花生汤的家常做法

1 用刚烧开的水浸泡花生10钟左右。然后去掉花生外衣。2 用清水浸泡去掉外衣的花生约2小时。准备好适量白糖。3 中火煮花生水开后加入白糖，同时调到小火慢慢煮。ps:花生喜欢软糯些的可以改用高压锅煮。这样的的花生入口即化，口感很好。

家常小肠花生汤

1 1.做法：小肠放在盆里，用一根筷子把小肠里面翻出来，洗掉里面的东西。放入一勺面粉，一点盐，抓洗片刻，再用清水冲干净。2 花生仁用水洗干净，可以提前泡上两个小时，吃起来更松软。3 洗好的小肠，花生仁一起放进电压力锅内，放入两片生姜，加入适量清水，盖上锅盖，按煲汤键就可以做等喝美味的汤了。注意...

花生汤的家常做法

步骤/方法 1 挑选颗粒饱满的花生，用开水泡发4小时左右，去表皮的衣（不去会有苦涩味道）2 4分之1花生加水搅拌成乳白色液体状，待用（这个步骤很关键哦，可让最后的花生汤汁更漂亮，且花生香味更浓郁）3 个人喜欢白砂糖和冰糖混合，不易上火 4 糖，做好的花生汁，花生仁加入适量水，高压锅选择煮粥，完成后...

清肺,补血,还美味的花生米猪肚汤的做法

方法/步骤 1 菜市场买来的猪肚子一个，一般都洗干净的，冰的。2 准备好花生米半斤八两都可以，枸杞适量，红枣八粒，黄芪两根，当归一个。3 烧开水，把猪肚子烧软。4 水烧开后，感觉猪肚子软了，到些清水下去，把猪肚子来回翻个面洗干净，来回多洗几次。5 把洗干净的猪肚子切好。6 放入高压锅。7 清水...

花生红枣汤的做法

等出院后每个星期都会煲来喝，不管它真否有治疗的帮助，其它这款汤也是非常适合女性朋友，补血又养颜。食材 花生 150克 红枣 80克 红糖 40克 步骤/方法 1 准备好有材料。2 花生红枣洗净放入炖蛊中.3 倒入适量清水 4 选择“炖汤”功能。默认2个半小时。5 炖好的汤放入红糖块搅拌至糖融化即可。

墨鱼花生汤的做法

食材 墨鱼(干) 1只 花生仁(生) 200克 五花肉 100克 生姜 少许 盐 2小勺 步骤/方法 1 把材料都准备好之后，墨鱼干、五花肉、生姜切片，墨鱼干切完之后用清水洗干净。2 所以材料一起放入锅内，加水，加两勺盐。3 我用的高压锅炖，所以很快，先大火炖10分钟左右，出气之后改小火炖20分钟左右。

菠萝花生汤的做法

菠萝花生汤的做法 简介 小時候的味道，想了很久才想起來的 食材 花生仁(生) 200克 菠蘿 半個 冰糖 50克 步骤/方法 1 花生仁用沸开的水泡五分钟，然后去掉膜，加入適量清水用高压锅煮十五分鐘，喜欢一点的可以煮二十分鐘 2 菠蘿去皮切小塊，泡鹽水十分鐘 3 準備好冰糖 4 打開高壓鍋，繼續開火，把菠蘿瀝水和...

厦门名小吃-花生汤

1 脱去红皮外衣！把新鲜的花生放到刚烧开的沸水中泡20分钟，这个时候上面的表皮会慢慢的脱落。2 看到这个图可以看出来皮已经有点松脱落的状态！现在带上一个手套不停揉搓，把表皮搓掉。3 把皮皮扔掉！像这样留下白嫩嫩的花生仁。4 加入冰糖和水大火烧开后慢炖10小时！（如果你有高压锅估计两个小时就好啦！

花生排骨汤的做法

花生含有钙、铁等多种维生素，补血养胃是哺乳期下奶的食物之一。用花生做下奶汤可以搭配排骨，猪蹄，或者粳米都有同样的作用，月子期间可以多调配几种，以增加不同的营养。食材 花生 2把 排骨 8块 玉米 1块 盐 少许 步骤/方法 1 花生洗净泡半小时，排骨泡十分钟捞出 2 锅中烧水放入排骨 3 煮出浮沫，肉色发...

