银耳雪梨汤的做法

1 银耳、桃胶提前一天泡发，全部洗净 2 锅中添水，大火炖煮 3 烧开后调制小火炖煮到银耳等食材变得粘稠即可食用

银耳雪梨润肺汤

步骤 1 雪梨去皮，按照你喜好切块就行，银耳提前一晚泡发好，洗干净撕成小朵就行。2 银耳后面的黄色根部要去除奥！锅里加水，一次性加入，而后加入冰糖，银耳，雪梨！3 文火煮1个小时左右！4 一定要慢慢煮，煮出银耳的胶原蛋白！5 我不爱吃粘稠的，所以火轻了一些！很不错！也是入口即化的感觉！6 雪梨润肺...

银耳炖雪梨甜汤

银耳 一朵 红枣 若干 黄冰糖 适量 枸杞 少量 雪梨 1个 桃胶 适量 皂角米 适量 雪燕 适量 步骤 1 洗净，削皮 2 切块，梨芯也放入一起炖 3 桃胶昨天晚上泡的 4 洗净加入锅里 5 雪燕早上泡的，晚上回来刚刚好用 6 这个泡的，绝对有成就感，一点点就可以泡一大碗。7 皂角米也是昨天晚上开始泡的 8 皂角米...

银耳雪梨汤的做法

银耳雪梨汤的做法 简介 天气渐凉，养生要提上日程咯，雪梨银耳汤养颜美容，润肺止咳。食材简单，养生效果却极佳，尤其是有了养生壶，养生的工作就交给它啦。食材 雪梨 1个 干银耳 5克 枸杞 1小把 红枣 8颗 冰糖 适量 步骤/方法 1 干银耳泡发撕小块，红枣洗净；2 雪梨去皮切小块；3 把红枣、银耳、雪梨放入...

冰糖银耳雪梨汤

1 准备好食材，雪梨洗净后切成大块 2 银耳用温水泡发去掉根部，洗净撕成小朵 3 红枣清洗一下 4 先把银耳和红枣，老冰糖放入砂锅，放适量清水煮开后大火转小火，熬煮一个小时以上 5 煮好后放入切好的雪莲块和枸杞再煮十分钟就可以了 6 银耳多煮一会出胶才好吃 7 冬天来上一碗，浑身暖和了，又滋补又营养 ...

冰糖雪梨银耳汤

雪梨 1个 泡发银耳 1朵 大枣(可不放) 几颗 冰糖 10颗 清水 适量 步骤 1 先把银耳用清水泡发 2 梨去皮，切稍大的块 3 先把大枣和切好的梨，加适量清水，入锅。大火烧开，转小火慢炖，约20分钟，煎出梨汁 4 加入泡好的银耳。我用小花银耳，不用掰，大朵的需要掰成小块。根据甜度，加适量冰糖...

秋季滋阴-银耳雪梨羹

糖水做法简单，营养又美味~食材 银耳 30克 雪梨 1个 黄冰糖 30克 水 1000毫升 枸杞 2克 步骤/方法 1 所需要的材料 2 银耳洗净，用冷水浸泡3-5个小时，撕成小碎朵备用 3 梨削皮，切成小段块 4 锅中加入水，倒入银耳、冰糖和雪梨，调至煲汤键，待系统自动排完气 5 煮好后，加入枸杞装饰点缀即可 ...

银耳雪梨红枣汤

雪梨 一个 红枣 八颗 枸杞 20克 黄冰糖 30克 步骤 1 准备好所需食材 2 新鲜银耳洗净撕小朵 3 雪梨去皮切块 4 将银耳和红枣倒入锅中 5 加入适量清水 6 按煮饭功能键 7 银耳煮至粘稠时倒入雪梨块煮十分钟 8 放入黄冰糖，煮至糖融化 9 最后放枸杞 10 一道润肺的银耳雪梨红枣汤就做好了～11 秋天要多喝...

冰糖银耳雪梨汤

1 银耳泡发 2 梨用盐水泡一下，把梨皮洗干净 3 梨皮削下，梨肉切块（梨肉切块的时候别把核放进去）4 银耳根据品种选择泡发时间，我买的这种不需要泡发很久，把黄色的梗去掉，银耳撕成小片的，也不要太碎了 5 锅里放上水，大火烧开 6 烧开后将梨皮梨肉银耳冰糖都放入，放入陈皮（我用的古方陈皮）枸杞...

