银耳汤的家常做法

1 准备银耳两朵 2 红枣少许 3 莲子少许，剥掉中间的绿芽。4 龙眼肉少许 5 将银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、泡发二十分钟即可 6 泡发后的银耳撕成小块 7 将所以食材全部放入砂锅，放入冰糖少许，炖至五小时，时间越久银耳汤越粘稠，中间不可加水 8 一晚上的成果！

红枣银耳汤的做法

爱美的女性多做这样的甜汤花费不多，却能让自己气血足，脸色红润。食材 新鲜银耳 半朵 红枣 10颗 枸杞 少许 冰糖 适量 步骤/方法 1 去掉新鲜银耳的黄色蒂部，清洗干净 2 银耳撕成小块，和红枣一起用汤锅煲 3 大火烧开后转中小火，煲15分钟 4 在关火前加入枸杞 5 如果想汤甜味浓些，可以加冰糖调味 ...

红枣银耳汤的做法

红枣银耳汤的做法 简介 红枣银耳汤，是一道很受女性青眯的甜品，有美容养颜的功效，吃起来清甜好喝，非常滋润，喜欢的亲试试。食材 红枣 45克 银耳 65克 水 1600毫升 冰糖 60克 步骤/方法 1 准备好红枣，银耳和冰糖。2 银耳提前加水泡发。3 泡好的银耳清洗干净，撕成小块。4 锅加水。5 放入银耳和红枣。6...

红枣银耳羹的做法

食材 银耳 半朵 红枣 5颗 葡萄干 少许 冰糖 5块 步骤/方法 1 准备食材，红枣洗净切成两半，银耳洗净放水泡15分钟左右 2 锅中放三碗水，将泡发的银耳，切开的红枣，冰糖一块放入，大火煮开后，调中小火煮制一个小时左右即可 3 盛出后再放一点葡萄干，准备开吃啦～小火顿煮的银耳汤汁粘稠哦～

山楂银耳汤的做法

山楂银耳汤的做法 简介 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、美容、嫩肤、延年益寿之功效。山楂银耳汤，口感酸酸甜甜，粘粘糯糯，美容养颜、健脾开胃，是一道非常适合冬季饮用的甜汤。食材 山楂 100克...

鸡蛋银耳汤的做法

鸡蛋银耳汤的做法 简介 用银耳做的鸡蛋汤，营养很丰富，味道鲜美，制作简单，是一道很好的素食佳肴 食材 银耳 1个 鸡蛋 3个 大葱 1棵 鲜姜 3片 胡椒粉 半勺 香醋 适量 香油 适量 花生油 适量 食盐 适量 方法/步骤 1 银耳泡发后洗净，撕成小朵备用 2 葱姜切成丝备用 3 鸡蛋打入碗中打散备用 4 热锅...

银耳汤的家常做法

银耳汤的家常做法 简介 夏天到了，在炎热的夏季来碗冰镇银耳汤，美容养颜、养肺，宝宝就不会老想着吃雪糕了！这个比雪糕靠谱！食材 银耳 50克 枸杞子 5克 百合 5克 红枣 5个 冰糖 20克 水 适量 步骤/方法 1 准备好所需要的材料，银耳洗净，用开水泡发30分钟，用剪刀剪碎，同样将百合枸杞红枣洗干净！2 电...

红枣银耳汤的做法

红枣银耳汤的做法 简介 秋天的时候很干燥，喝点这个，滋润又养颜 食材 银耳 两小朵 黄冰糖 一大块 红枣 10颗 水 适量 步骤/方法 1 把椴木银耳凉水泡发 2 泡发后洗净 3 将椴木银耳一点点洗干净揉碎 4 准备黄冰糖 5 洗好红枣 6 放进砂锅里煮，先煮银耳，开锅后转小火煮30分钟，放入红枣，继续小火煮，...

银耳藕汤的做法

银耳藕汤的做法 简介 新鲜银耳和干银耳不一样的是熬成的胶质很多，只是需要侵泡10分钟就可以同莲子，红枣，桂圆等反正喜欢怎么搭配都可以。今天用的藕来搭配煮汤s烧开后很浓郁的清香飘出来，很好闻的香味。及营养又解暑，做法也简单。食材 银耳 1朵 藕 1根 水 1000毫升 无花果干 2个 步骤/方法 1 备好食材 ...

银耳鸡汤的做法

2 银耳泡发 3 大概2小时即可泡好，这里是泡了2小时的 4 把泡发好的银耳洗净去蒂 5 冷水下锅 6 把鸡肉斩块 7 冷水下锅煮至肉变白，浮沫多的时候就可以了 8 用冷水冲洗干净 9 银耳煲到粘稠有胶质释出 10 这时可把冲洗好的鸡肉码入继续煲多20分钟左右 11 翻滚吧银耳鸡肉汤 12 出锅前10分钟左右加入...