正宗福建花生汤的做法

正宗福建花生汤的做法 简介 正宗福建花生汤的做法，如果你感兴趣的话就来看看我的分享吧！以下是详细步骤，希望对你有所帮助！工具/原料 主料:新鲜的花生仁300克，白糖200克，清水1500克，橙膏30克 方法/步骤 1 先将花生仁盛入锅内，另用一个锅煲开水。当水滚开时，把开水趁热冲入放有花生仁的锅内，用锅盖

花生猪蹄汤的做法

花生猪蹄汤的做法 简介 猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时撒少许盐调味，出锅即可 食材 猪蹄 2瓣 花生 100克 葱 适量 姜 适量 食盐 适量 料酒 适量 步骤/方法 1 猪蹄斩大块，飞水，冲...

花生汤的做法

花生汤的做法 简介 花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。工具/原料 花生300克 糖100克 碱1克 方法/步骤 1 花生米用开水烫10分钟左右去外皮，泡3小时以上 2 花生米加1000克清水、1克碱面煮至能用手捏成面...

花生汤的做法

花生汤的做法 简介 福建的花生汤以厦门的黄则和花生汤店最为正宗，在港澳台和海外侨胞，早已闻名，它代表福州，代表福州的甜汤 食材 花生仁 300克 鸡蛋 100克 橙膏 30克 白糖 200克 清水 1500克 方法/步骤 1 挑选饱满的花生，用开水浸泡4小时，去掉外表红衣 2 四分之一的花生加水搅拌成白色的液体状 3 加入...

河南花生丸子汤的做法

河南花生丸子汤的做法 简介 食材：花生仁680g。辅料：花生油1500ml，白糖适量，小麦面粉适量。1、花生仁备用。2、淘洗净粗沙粒，在锅中大火炒热。3、放入花生仁小火炒。4、炒至花生仁搓掉红衣，仁稍微发黄就炒好了关火。用筛子将沙子筛掉，花生仁凉凉。5、将凉凉后的花生仁搓掉红衣备用。6、放在菜板上，用...

花生浓浆白菜豆腐汤

花生浓浆白菜豆腐汤 简介 小时候不爱吃花生和豆腐，妈妈就将花生压碎煮成汁加上豆腐碎煮汤给我们喝。煮好的汤汁奶白甘甜，我们竟然不抗拒而且非常爱喝，同一样的食材变换不同的做法就会有不同的出彩点，现在才体会到妈妈为挑食的我们费尽思量去给我们补营养，妈妈谢谢您！食材 花生 250g 菇菌 1盒 小白菜 半斤...

潮汕甜汤—甜花生汤做法

潮汕甜汤—甜花生汤做法 1 花生仁300克，白糖200克，清水1500克，橙膏30克。制法：    （1）先将花生仁盛入锅内，加用一个锅煲开水。当水滚开时，把开水趁热冲入放有花生仁的锅内，用锅盖盖密浸约15分钟。然后倒入竹筛内，用手捏擦，使花生仁膜脱出，边捏擦边漂水，漂至全部的花生仁膜脱干净...

土豆排骨花生汤的做法

土豆排骨花生汤的做法 简介 土豆里面含有的蛋白比大豆还好，它富含锂、锌、铁等微量元素，是营养价值相当高的食品。土豆的吃法多种多样，把土豆和排骨一起来做汤，再适量加点花生的话，这道汤既美味又营养，一般人都会喜欢的。食材 排骨 400克 土豆 适量 花生 50克 盐、胡椒 适量 方法/步骤 1 把买来的新鲜...

用花生做的美食

用花生做的美食 简介 “花生汤”是在云南比较常见的一道菜，应该也可以叫花生浆。做法简单，老少皆宜。可以做米线汤、可以泡饭吃...食材 花生 适量 大米 一汤勺 盐 适量 猪油 适量 方法/步骤 1 准备好洗干净的大米，泡好的大米，加水之后放进料理杯中打碎。2 然后加水用纱布过滤掉渣，喜欢浓稠一点的水加少一...

牛骨瘦肉煲花生汤的

牛骨瘦肉煲花生汤的 简介 牛骨具有强筋健骨、补中益气的作用，用牛骨搭配瘦肉和花生煲汤，既滋补又好喝，下面把做法分享给大家参考。食材 牛骨 500克 瘦肉 300克 花生 50克 红枣 适量 当归 适量 黄芪 适量 枸杞 适量 方法/步骤 1 首先把牛骨清洗干净，然后放到锅中加适量的水进去。2 大火煮沸5分钟，然后捞...

骨头海参红枣花生汤的做法

骨头海参红枣花生汤的做法 简介 骨头煲汤，我们一般都会用筒骨，玉米排骨汤简单又营养，但是骨头海参汤更是滋补，里面再放点红枣花生味道会更好。食材 排骨 500g 干海参 200g 红枣 50g 花生米 100g 盐 适量 姜片 适量 方法/步骤 1 将排骨洗净切块，干海参洗干净，备好红枣和花生 2 排骨和姜片一起放入锅中烧开的水中，焯水至肉变白 3 捞起排骨放入炖锅中，加入海参和...