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤 简介 天气慢慢热了起来，刚适应夏天的节奏，却又突然降温下雨，这一来身体不适，感冒来袭。不舒服的时候总想喝点热的，这一道暖心的汤羹送给你，喝起来清甜爽滑，还有着清热去燥、润肺化痰、美容养颜的功效呢，也是real贴心了哈~食材 梨 一个 干银耳（需泡发） 20g 红枣 20g 枸杞 6g 莲子 20g 冰糖 40g 水

雪梨银耳红枣汤

雪梨银耳红枣汤 简介 想喝个甜的糖就做了个这个，冬天喝润肺，做这个汤用的是砂锅，家里有的话可以拿砂锅做，砂锅炖汤挺好的，保温效果不错，味道做出来会比正常的锅做出来效果好一些该文章来自豆果美食达人作者沫景景 食材 银耳 1/4个 雪梨 2个 红枣 15个 冰糖 适量 步骤 1 银耳用冷水泡发 2 红枣洗净，...

银耳雪梨红枣汤

银耳雪梨红枣汤 简介 银耳、雪梨、红枣都是很有营养的食物。冬天感觉皮肤干燥时就可以煮这个汤喝，会有明显的效果，它的主要功效是滋阴、润肺、养胃。并且有利于睡眠，可以缓解疲劳，对于治疗咳嗽、喉咙痛都有一定的效果。该文章来自豆果美食达人作者浅夏°淡雅 食材 红枣（大枣） 2颗 银耳（泡发前） 6克 梨 1...

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤 简介 家里的熊孩子最近嗓子一直不好，有痰咳不出，不想给孩子吃太多的药，所以就食疗吧，这款银耳雪梨甜汤，我用的是黄冰糖，雪梨，银耳，少量枸杞，没有加其他的食材，如果只是作为平时喝的甜品，可以再加一些别的食材 食材 银耳 一大朵 雪梨 2个 枸杞 数粒 黄冰糖 100g（我不喜欢太甜只加...

冰糖雪梨银耳汤

冰糖雪梨银耳汤 简介 每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶儿没时间在家里没喝，就给装保温瓶带到学校去喝。前段时间照顾他有些疏忽，加上天气突然变冷不...

银耳雪梨羹的做法

银耳雪梨羹的做法 简介 秋干气燥容易嗓子发干，来一碗冰镇的汤水，滋润咽喉的同时还养颜美容，对于小孩子的咳喘都有很好的效果，银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；它还是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、...

雪梨银耳枸杞甜汤

雪梨银耳枸杞甜汤 简介 雪梨，特别普通大众的水果，生吃脆甜多汁，如果用它来炖甜汤，就具有生津润燥、润肺止咳、清热降火，美容养颜等诸多功效，而且老少皆宜哦！食材 银耳 2朵 雪梨 1个 冰糖 20克 枸杞 1小撮 步骤 1 食材集合。银耳提前泡发。2 银耳择去根部洗净撕小块，雪梨削皮去核切小块状。3 煲内注入一...

雪梨银耳汤的做法

雪梨银耳汤的做法 简介 润肺好补品，这几天新家打扫卫生没少吸入灰尘，秋季又天干物燥来一碗银耳汤那是再合适不过了，简单易做，赶快行动。食材 雪梨 1个 银耳 适当 大枣枸杞 各几颗 冰糖 依个人口味添加 步骤/方法 1 银耳泡发即可 2 红枣枸杞洗净 3 雪梨去皮，我削了两颗，一颗炖汤，一颗自己吃。4 把洗净...

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤 简介 与闺蜜聚着聊天，喝上一碗冰糖银耳雪梨汤，润嗓又养肤，最适合当下的季节。在熬的时候由于我加入了一些菊花，散发出淡淡的清香，闻着清香味喝着甜蜜蜜的雪梨汤，聊着各种愉快的事，真是美美的一天！让我们爱生活从爱自己开始哦！食材 银耳 适量 雪梨 1个 红枣 适量 枸杞 适量 干菊花 适量 ...

银耳雪梨羹的做法

银耳雪梨羹的做法 简介 有一次，我为病人看病，碰到一个台湾企业家，这个人得了冠心病，血管都堵了，要到美国做心脏搭桥手术。到美国一看，医生说：“不行，现在排得满满的，你一个半月以后再来，我给你安排一下。”一个半月以后，他再去，一做冠状动脉造影，三个血管都通了，医生说：“你没有病。血管全通了...

