红烧羊排的做法

红烧羊排的做法 简介 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。食材 羊排 500克 玉米油 1勺 料酒 4勺 生抽 2勺 老抽 1勺 葱 2根 姜 3片 冰糖 1块 茴香 1个 干辣椒 2个 步骤/方法 1 羊排切成块 2 锅里烧水，...

香酥羊排的做法

香酥羊排的做法 简介 每次做饭前，我都会问一句你想吃什么？他也总是回答你做什么我吃什么，简单的对话，重复了不知有多少次，两个人总是这样问来答去，不厌其烦。不来客人的时候，多数时候不管是两个菜、还是四个菜都是荤素搭配，总感觉女的吃饭好满足，有时候一点青菜、一点零食就都吃饱了，可男人不行，一...

清炖羊排的做法

清炖羊排的做法 简介 羊肉性温，冬天多食羊肉有助于御寒保暖，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。羊排，羊身上最为鲜嫩的部位，不论是做羊肉手抓饭还是清炖红烧，羊排都为上选。一家人围坐在一起喝羊汤，暖意融融！食材 羊肋排 500克 大葱 2段 生姜 5片 花椒 3克 ...

红烧羊排的做法

红烧羊排的做法 简介 羊肉最适合在冬季食用，其被称为冬令补品，深受人们的喜爱。羊肉可御风寒，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。古话讲肥牛肥羊，羊肉越肥越香，肥瘦相间的羊肉口感才最好。今天选用的是来在内蒙大草原的小尾羊冷鲜羊排，羊肉品质非常好，不需要太多佐料来提味，...

红烧羊排的做法

红烧羊排的做法 简介 都说羊肉要冬天吃才更补，可是对于嘴馋的人来说，不分四季，想吃就吃，想做就做。特别是一提起这吃的来，瞬间狂咽口水，恨不得立马儿就得吃上才好！另外，也不是我唱反调啊。像穆斯林的朋友，一年四季都是牛羊肉，也没见人家上火啥的啊！所以我认为，尽管在食物上有四季之分，从...

红烧羊排的做法

红烧羊排的做法 简介 肉嫩、排香、萝卜解油腻 食材 羊排 500克 胡萝卜 2个 食盐 1/2茶匙 干辣椒 2个 桂皮 1条 生抽 1汤匙 红烧酱油 1茶匙 大葱 1/2根 香叶 6片 白糖 2茶匙 姜 4片 蒜 5瓣 八角 2个 步骤/方法 1 先热、后冷 2 可加、可减 3 中火、闻香 4 炒至金黄 5 加水焖锅 6 肉熟时...

蜜汁椒盐羊排

蜜汁椒盐羊排 简介 马上既要过年啦！冬季的羊肉不可少，我自己是非常喜欢椒盐羊排的。因为自己有参加一些减脂餐的编写，也对身材比较在意，又管不住嘴，所以经常需要计算食物热量研究最健康低脂的吃法，传统的中式做法需要包裹淀粉几经复炸，热量和油脂都过于丰富，当然不能忍啦，所以用烤箱来制作便捷，而且可以大程度...

烤羊排的家常做法

烤羊排的家常做法 简介 烤羊排想必是很受欢迎的一道菜，无论是炭烤还是烤箱烤，都散发浓浓的羊香味！给大家做一款很简单快速且风味浓郁的烤羊排。食材 羊排 5条 洋葱 半个 蚝油 3茶匙 食盐 2茶匙 酒 2瓶盖 胡椒粉 适量 姜片 若干 蒜 3-4瓣 步骤/方法 1 羊排洗净沥干水，把半个洋葱、姜、蒜切碎备用；紧...

法式烤羊排的做法

法式烤羊排的做法 简介 过了中秋节，天气一天天转凉了，特别是早晚，需要穿个小夹克了。才真正觉得要贴秋膘了，夏天时觉得吃肉都会很热，会出汗，现在觉得是身体所需了，吃了才暖和。贴秋膘的方式和食材很多种，这次选择羊排。羊肉营养丰富，富含蛋白质，低脂肪，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、...

烤羊排的家常做法

烤羊排的家常做法 简介 第一次做，还算不错，满意了 食材 羊排 500克 香菜 3克 葱白 3克 油 20克 盐 6克 孜然粉 5克 料酒 5克 蚝油 5克 陈皮 2克 步骤/方法 1 羊排骨加入油盐、孜然粉、蚝油、料酒、陈皮拌匀 2 加入葱白，腌4小时 3 烤盘上垫一张锡纸，放入羊排 4 包好 5 放入烤箱，设置上下火...