银耳雪梨汤银耳雪梨汤

1 银耳提前泡发 2 将梨削皮去芯后果肉切小块 3 在炖盅里面加入梨肉、银耳、冰糖、适量的水 4 盖上炖盅小火隔水慢炖1小时就ok啦

银耳雪梨汤的做法

1 银耳、桃胶提前一天泡发，全部洗净 2 锅中添水，大火炖煮 3 烧开后调制小火炖煮到银耳等食材变得粘稠即可食用

银耳雪梨润肺汤

1 雪梨去皮，按照你喜好切块就行，银耳提前一晚泡发好，洗干净撕成小朵就行。2 银耳后面的黄色根部要去除奥！锅里加水，一次性加入，而后加入冰糖，银耳，雪梨！3 文火煮1个小时左右！4 一定要慢慢煮，煮出银耳的胶原蛋白！5 我不爱吃粘稠的，所以火轻了一些！很不错！也是入口即化的感觉！6 雪梨润肺止咳...

雪梨银耳汤的做法

雪梨银耳汤的做法 简介 没有故事、只有味道 食材 雪梨 400克 银耳 200克 冰糖 50克 大枣 50克 枸杞 30克 步骤/方法 1 将银耳先用冷水泡一个小时。2 将银耳黄色的根部去掉，银耳撕成小块，越小越容易熬浓稠。3 将大枣枸杞洗净。4 将银耳和大枣枸杞一起加清水小火慢熬。5 银耳小火熬三个小时感觉已变浓...

冰糖雪梨银耳汤

雪梨 1个 泡发银耳 1朵 大枣(可不放) 几颗 冰糖 10颗 清水 适量 步骤 1 先把银耳用清水泡发 2 梨去皮，切稍大的块 3 先把大枣和切好的梨，加适量清水，入锅。大火烧开，转小火慢炖，约20分钟，煎出梨汁 4 加入泡好的银耳。我用小花银耳，不用掰，大朵的需要掰成小块。根据甜度，加适量冰糖...

银耳炖雪梨甜汤

雪莲果 一个 银耳 一朵 红枣 若干 黄冰糖 适量 枸杞 少量 雪梨 1个 桃胶 适量 皂角米 适量 雪燕 适量 步骤 1 洗净，削皮 2 切块，梨芯也放入一起炖 3 桃胶昨天晚上泡的 4 洗净加入锅里 5 雪燕早上泡的，晚上回来刚刚好用 6 这个泡的，绝对有成就感，一点点就可以泡一大碗。7 皂角米也是昨天晚上开始...

冰糖银耳雪梨汤

1 准备好食材，雪梨洗净后切成大块 2 银耳用温水泡发去掉根部，洗净撕成小朵 3 红枣清洗一下 4 先把银耳和红枣，老冰糖放入砂锅，放适量清水煮开后大火转小火，熬煮一个小时以上 5 煮好后放入切好的雪莲块和枸杞再煮十分钟就可以了 6 银耳多煮一会出胶才好吃 7 冬天来上一碗，浑身暖和了，又滋补又营养 ...

银耳雪梨红枣汤

雪梨 一个 红枣 八颗 枸杞 20克 黄冰糖 30克 步骤 1 准备好所需食材 2 新鲜银耳洗净撕小朵 3 雪梨去皮切块 4 将银耳和红枣倒入锅中 5 加入适量清水 6 按煮饭功能键 7 银耳煮至粘稠时倒入雪梨块煮十分钟 8 放入黄冰糖，煮至糖融化 9 最后放枸杞 10 一道润肺的银耳雪梨红枣汤就做好了～11 秋天要多喝...

雪梨银耳红枣汤

适量 步骤 1 银耳用冷水泡发 2 红枣洗净，去核 3 雪梨削皮切片 4 锅里依次放入雪梨，银耳，红枣，冰糖加入清水，谁可以多加点，煮时间长了水会少很多，后面再填水就不好了，大火烧开，小火慢煮40分钟左右 5 煮的时候要小心锅会沸，要勤看着点，或者找双筷子放到锅上再盖上盖，筷子一定要比锅直径长 ...