银耳雪梨羹的做法

银耳雪梨羹的做法 简介 一款简单方便的银耳雪梨羹之所以把它做成这种糊状是因为小朋友不喜欢直接吃银耳银耳雪梨羹不仅生津滋润，止咳祛痰、而且还能够养血美容，因为因为是中药的宝贵药品，不但功效特好，而且还是一款十分好材料，能够养血补血，补肾滋阴等等的功效，是很高价值的汤，而且做法很简单，功效作用都非常有

冰糖银耳雪梨羹

冰糖银耳雪梨羹 简介 雾霾天气多吃银耳可以帮助清肺润肺。用电压力锅来炖银耳羹，省时省力还绝对不会失败，真的是太合适不过了，非常推荐！食材 银耳 15g 雪梨 1.5个 枸杞子 数十粒 黄冰糖 100g 水 1.2l 步骤 1 银耳洗净，剪去根部，用纯净水泡发30分钟左右。将银耳放入压力锅内，加水1.2l（看银耳泡...

红枣银耳雪梨汤

红枣银耳雪梨汤 简介 众所周知银耳吃了对女性特别好，女人吃银耳有解毒，减肥瘦身，增强免疫力之功效，是天然的保健品。红枣也是很温补的食材，补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、除皱、皮肤白嫩细滑，清肝明目，润肺健脾、使面色红润等等好处。所以说在一定程度上可以算是一款美容汤吧。食材 银耳 5g 雪...

雪梨银耳汤的做法

雪梨银耳汤的做法 简介 冰糖雪梨炖银耳，润肺甜品，养阴生津对咳嗽下火都有治疗作用。食材 雪梨 400克 冰糖 50克 银耳 200克 红枣 5个 枸杞 3克 步骤/方法 1 将银耳用温水浸泡30分钟后冲洗干净，用剪刀剪去根部，让后撕成小块，红枣，枸杞洗干净，雪梨切块，银耳本次用量是图片中的三分之一。2 将所有材料...

银耳雪梨甜汤

银耳雪梨甜汤 简介 银耳提前用冷水泡开，撕成小朵将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可 食材 银耳 适量 雪梨 1个 枸杞 适量 冰糖 适量 步骤/方法 1 银耳提前用冷水泡开，撕成小朵 2 将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖 3 雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变...

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤 简介 有研究表明，女性在25岁时皮肤就开始衰老了。胶原蛋白的流失,导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。由于现代女性工作压力大、加上不良的生活习惯、不合理的饮食，稍不留心，就会在镜子中发现眼角处悄悄冒出的细纹。干燥也是皮肤老化的一大原因，秋季气候干燥，...

银耳雪梨羹的做法

银耳雪梨羹的做法 简介 银耳用清水泡发梨去皮去核，切块，银耳撕小块，一起放进搅拌机打碎，装入耐热的瓷碗或玻璃碗中准备蒸锅，先放一个装满水的碗将装满雪梨银耳的碗放在步骤3中准备的碗上，隔水蒸30分钟即可，待银耳羹放至微温，根据个人口味，加入适量蜂蜜调味 食材 银耳 3小朵 梨 1个 蜂蜜 适量 步骤/...

银耳雪梨百合汤

银耳雪梨百合汤 简介 入冬天气冷了起来熬个甜汤暖暖身吧银耳雪梨百合汤润肺滋养舍我其谁(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)银耳润滑 百合清甜 雪梨软糯 椰枣和枸杞提色提味儿～赞(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)该文章来自豆果美食达人作者丢丢仔 食材 银耳 1朵 雪梨 1个 椰枣 4颗 冰糖 ...

银耳雪梨莲子羹

银耳雪梨莲子羹 简介 秋季干燥，银耳雪梨莲子汤滋阴、润燥还养颜，营养和食补价值很高，做法简单，步骤少，原料处理好，只需加水小火慢炖，是一道特别适合秋季食用的滋补美容甜品。该文章来自豆果美食达人作者阳光小屋厨房 食材 银耳 2朵 雪梨 2个 莲子 10～20个 枸杞 10～20个 杏仁 少许 红枣 5个 冰糖 适量 百...

雪梨红枣枸杞银耳汤

7 将雪梨块、银耳碎片、红枣、枸杞、冰糖等，一次性放入砂锅里。枸杞、红枣提前洗净。8 倒入清水，清水淹过食材高出一寸左右。9 大火烧开后转小火煨2小时左右，至银耳熟烂成汁，关火后放凉，砂锅烧热后温度较高，期间操作要戴手套防烫伤。10 煲熟的银耳汤汁浓稠成糊状。11 银耳汤晶莹剔透、清香爽口，清肺化...