红枣银耳汤的做法

红枣银耳汤的做法 简介 银耳红枣汤，具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结，内分泌失调，对于皮肤暗淡无光的朋友长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 食材 银耳 1大朵 红枣 6个 蜂蜜 ...

银耳雪梨汤的做法

银耳雪梨汤的做法 简介 天气渐凉，养生要提上日程咯，雪梨银耳汤养颜美容，润肺止咳。食材简单，养生效果却极佳，尤其是有了养生壶，养生的工作就交给它啦。食材 雪梨 1个 干银耳 5克 枸杞 1小把 红枣 8颗 冰糖 适量 步骤/方法 1 干银耳泡发撕小块，红枣洗净；2 雪梨去皮切小块；3 把红枣、银耳、雪梨放入...

银耳莲子羹的做法

银耳莲子羹的做法 简介 银耳莲子羹，汉族传统名点。口感浓甜润滑，美味可口。李时珍在《本草纲目》中写道:"莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味。主要材料有莲子、雪耳、冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功能。用苏泊尔鲜呼吸压力锅煲这个银耳莲子羹特别方便快捷！食材 银耳 1朵 莲子 50克 枸杞 ...

桃胶银耳汤的做法

桃胶银耳汤的做法 简介 作为一个女人，年轻的时候都对自己的容貌比较看重，而到了中年就会对自己的身体健康更加重视了，而既能养生又能养颜的美食，那肯定不容错过！ 桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝，它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。　

银耳百合汤的做法

银耳百合汤的做法 简介 这道菜背后的故事～: 银耳百合汤大家有吃过吗？它可是一道营养价值特别高的甜品哦。平时在家最喜欢煮银耳百合汤来喝，常喝可以增强人体抵抗能力呢。很多人知道食用银耳百合汤对身体有很多好处，但是能够说出银耳百合汤的功效的人却不是很多，为了让大家更加详细的了解银耳百合汤，现在就分享给...

枸杞银耳汤的做法

枸杞银耳汤的做法 简介 一碗，可口的银耳汤～～食材 银耳 1朵 枸杞 1勺 冰糖 3勺 步骤/方法 1 提前一晚，浸泡；2 浸泡好的银耳；3 高压锅里，放入适量的清水；银耳，也撕成碎皮片，放入；4 加入冰糖；大火烧开后，小火慢炖，直至熟烂；5 枸杞，清水泡发；6 高压炖好后，加入枸杞，煮沸就可以了；

莲子银耳汤的做法

莲子银耳汤的做法 简介 莲子银耳汤，降火润肺 食材 银耳 适量 雪梨 1个 莲子(干) 1小把 红枣（可以多放点） 若干 枸杞（可以多放点） 若干 冰糖 适量 步骤/方法 1 泡银耳 2 莲子泡软后捏开去除苦芯 3 图片有误，是银耳泡的差不多后，把红枣也泡进去，然后银耳撕小块 4 清水洗一下枸杞（会有土，不...

山楂银耳汤的做法

山楂银耳汤的做法 简介 山楂开胃健脾助消化，银耳润肺止咳补充胶原蛋白，冰糖可以去火清热，三种食材的完美结合，在这个干冷的冬天喝上一碗真的好滋润哦，还犹豫什么，赶紧动手做起来吧。食材 银耳 一朵 山楂 适量 冰糖 适量 清水 适量 步骤/方法 1 银耳泡发撕成小块备用 2 锅中加适量水放入洗净的银耳大火烧开转...

银耳凉汤的做法

银耳凉汤的做法 简介 银耳可以排毒，希望大家有时间可以煮来看看。食材 银耳 100克 大枣 10个左右 枸杞 20粒左右 冰糖 6块 步骤/方法 1 大枣、枸杞。用水泡下。我泡了约20分钟，2 先煮银耳，大火烧开，小火煮30分。3 然后加入其它材料。继续煮约30分。4 之后是这样的。5 盛到水瓶里晾凉，冰箱冷藏制冷。

莲子银耳羹的做法

莲子银耳羹的做法 简介 初次尝试还不错哈 食材 莲子(干) 一把 银耳 大半朵 纯净水 适量 冰糖 适量 步骤/方法 1 莲子银耳浸泡后，将莲子心去除，剪去银耳老蒂，撕成小朵 2 将莲子银耳准备好后就可放入砂锅内，然后加入适量的水，先大火煮开转小火慢炖，加入冰糖即可 3 冰糖化开后过5分钟即可取出放至碗内...