成小块，与其余的大葱...

产后贫血怎么办 推荐九款补血食谱

下面就是小编去精心搜集的几款孕妇产后补血的食谱，来看看是怎么做的吧。　　产后补血食谱　　1、红糖小米粥　　“女子不可百日无糖，指的就是红糖。” 1000克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。　　材料：小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克。　　

黑糯米酒的制作方法

黑糯米酒的制作方法 简介 今天教大家黑糯米酒的制作方法 食材 黑糯米 2斤 甜酒曲 8克 米酒（40度） 浸泡过米酒面 冰糖 2块 方法/步骤 1 黑糯米洗净放水泡12小时以上 2 泡好的黑糯米放电饭锅里面煮，米饭选择煮到适中就好。（切记一定不可以粘到油，否则发酵会发霉）3 煮好的黑糯米，装出一个大盆里凉冻，

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黑胡椒排骨

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