红豆莲子汤的做法

步骤/方法 1 清洗红豆和莲子，桂圆干去外壳。2 在电炖锅加入适量水，开始炖煮。水不宜男太满，不超过容器的2/3为宜，也不能太少，否则会烧干。3 约3-4小时。时间长度取决于炖锅的效率，熟烂了就好。记得每过个把小时要检查下水是否烧干。如果用电压力锅可以用五谷模式，一般30-40分钟。4 差不多软烂时...

陈皮红豆汤的做法

1 红豆小半碗，泡水2小时左右，隔夜也没有问题。2 陈皮用清水泡软，洗净，然后用小刀轻轻刮去内层的白膜，切成丝。3 都处理成这样。4 准备一口小锅，放入大半锅水，水开后加入浸泡好的红豆和处理好的陈皮。5 水开后转小火，待水熬到一半的时候，再添开水入锅。小火慢熬大概2小时，期间要注意搅拌，不要...

酸菜红豆汤的做法

红豆 100g 酸菜 适量 葱姜蒜 适量 干辣椒 适量 方法/步骤 1 干辣椒洗净切段，姜洗净拍碎。葱、蒜苗洗净切小段 2 将红豆淘洗干净，置于锅中煮，水开后再用温火慢慢熬，熬至豆软汤稠 3 酸菜洗净切小段备用，炒锅中放入适量油，油至七成热 4 放入干辣椒、姜炒香，放入酸菜翻炒，放入少量盐关火。5 将...

甘蔗红豆汤的做法

甘蔗红豆汤的做法 简介 寒冷的冬天来碗红豆汤暖暖身，加入了甘蔗里面，自然的甘甜味，今天用的美的原生态AH煲来做的，电饭煲也可以把红豆煮的烂烂的哦！食材 甘蔗 2节 红豆 150克 糖 适量 步骤/方法 1 准备好材料 2 红豆提前用清水泡2个小时，将甘蔗去皮切段 3 将泡好的红豆放入电饭煲内胆里面 4 将甘蔗也...

养生红豆汤的做法

步骤/方法 1 这个汤真的超级简单哦，嘿嘿，懒人必会。首先买了红豆，洗洗，泡泡，泡个十几二十分钟 2 加白砂糖或者冰糖，应该冰糖更好，家里暂时就有白砂糖，嘻嘻 3 咱用的煮饭的电饭煲，因为没有高压锅呀！定时煮一个小时 4 到点就可以盛出来享用啦✌️，讲真，煮过绿豆汤和红豆汤，绿豆汤明显更适合煮...

红豆汤的做法

下面给大家说一下红豆汤的做法。 工具/原料 赤小豆1碗；水2碗；红糖适量。方法/步骤 1 晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用； 2 煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜欢喝汤的多加水。像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的，可以放两倍的水量。我是按照泡好的豆子算的，一碗豆子，两碗水； 3 放好水后，大火煮...

酸菜红豆汤的做法

酸菜红豆汤的做法 简介 今天带来的是酸菜红豆汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 红豆 半小碗 水腌菜 3勺 干辣椒 2个 胡椒粉 半小勺 白糖 半小勺 猪油 1勺 盐 少量 方法/步骤 1 准备好食材 2 先将红豆淘洗干净放入到中号砂锅中，加入清水一浅锅，打开火煮5分钟(水开时计算时间)。3 用漏勺捞出煮过...

红豆薏米汤的做法

红豆薏米汤的做法 简介 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”这季节，是要祛湿的节奏呀。红豆薏米汤，是挺适合这个时候喝的，好操作，不难。值得一试哦。薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底

良药甜口——薏仁红豆汤

薏仁近年来成为非常流行的一种药膳，薏仁红豆汤则是药膳中不可或缺的一道美味甜品，让我们来看看这味“甜口良药”的做法吧！食材 薏仁米 50克 红豆 50克 红枣 60克 糯米 40克 冰糖 10克 步骤/方法 1 准备所有材料 2 取适量薏仁、红豆、糯米，并取一些红枣（糯米是为了增加汤的黏度，量不能太多，否则汤会过...

红豆汤怎么做

红豆汤怎么做？简介 红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。食材 红...

红薯莲子红豆汤的做法,红薯莲子红豆汤

红薯莲子红豆汤的做法，红薯莲子红豆汤 简介 美容养颜还能瘦身减肥的甜羹---“红薯莲子红豆汤”，不但能让身体暖暖的，而且能让你变得更漂亮。红豆一直以来都是女性朋友美容养颜的佳品，别看小小红豆，不仅能补气血排毒美肤还有瘦身消脂的功效 食材 红豆 1小碗 莲子 1把 红薯 1个 冰糖 适量 红薯莲子红豆汤的做法...

红豆薏仁汤的做法

红豆薏仁汤的做法 简介 红豆薏仁汤是一道具有养生功效的美食，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用，今天用膳魔师焖烧罐来做这道汤，简单又方便，懒人必备哦！O(∩_∩)O~食材 薏仁 4勺 红豆 3勺 开水 适量 糖 适量 步骤/方法 1 将薏仁和红豆提前泡发；（我大概泡了6个小时左右...

