国医大师的养生妙招

1 俗话说“人老腿先老”，直到现在陆老下楼还是跳跃式的，上楼两步一跨，这主要是平日勤动腿的功劳。其次是勤动嘴，咀嚼不仅可以延缓嘴的退化，还能降血脂、降血糖。延缓衰老，维护身心健康，最重要的还是勤动脑。2 至于保健品，陆老只用补中益气丸、加味逍遥丸、防风通圣丸和六味地黄丸。其中前两丸一个补中...

排毒的四个小秘方

1 　　泻火通便排毒法：是最直接、最有效的人体排毒法。用于素体火旺，大便秘结，烦躁易怒，头痛、牙痛、咽喉肿痛，易感冒之人。　　方药：为防风通圣丸。由于功效全面，既可治病，也可保健，故俗语有云“有病没病，防风通圣”。　　生活中保持大便通畅，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。2 　　利尿祛湿排毒法：...

中医教你如何正确选用感冒药

羚翘解毒丸：适用于风热感冒重症（里热较重），发热症状较重者。羚羊感冒片：适用于风热感冒重症、流感等，发热症状较重，多为高热者。板蓝根颗粒（糖浆）：适用于病毒性感冒、急性咽炎、急性扁桃体炎等，对感冒还有一定的预防作用。3 暑湿感冒（又有暑湿与湿热之区分）（1）常见症状：轻微怕冷，发烧重，出汗多但...

多年便秘如何治疗

三黄片、开塞露、四消丸、麻仁丸、防风通圣丸 香蕉、酸奶、卷心菜、苹果；麻辣烫、韭菜、红薯、火龙果 方法/步骤 1 外强蠕动能力1：锻炼腹部肌肉坚持锻炼，可以明显改善便秘；即使无法坚持，认真锻炼一次也会有助于排便。具体锻炼方法，可以参考我另一篇介绍马甲线的文章。2 外强蠕动能力2：睡前、晨起绕圈按摩肚子...

丘疹性荨麻疹小处方

1 风热证，表现：风团（肿包）红斑，中心见小丘疹或水疱，昆虫刺咬者常见，部分糜烂结痂，伴有剧烈瘙痒；舌尖红，舌苔白且薄。2 这个方子一方可以服用一天，2-3次均可，一副大概在8元左右。3 另有中成药，名为《防风通圣丸》，可以搭配服用，每次6克，每日两次。（我自己其实没有买到，只是喝中药，但效果还是...

中医美容大揭秘 6个去痘印民间偏方

一：清热祛风，凉血利湿　　中医的主要思路是采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸，内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克，苦参各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1剂。　　大便干燥者，可酌加酒制大黄6-10克;严重痘痘结节可加点凌霄花6克。贝母10克、外用产品可以使用颠倒散，每晚...

中医美容 6个去痘印民间偏方

1 清热祛风，凉血利湿中医的主要思路是采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸，内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克，苦参各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1剂。严重痘痘结节可加点凌霄花6克。贝母10克、外用产品可以使用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天再洗掉。2 植物中药面膜...

使用几种方法快速退烧,小孩快速退烧

这就是通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成过度腹泻。此外，按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。3 用滋阴的药物来治疗阴虚发热的病症。主要适用于由于阴虚而导致的胸口发热...

风寒感冒的治疗方法

2 便捷中成药传统的方剂治疗效果固然极佳，但因其煎煮耗时、携带不便等问题，使之逐渐淡出了药品的首选市场。而作为传统方剂的便携版，中成药顺势登上了药品市场的舞台。治疗风寒感冒，我们常见的中成药有风寒感冒颗粒、午时茶颗粒、九味羌活颗粒、防风通圣丸、荆防冲剂、伤风感冒颗粒、感冒清热颗粒、感冒软胶囊等。方法...

