莲藕小炒的做法

莲藕小炒的做法 简介 家常菜总是让人百吃不厌，最大好处就是可以依照自家喜好，把食物搭配一起烹饪，不但能均衡营养，而且味道鲜美，超级的下饭。莲藕是最为常见的依照食材，秋食莲藕对身体大有好处，莲藕小炒，好吃不胖。食材 莲藕 150克 青椒 80克 胡萝卜 80克 黑木耳 3克 百合 40克 油 25毫升 蒜末 10克...

糯米藕的家常做法

糯米藕的家常做法 简介 养颜补血糯米藕是用藕和糯米作为主料制成。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。食材 藕 2个 糯米 ...

卤莲藕的家常做法

卤莲藕的家常做法 简介 看着一锅卤完五花肉的卤水特别香，想着刚买的莲藕，顺便做了个卤藕。可以当菜，也可以直接拿来当小吃都不错。食材 莲藕 3节 卤水 适量 步骤/方法 1 准备卤水 2 准备莲藕 3 将莲藕去皮洗净 4 放入卤水里 5 加盖压半小时 6 煮到用筷子软松戳穿即可，再泡卤水里越久越入味。7 吃的...

糯米藕的家常做法

糯米藕的家常做法 简介 莲藕八仙之一！食材 莲藕 3节 糯米 一碗 红糖 适量 白糖 适量 八角 3颗 豆粉 少许 步骤/方法 1 选择三节两头都比较完整的莲藕。轻轻地去皮，洗干净备用。2 糯米提前泡两个小时。3 把莲藕的一端顶部轻轻的切开。注意顶端部分不要扔，一定要下刀切平。4 把浸泡好的糯米塞在莲藕的孔里...

藕的各种做法

藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。

莲藕怎么做更好吃?

莲藕这样做,口感脆嫩清爽不寡淡,非常的好吃。做莲藕菜的时候掌握这几点,做出来的莲藕连大厨都点赞!