雪梨银耳汤的做法

雪梨银耳汤的做法 简介 润肺好补品，这几天新家打扫卫生没少吸入灰尘，秋季又天干物燥来一碗银耳汤那是再合适不过了，简单易做，赶快行动。食材 雪梨 1个 银耳 适当 大枣枸杞 各几颗 冰糖 依个人口味添加 步骤/方法 1 银耳泡发即可 2 红枣枸杞洗净 3 雪梨去皮，我削了两颗，一颗炖汤，一颗自己吃。4 把洗净的银耳去根撕碎放入锅中加水煮沸，再依次放入枸杞红枣雪梨（雪梨切小...

银耳雪梨羹的做法

银耳雪梨羹的做法 简介 一道美味的秋季去火汤羹！食材 银耳 1朵 红枣 10个 雪梨 1个 冰糖 1小把 枸杞 1小撮 水 适量 步骤/方法 1 银耳用温水完全泡发开，剪去蒂，撕成小朵。2 银耳放锅中，倒入足量冷水，烧开后转小火炖40分钟左右，至汤汁稍有粘稠（这个时间要根据银耳的实际情况来定，有的银耳很快就...

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤 简介 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素。这两者结合在一起，特别滋补润燥，做法简单，快来尝试一下吧！该文章来自豆果美食达人作者诗风的小食光 食材 梨...

雪梨银耳红枣汤

雪梨银耳红枣汤 简介 秋冬季节天气干燥，我也是早起比较容易干咳的人，每次胸腔震的相当痛，就想做这道雪梨银耳红枣汤润肺止咳补气，做出银耳的胶质感不容易，跟着我的小技巧，大家一起做起来哦！该文章来自豆果美食达人作者鱼肉丸子Elle 食材 银耳 半朵 雪梨 1个 红枣 一把 枸杞 适量 冰糖 适量 清水 适量 步骤 1...

银耳雪梨红枣汤

银耳雪梨红枣汤 简介 银耳、雪梨、红枣都是很有营养的食物。冬天感觉皮肤干燥时就可以煮这个汤喝，会有明显的效果，它的主要功效是滋阴、润肺、养胃。并且有利于睡眠，可以缓解疲劳，对于治疗咳嗽、喉咙痛都有一定的效果。该文章来自豆果美食达人作者浅夏°淡雅 食材 红枣（大枣） 2颗 银耳（泡发前） 6克 梨 1...

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤 简介 天气慢慢热了起来，刚适应夏天的节奏，却又突然降温下雨，这一来身体不适，感冒来袭。不舒服的时候总想喝点热的，这一道暖心的汤羹送给你，喝起来清甜爽滑，还有着清热去燥、润肺化痰、美容养颜的功效呢，也是real贴心了哈~食材 梨 一个 干银耳（需泡发） 20g 红枣 20g 枸杞 6g 莲子 20...

雪梨银耳汤的做法

雪梨银耳汤的做法 简介 冰糖雪梨炖银耳，润肺甜品，养阴生津对咳嗽下火都有治疗作用。食材 雪梨 400克 冰糖 50克 银耳 200克 红枣 5个 枸杞 3克 步骤/方法 1 将银耳用温水浸泡30分钟后冲洗干净，用剪刀剪去根部，让后撕成小块，红枣，枸杞洗干净，雪梨切块，银耳本次用量是图片中的三分之一。2 将所有材料...

冰糖雪梨银耳汤

冰糖雪梨银耳汤 简介 每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶儿没时间在家里没喝，就给装保温瓶带到学校去喝。前段时间照顾他有些疏忽，加上天气突然变冷不...

银耳雪梨羹的做法

银耳雪梨羹的做法 简介 秋干气燥容易嗓子发干，来一碗冰镇的汤水，滋润咽喉的同时还养颜美容，对于小孩子的咳喘都有很好的效果，银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；它还是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、...

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤 简介 家里的熊孩子最近嗓子一直不好，有痰咳不出，不想给孩子吃太多的药，所以就食疗吧，这款银耳雪梨甜汤，我用的是黄冰糖，雪梨，银耳，少量枸杞，没有加其他的食材，如果只是作为平时喝的甜品，可以再加一些别的食材 食材 银耳 一大朵 雪梨 2个 枸杞 数粒 黄冰糖 100g（我不喜欢太甜只加...