四个中医去痘印小方法

工具/原料 枇杷叶 菊花 桑皮 生甘草9克 苦参各9克 丹皮10克 赤芍12克 步骤/方法 1 中医去痘印之一：中医的主要思路是采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸，内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克，苦参各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1剂。大便干燥者，可酌加酒制大黄6-10克;严重

如何祛痘祛斑

5 如果不想煎药，有一个中成药叫防风通圣丸的可以用用，这药符合祛斑祛痘的两大原则，解表通里，特别适合大便干结又有痘痘斑斑的人。不过这个药少了一个治心，建议与三七粉一起使用。身体虚弱的人要谨慎使用防风通圣丸，因为这个药祛邪的力度比较大，可以搞定很多皮肤病。6 这个三七祛斑确实有强大效果，曾经写过...

不外传的美容汉方 解决“面子”问题

3 ►祛痘　　【中药治疗】　　1.防风通圣丸、归参丸、连翘败毒丸等可治湿热型痤疮。　　2.大黄(上庶下虫)丸等可治瘀血型痤疮。　　3.颠倒散、硫黄、大黄等分，研细水调外用。　　4.黄芩9克，桑白皮15克，银花15克，海浮石30克，夏枯草15克，生、煅牡蛎各30克，元参30克，枇杷叶(去毛)9克，加水...

汗手汗脚怎么治

中药采用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。外用治疗可用533止汗膏，专适于手脚多汗症，调理止汗功效极佳（孕妇，哺乳期不能使用）。需要注意的是：手足多汗无法快速断根，手术有一定的副作用，最明显的就是代偿性，需要考虑利弊选择治疗的方法。3 汗手汗脚饮食治疗：在饮食上，建议以清淡为主，少食肥甘厚味...

清热解毒类中药物质

4 以国家卫健委发布的诊疗方案为例：推荐中成药有藿香正气胶囊(丸、水、口服液）、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)、疏风解毒胶囊(颗粒)、防风通圣丸(颗粒）。 中医讲究辩证论治，并且不少病人感染新冠肺炎病毒前自身就带有一些疾病，用药个体差异较大。在中医药治疗中，主要以清热解毒、止咳平喘类中药为主,...

旅游时一旦水土不服该怎么办呢

健康养生专家指出，外出旅游时出现了这些症状时，事先准备好的两味中药和一瓶酸奶就应该发挥它的疗效了。  预防疾病小知识的专家提醒，春天和夏天的“水土不服”是有区别的。春天的“水土不服”与风有直接关系，这时就应该选用防风通圣丸，这味中药用于旅行当中出现过敏现象时疗效最好。夏天的“水土不服”则与...

便秘吃什么好

便秘吃什么好 1 便秘吃什么好便秘了最关心的就是吃什么药好，推荐一些，根据自己的情况来选择。1、开塞露、防风通圣丸、导赤丸、通便灵胶囊、麻仁润肠丸、车前子番泻复合颗粒等。2、一些常用于通便饮食的中药：火麻仁、肠活力茶、薏苡仁、番泻叶、通便茶叶片、大黄等。3、补充一些维生素片也有通便的作用，如：...

偏方经亲身经历为您解除荨麻疹烦恼

方法/步骤 1 首先煮姜汤一锅，三碗量，趁热喝下 2 躺在床上盖上被子，头上带上帽子发汗（类似妇女坐月子发汗），最好连续发两天。3 发汗后服用防风通圣丸，维生素C，扑尔敏(如怕困可服用三代产品开瑞坦）连服几天后此病可治愈，不在复发。4 此方法亲身经历，希望对大家有用。

家庭用药(7)——如何选择感冒药

3 3.表里双感。高热，恶寒，头晕，头疼，四肢酸痛，口苦口干，喉咙肿痛等症状。可用防风通圣丸，小柴胡片，重感片等。单用银翘解毒片，桑菊感冒片等疗效欠佳。4 4.风寒湿滞性感冒。怕冷，热度不高，恶心，拉肚子等。可用藿香正气水等，藿香正气口服液可能贵一点，但口感好点。不行的话藿香正气丸也可以考虑。

10个古今有效的减肥茶,减肥方剂介绍

1,防风通圣散减肥作用；本方治疗实证肥胖患者，亦是所谓中风型体质者最常用的方剂。症见肥胖；体质壮实、大便于结、口苦口于、舌红苔黄。经验表明，用本方治疗肥胖病，能加速代谢产物排泄与脂肪排泄是治疗肥胖症实证的有效方剂。2，荷叶灰。荷叶灰明代一个减肥经典方剂，而且是近年来流传非常广的一味减肥中药材。湖...