花生仁汤的做法

花生仁汤的做法 简介 软绵香甜的花生仁汤，先泡水，除去外膜再冷冻一晚，接着熬出花生柔软的口感，吃起来非常有营养，也可以作为小吃零食。下面就给大家分享花生仁汤的做法。食材 花生 250克 盐 4茶匙 糖 1茶匙 方法/步骤 1 花生洗净后，泡盐水3-4小时。2 趁泡过盐水后边冲洗，边除去花生膜。3 保鲜袋装起来...

花生红枣汤的做法

花生红枣汤的做法 简介 花生红枣汤，花生与红枣同用，更能增强其健脑益智的作用，补充身体所需要的元素，但最主要的就是作为食物的功效，其夸大治疗并不可靠，作为食品食疗还是比较有帮助的，在饮食方面建议营养均衡最重要。工具/原料 需要材料；花生、红枣、糖 方法/步骤 1 提前一天将花生泡发好、红枣也洗好备用 ...

花生黑豆骨头汤 花生 黑豆 骨头汤 做法 怎么做

花生黑豆骨头汤 花生 黑豆 骨头汤 做法 怎么做 简介 黑豆又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。花生含有六大营养素、多种维生素、矿物质，有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。花生黑豆骨头汤，香味浓郁、营养价值高，是美味营养佳汤。食材 骨头 500g 黑豆 50g 花生 50g 水 适量 盐 2g 方法/...

如何做花生汤

如何做花生汤 简介 这是一道做法简单，食材亲民的食品。热饮能和胃，如胶似漆的乳酪状超顺喉，很喜欢这种滑溜溜的饮品，因为细腻所以更易吸收，食材 白糯米 生花生 冰糖 清水 适量 方法/步骤 1 花生、糯米提前一夜清水浸泡·准备好冰糖   花生不脱红衣直接用也可以，但是煮好的花生酪有一股“生气”...

花生猪蹄催乳汤的做法

花生猪蹄催乳汤的做法 简介 花生猪蹄汤是一道美味食谱，具有美容养颜功效，富含高蛋白以及胶原蛋白，是女性朋友喜爱饮品，更是产妇妈妈的必备美食，它能促进乳汁分泌，给宝宝充足的乳汁。食材 大粒花生米 50g 猪蹄 2个 青菜 适量 香葱 适量 姜片 2片 料酒 1小勺 盐 少许 鸡精 少许 香油 少许 方法/步骤 1 先把...

花生炖猪蹄的做法

今天用苏泊尔蒸汽球釜电饭煲制作的猪蹄，我先用煮粥功能煮一小时，令猪蹄慢慢入味，然后再把煮过几分钟去掉浮沫的花生加入改用蒸煮功能继续炖煮一小时，这样做也可以收汤，最后猪蹄脱骨软烂非常入味，因为我不爱吃太烂糊毫无口感的花生，所以半截加入，这样一边啃猪蹄一边吃花生豆，别提多美味了。食材 猪蹄 1300克 ...

滋补又好吃的肉骨赤豆红皮花生汤的做法

简介 肉骨赤豆红皮花生汤，是一道滋补又好吃的家常菜汤，用赤豆、红皮花生搭配肉骨炖成浓汤，做出来的成品味道浓郁，非常好吃，下面分享它的做法给大家参考。食材 肉骨 400克 赤豆 50克 红皮花生 50克 红枣 适量 姜片 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 把肉骨清洗干净斩成一块块。2 赤豆、红皮花生、红枣、姜片准备...

花生大米粥的做法

花生大米粥的做法 简介 花生大米粥是很容易消化的一种食物，粥还可以让人增强食欲，同时也可以补充体力，粥比较软，水份也比较多，这样可以很好地防止便秘，喝粥可以很好地预防感冒，同时喝粥也可以防止喉咙干涩，同时喝粥也可以调养肠，有很好的延年益寿的作用。食材 花生 1杯 糖 1把 大米 半杯 步骤/方法 1 ...

猪皮炖黄豆花生汤

猪皮炖黄豆花生汤 简介 猪皮具有滋阴补虚、清热利咽、美容养颜、保健功效，它含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，因此它还能够改善人体组织细胞的储水功能，具有保健、美容养颜、防止皮肤出现皱纹、抗衰老的作用，再配以黄豆，花生一起炖汤，更是营养丰富。该文章来自豆果美食达人作者能量女神_小青 食材 猪皮 1000克 黄豆 ...