十分钟懒人西米露

1 取适量西米，在微波炉专用碗中倒入饮用水（最好是热的，当然冷的也没有关系）最好多倒点，这样熟的快（如果觉得买来的西米不干净也可以用水冲一下先，当然绝对不能浸泡！）然后放入微波炉中，高火5分钟，然后不去管它，让它自己焖10-15分钟左右（我用的是小的西米，熟的快，大西米要酌情增加时间）2 把...

南瓜西米露的做法

南瓜西米露的做法 简介 南瓜很有营养的食物，平时就做菜或做包子或蛋糕，我觉得煮糖水应该也不错，挑选粉糯的南瓜最好吃，又甜又糯加上西米的q弹赞呀 食材 南瓜 350克 西米 80克 白糖 150克 牛奶 50毫升 步骤/方法 1 准备好西米和南瓜 2 南瓜去皮切块 3 西米放入锅里慢火熬煮 4 南瓜放入另一个锅 5 ...

牛奶西米露的做法

西米露中的淀粉和蛋白质都含量较高，如果是身体缺乏这两样的元素，那么可以多吃牛奶西米露。也会有人不适合食用牛奶西米露。食材 西米 50克 牛奶 250毫升 白糖 10克 清水 适量 步骤/方法 1 准备食材。2 锅里放水烧开，水尽量多点。3 放入西米不停搅匀以防粘锅。4 煮开后转小火慢慢熬煮，煮至西米中心有...

芒果西米露的做法

1 芒果西米备好 2 芒果去皮切小块备用 3 锅里烧开水，放入西米，煮十分钟左右 4 西米煮到完全透明，这个时候还有白心再继续煮几分钟 5 煮到这种完全透明的时候，捞出来放入凉水里浸泡，这样口感会更Q弹 6 芒果和酸奶放入料理杯中 7 用料理机打成奶昔，如果没有料理机可以用勺子先把芒果捣成果泥，然后再和...

樱桃西米露的做法

冰糖 5克 步骤/方法 1 准备好原材料。2 锅里加入足量水烧开。3 下入西米露大火煮16分钟左右。4 煮到西米几乎看不到白点的时候，关火焖成透明状。5 煮好的西米用清水过滤，然后用凉白开再透一遍，去掉生水。6 樱桃清洗干净去蒂去核，放入杯子里。7 加入西米和冰糖。8 加入牛奶，搅拌至冰糖融化即可。

香蕉西米露的做法

1 材料很简单 方便准备 一袋西米 一根香蕉 一盒黄头罐头 已经一瓶椰奶（椰奶是我自己用椰汁粉兑的，也可以买现成的椰奶）另外还要准备一个小小的榨汁机 2 在锅内烧水 水开的时候倒入一小碗西米，西米不用用冷水浸泡 直接倒入 然后中火先煮10分钟 中途时不时用筷子搅拌 3 到中途西米变得半透明的时候捞起放入一盆...

芒果西米露的做法

1 准备西米和芒果 2 锅中水烧沸腾后，下入西米 3 大火煮开，转中火继续煮，让西米在沸腾的水里翻滚，这样不容易糊锅，大约煮十分钟左右 4 煮至外面有一层透明时，捞起用水冲洗一下 5 锅中放水煮沸后，再次放入西米继续煮开锅，转小火，边煮边搅拌，至到西米剩下一点点的白芯时，关火，盖上盖子闷一会，...

酸奶西米露的做法

酸奶西米露的做法 简介 西米的主要成份为木薯粉，有养胃的作用，酸奶含有乳酸菌，能够很好的调理肠胃，挺适合孕妈妈做为开胃饮食。食材 西米 2把 酸奶 适量 蜂蜜 适量 步骤/方法 1 家有西米两种，一种颗粒大，一种颗粒小，小的煮的时间短一些 2 锅中加适量水煮开，放入西米，西米的用量随意，煮至西米还有一半的白芯时，捞出，将锅内热水

微醺西米露的做法

微醺西米露的做法 简介 夏天的这个季节，人们都喜欢用西米做各式各样的甜品；尝试在西米里加入多重口味的RIO，味道不错哦，用吸管吸入一口，喝到鸡尾酒的同时，嘴里能慢慢嚼着Q弹的西米，好喜欢这感觉！食材 西米 100克 锐澳鸡尾酒 2瓶 白砂糖 15克 薄荷(鲜) 适量 青柠 适量 步骤/方法 1 倒入适量的水，烧开...