中药减肥:[19]春季减肥秘方验方

防风通圣散药物组成：防风15克，荆芥15克，川芎15克，当归15克，芍药15克，大黄15克，薄荷叶15克，麻黄15克，连翘15克，芒硝15克，白术15克，栀子15克，石膏30克，黄芩30克，桔梗30克，滑石90克，生甘草60克制法用法：丸剂每次口服12克，1日2次，汤剂清水煎成200毫升，每次100

怎样摆脱“痘”的烦恼

怎样摆脱“痘”的烦恼?很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛。有黑色的称为黑头粉刺，破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。那么如何摆脱“痘”的烦恼?摆脱痘痘的方法 1 中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9...

背上长痘痘怎么办

步骤/方法 1 第一：传统中医派 中医主要采用清热祛风,凉血利湿的方法来治疗青春痘.成药可选用防风通圣丸,归参丸等,内服可用枇杷叶9克,桑皮9克,苦参9克,赤药12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服一剂.大便干燥者,可酌加酒军6—10克;结节性囊肿可酌加贝母10克,凌霄花6克.外治可用颠倒散,每晚...

感冒的治疗和预防

解表清热的辛温解表药：荆防颗粒、风寒感冒颗粒、四季感冒片、感冒解毒颗粒、通宣理肺丸、九味羌活丸(3)暑热感冒选用解表化湿清暑药：藿香正气丸（胶囊、片）、六合定中丸(4)阳虚感冒选用表里双解、解表清里的药物：防风通圣丸(5)气虚感冒需扶正祛邪、益气解表的药物：补中益气丸、参苏丸同治 ...

祛风良药防风

最能发表祛风，胜湿止痛，善治诸般风疾。是以《神农本草经》称：“主大风头眩痛，恶风，风邪，目盲无所见，风行周身，骨节疼痹，烦满。”《本草正义》谓：“防风通治一切风邪……诚风药中之首屈一指者矣。”《本草汇言》更言：“主诸风周身不遂，骨节酸痛，四肢挛急，痿躄痫痉等症……与芎、芷上行，...

如何判断感冒的类型

这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。2 二、风热型感冒：病人除了有鼻塞、...

怎样区别清热感冒和风凉感冒

若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。若病人伴有风寒咳嗽（患者多表现为咳嗽痰稀，气急咽痒），可服用止咳宝片，并根据症状配合氨溴索（痰多或有痰咳不出）氢溴酸右美沙芬（干咳）等。　　风热型感冒病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在...

旅游遭遇水土不服有怎么办

4 饮食上不要乱进食，应食入清淡、少油腻及含纤维素少的食物。5 预防疾病小知识的专家提醒，春天和夏天的“水土不服”是有区别的。春天的“水土不服”与风有直接关系，这时就应该选用防风通圣丸，这味中药用于旅行当中出现过敏现象时疗效最好。夏天的“水土不服”则与湿气有直接关系，这时就应该选用藿香正气水，...

小儿肺热怎么办 中医教你如何清肺热

2 　　清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，还可以选用防风通圣丸或黄连上清丸。3 　　因为凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。4 　　麦冬、生地、玄参各30g，罗汉果1个，加冰糖2小块，煎水500毫升，代茶饮，每天一剂。该药既能清热，又能通便，口感又好...

养生实用手册5(针灸篇)

5 3、中药治疗宣发腠理药（柴胡，麻黄）+清热药。防风通圣丸，一次一包，一天两次，可能会有大便稀的不良反应。必须注意的是：无论开什么中药，必须加入宣发腠理的药物，否则造成热毒郁而不发更会加重病情！！6 4、药物外敷六神丸+隔夜茶涂抹以治疗疖子、痤疮。因湿邪导致的脸上出油，或者疤痕可以用薏米、皂刺、连翘...