银耳雪梨羹的做法

银耳雪梨羹的做法 简介 一款简单方便的银耳雪梨羹之所以把它做成这种糊状是因为小朋友不喜欢直接吃银耳银耳雪梨羹不仅生津滋润，止咳祛痰、而且还能够养血美容，因为因为是中药的宝贵药品，不但功效特好，而且还是一款十分好材料，能够养血补血，补肾滋阴等等的功效，是很高价值的汤，而且做法很简单，功效作用都非常有

雪梨银耳枸杞甜汤

雪梨银耳枸杞甜汤 简介 雪梨，特别普通大众的水果，生吃脆甜多汁，如果用它来炖甜汤，就具有生津润燥、润肺止咳、清热降火，美容养颜等诸多功效，而且老少皆宜哦！食材 银耳 2朵 雪梨 1个 冰糖 20克 枸杞 1小撮 步骤 1 食材集合。银耳提前泡发。2 银耳择去根部洗净撕小块，雪梨削皮去核切小块状。3 煲内注入一...

银耳雪梨羹的做法

银耳雪梨羹的做法 简介 有一次，我为病人看病，碰到一个台湾企业家，这个人得了冠心病，血管都堵了，要到美国做心脏搭桥手术。到美国一看，医生说：“不行，现在排得满满的，你一个半月以后再来，我给你安排一下。”一个半月以后，他再去，一做冠状动脉造影，三个血管都通了，医生说：“你没有病。血管全通了...

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤 简介 与闺蜜聚着聊天，喝上一碗冰糖银耳雪梨汤，润嗓又养肤，最适合当下的季节。在熬的时候由于我加入了一些菊花，散发出淡淡的清香，闻着清香味喝着甜蜜蜜的雪梨汤，聊着各种愉快的事，真是美美的一天！让我们爱生活从爱自己开始哦！食材 银耳 适量 雪梨 1个 红枣 适量 枸杞 适量 干菊花 适量 ...

银耳雪梨甜汤

银耳雪梨甜汤 简介 银耳提前用冷水泡开，撕成小朵将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可 食材 银耳 适量 雪梨 1个 枸杞 适量 冰糖 适量 步骤/方法 1 银耳提前用冷水泡开，撕成小朵 2 将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖 3 雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变...

银耳雪梨羹的做法

银耳雪梨羹的做法 简介 银耳用清水泡发梨去皮去核，切块，银耳撕小块，一起放进搅拌机打碎，装入耐热的瓷碗或玻璃碗中准备蒸锅，先放一个装满水的碗将装满雪梨银耳的碗放在步骤3中准备的碗上，隔水蒸30分钟即可，待银耳羹放至微温，根据个人口味，加入适量蜂蜜调味 食材 银耳 3小朵 梨 1个 蜂蜜 适量 步骤/...

冰糖银耳雪梨羹

冰糖银耳雪梨羹 简介 雾霾天气多吃银耳可以帮助清肺润肺。用电压力锅来炖银耳羹，省时省力还绝对不会失败，真的是太合适不过了，非常推荐！食材 银耳 15g 雪梨 1.5个 枸杞子 数十粒 黄冰糖 100g 水 1.2l 步骤 1 银耳洗净，剪去根部，用纯净水泡发30分钟左右。将银耳放入压力锅内，加水1.2l（看银耳泡...

红枣银耳雪梨汤

红枣银耳雪梨汤 简介 众所周知银耳吃了对女性特别好，女人吃银耳有解毒，减肥瘦身，增强免疫力之功效，是天然的保健品。红枣也是很温补的食材，补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、除皱、皮肤白嫩细滑，清肝明目，润肺健脾、使面色红润等等好处。所以说在一定程度上可以算是一款美容汤吧。食材 银耳 5g 雪...

雪梨红枣枸杞银耳汤

雪梨红枣枸杞银耳汤 简介 银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神等功效，作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜，坤博砂锅用优质材质高温烧制，煲雪梨红枣枸杞...