芒果西米露的做法

芒果西米露的做法 简介 提到甜点，芒果西米露应该是女孩子都不会觉得陌生的了，少女时我也喜欢去甜品店点上这么一碗，悠哉的享受午后时光，现在，更多时候都是自己下厨亲自动手了，其实这个自己做起来很简单，只要把西米煮好了，其它事交给小孩子做都可以了。食材 西米 100克 芒果 1个 牛奶 250毫升 蜂蜜 适量 步...

椰汁西米露的做法

椰汁西米露的做法 简介 小西米一直都是我的最爱，椰汁也是我的最爱，两个组合在一起，更是我的心头好。做法简单，材料易买。外面的奶茶铺铺天盖地，珍珠奶茶也是我的最爱，不过珍珠不健康，小西米可就不同了。西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，...

芒果西米露的做法

芒果西米露的做法 简介 煮冬阴功椰浆肯定会剩，就想到了煮西米露冰一冰，正好可以当饭后甜品 食材 西米 适量 芒果 2个 椰浆 200毫升 白糖 适量 步骤/方法 1 煮一锅开水，一定要水开后再放西米一直搅拌着煮，大概15分钟吧，煮到西米全透明另外准备一碗冷水（自来水就可以了）把煮好的西米，用网筛过掉...

芒果西米露的做法

芒果西米露的做法 简介 平常就特别爱吃芒果西米露，许留山的二三十一杯好贵，到现在才突然想起来可以自己做！敲好次啊，和买的一模一样！食材 西米 100克 纯牛奶 200克 芒果 一个 炼乳 一勺 步骤/方法 1 第一遍，等水开后迅速倒入西米，搅动煮个三四分钟关中火再煮三四分钟，煮到这样半透明，然后准备好冰水...

芒果西米露的做法

芒果西米露的做法 简介 一直很喜欢芒果那种独特的芳香，不仅拥有诱人的色泽，还具有香甜滑嫩的果肉，吃过以后唇齿留香。在家做一道芒果西米露享受美食，Q弹的西米加上鲜美的芒果果肉融入口口丝滑，奶香四溢的芒果奶昔中，香甜爽口的感觉让你一次便爱上了它。食材 西米 50克 纯牛奶 240毫升 芒果 2个 步骤/方法 1...

芒果西米露的做法

芒果西米露的做法 简介 西米的搅拌和过凉水真的很重要，这会影响后续的口感，注意啦！还有的一点是，我用的是纯牛奶，觉得味道淡了点，所以还是建议用甜牛奶哦～食材 西米 60克 甜牛奶 一瓶(200g)大芒果 2个 步骤/方法 1 煮15分钟左右，看到有点透明后，捞出，过两次冷水，再次入锅煮，煮到中间剩下一颗...

椰汁西米露的做法

椰汁西米露的做法 简介 本来想做杨枝甘露，因为要给小朋友吃，不能放芒果，所以做了简单的椰汁西米露，淡奶油也舍弃了，味道很是清爽～煮西米时放了些苋菜，是想让小西米穿一件漂亮的衣服，不过最后和椰浆牛奶糖水混合后，小西米的色彩给淹没了…食材 水 120克 冰糖 60克 小西米 60克 椰浆 200毫升 牛奶 ...

芒果西米露的做法

芒果西米露的做法 简介 芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。提前进入夏天，来一碗冰爽的芒果西米露。食材 芒果 1个 西米 100克 椰浆 1000毫升 ...

芒果西米露的做法

芒果西米露的做法 简介 炎热的夏天已悄悄来临，各种各样冰冻的糖水又在挑逗我们的味蕾。最简单但好好味，且一般人群均可食用的西米露就备受推崇，煮点西米，加点牛奶，放进冰箱冷藏，食用时切点芒果。弹牙的西米，淡淡的奶香，甜甜的芒果，入口冰凉，回味无穷，这夏天怎能没有冰冻的糖水呢？食材 西米 100克 芒果 1个 白糖

椰汁西米露的做法

椰汁西米露的做法 简介 好久没有做过甜品了，为了儿子，先做这个新手也能成功的简单甜品吧 食材 椰浆 100克 牛奶 200克 西米 100克 白砂糖 40克 芒果 适量 凉白开 2大碗 步骤/方法 1 西米不用洗！用一个比较大的锅，装满水烧开，倒入西米，关小点火，让水保持微微沸腾的状态，不要盖锅盖煮哦，让西米在...

自制西米露的做法

自制西米露的做法 简介 今天带来的是自制西米露,注意调料根据自己口味适量增减。食材 西米 200g 新鲜水果 1勺 干果 随意 蜂蜜 一勺 方法/步骤 1 水烧开倒入少许西米，西米是很容易膨胀的，水要多点，不然它一得瑟，就要糊锅了。2 再次烧开，小火搅拌两分钟，盖锅盖烧一分钟熄火，焖十分钟，打开的时候已经半...

西瓜西米露的做法

西瓜西米露的做法 简介 西瓜西米露是大家热天比较喜欢吃的甜品，简单方便又好吃。现在冬天很少人做来吃，其实在家里吃了火锅如果来上一碗这样的甜品也是很爽，同时也起到消火的作用。食材 西瓜 1000克 西米露 100克 水 500毫升 步骤/方法 1 备好食材 2 锅中烧开水开后倒入西米 3 煮到西米没有白色透明就可以...

芒果西米露的做法

芒果西米露的做法 简介 最近苏城温度一直在35度以上，即将持续半个月了，热气腾腾的饭菜实在不受欢迎，正餐不能好好吃，甜品零食也不能少，今天就做了芒果西米露，做好后放冰箱冰镇下，冰冰凉凉，受到家人的一致好评，而且制作一点也不麻烦，喜欢的朋友一起和家人分享吧！食材 西米 85克 芒果 1个 牛奶 50克 步...

教你做西米露

教你做西米露 简介 西米露又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心。西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱和消化不良的功效。西米还有...

芒果西米露的做法

芒果西米露的做法 简介 甜品总是使人心情愉悦，炎热的夏天，来一份自制的芒果西米露，简单的步骤味道却不输甜品店，真材实料有保障，要不要试一试。食材 芒果 3个 椰奶 适量 小西米 适量 步骤/方法 1 将小西米放入锅中大火煮10分钟，转小火20分钟，煮到小西米中间有点小白芯，关火闷10分钟左右，小西米呈...

白薯西米露的做法

白薯西米露的做法 简介 番薯含热量非常低，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用，还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。好一碗滋润的美容糖水，Q弹爽口的西米加上绵软的番薯，香甜好滋味，想不爱都难。食材 白番薯 3个 西米 100克 红片糖 100克 步骤/方法 1 食材...

芒果西米露的做法

芒果西米露的做法 简介 天热了就喜欢吃些凉的或者喝冰的来解渴，因为担心小朋友的肠胃问题，平时尽量控制吃喝冷饮，我也以身作则尽量少食，但这些东西也不能完全控制，有时越限制，小朋友越想吃，如果放松些限定，也许就没有那么强烈的愿望，慢慢逐渐放松条件，天气太热时偶儿主动给做点吃或者买点吃，更多的时候...

水果西米露的做法

水果西米露的做法 简介 火龙果本名青龙果、红龙果，是清热败火的水果，有排毒养颜、美白皮肤、减肥降血糖的功效，用它做西米露放进冰箱里冻一下，吃起来冰冰凉凉，不仅营养丰富，还能驱除热气。工具/原料 西米、椰汁、纯牛奶、火龙果、西瓜 步骤/方法 1 火龙果、西瓜切成小丁，待用。2 西米放入滚水中烧开，然后...