红豆汤的做法

红豆汤的做法 简介 做红豆汤，需先将红豆浸泡2小时，然后放入锅内煮开，煮开后开小火继续煮制1小时，后放入冰糖后溶化即可盛出食用。食材 红豆 25克 冰糖 适量 清水 1000克 方法/步骤 1 处理红豆红豆洗净后，加入清水浸泡2个小时。2 煮制红豆锅中加水，红豆和水一起倒入大火煮开。3 小火煮制大火煮开后，...

红豆紫薯汤的做法

红豆紫薯汤的做法 简介 自己是一个红豆控，喜欢百变的做法，本来打算做红豆蜜，嫌着太过于麻烦了，就临时改成做了糖水，每天大量的出汗失去很多水分，我们要补回来。这款做法非常适合一些不爱喝水的人。食材 红豆 150克 紫薯 一个 南瓜 200克 冰糖 30克 步骤/方法 1 红豆我提前泡了一天一夜，其实不用泡那么久...

红枣红豆粥的做法

红枣红豆粥的做法 简介 红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能，多喝红豆汤也有助于美容养颜，搭配红枣更能起到补中益气的作用。食材 大米 1量杯 红豆 1把 红枣 8颗 水 4碗 步骤/方法 1 大米中加入红豆，淘洗干净，准备好洗过的小枣（枣不宜过多，多了煮好的汤就会发苦）2...

鸡脚河蟹红豆汤的做法

鸡脚河蟹红豆汤的做法 简介 家常的滋补汤，花样多多，今天用鸡脚、河蟹、红豆搭配滋补药材炖汤，做出来的成品味道鲜美好吃，下面把它的做法分享给大家参考。食材 河蟹 200克 鸡脚 150克 红豆 100克 红枣 适量 枸杞 适量 黄芪 适量 当归 适量 料酒 1小勺 方法/步骤 1 土鸡脚、红豆准备好。2 把河蟹清理干净。...

牛奶红豆汤的做法

牛奶红豆汤的做法 简介 女生总是爱吃些甜品，甜品能让人心情愉悦，忘记烦恼，关键还好喝，美容养颜。今天今享这道饭后甜品牛奶红豆汤给大家。食材 红豆 适量 炼乳 2勺 纯牛奶 240ml 冰糖 15g 方法/步骤 1  红豆适量，清洗干净浸泡一晚上。2  放入电饭煲，红豆和水的比例是1：1.5左右，按两次蒸米饭模式...

红豆多吃的做法

3 把洗干净的红豆加1500ml左右水放入砂锅中待煮，推荐砂锅因为比较能保持住豆的香，不易溢锅，当然更容易煮烂。4 大火煮开后用小火继续煮半小时左右（注意不要破豆，就是豆皮尽量不要破，不然没有嚼劲了）加入冰糖关火。虽然关火，但是砂锅本身会继续保温很久，冰糖会融掉。5 待红豆汤晾凉后2小时左右，把蜜...

芋头红豆汤的做法

芋头红豆汤的做法 简介 话不多说，跟我来。食材 芋头 300克 红小豆 100克 红枣 10个 白糖 适量 方法/步骤 1 主料：芋头500克、红小豆100克 辅料：红枣10个、白糖适量 2 把芋头去皮切小块，一般用大芋头比较好（就是我们说的荔浦芋，粉粉糯糯的那种，这种口感软糯好吃，做甜汤好吃）3 把红枣和红小豆洗...

孕妇可以喝红豆汤吗?红豆汤的做法

孕妇可以喝红豆汤吗?红豆汤的做法 简介 红豆有利尿，消除水肿、强心、解毒的功效，孕妇可以喝红豆汤，对孕期水肿和维护心脏健康，排出毒素是很有好处的，孕妇可以适量喝红豆汤。 工具/原料 赤小豆(红豆)1碗, 红糖适量,  水两碗 方法/步骤 1 晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用 2  煮红豆汤的...

红豆沙糯米丸子汤

红豆沙糯米丸子汤 简介 每年到了天冷的时候，甜品店里的明星产品当属红豆沙小丸子了吧，我和我身边的姐妹，同事都特别喜欢，遇到喜欢吃的东西我总是要研究明白的，所以这个也不例外。其实做法真的简单，用的食材都是家里常备的，周末心血来潮想吃了，从准备到完成用了大约50分钟，还挺快吧，这其间我跟儿子一起...

五红汤的家常做法

五红汤的家常做法 简介 五红汤的原料为：红枣 枸杞 红豆 花生 红糖红枣养脾补益气血；枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖...

红白豆汤做法

红白豆汤做法 简介 红豆补心，含较多膳食纤维，具有良心的润肠通便，降血压、降血脂、调节血糖，健美减肥的作用。食材 红豆 100g 冰糖 适量 方法/步骤 1 挑选新鲜红豆（注：颗粒饱满圆润，颜色偏浅则说明水份越充足，即为新鲜红豆）2 洗净红豆，用双手搓洗，一般洗3遍即可（要将破碎、干皱、变形的豆子及小石头、...

3款红豆汤食谱

3款红豆汤食谱 简介 　　红豆陈皮汤　　材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许。　　做法：　　1、用热水把陈皮浸软并洗净备用。　　1、先将红豆浸泡半个小时，然后放进煮沸的开水中，约30分钟后即可熄火。　　3、放进备用的陈皮，上盖焖10分钟，最后加上一点盐调味即可。　　陈皮具有助消化、理气去燥的作用，...

养生汤红豆汤做法

养生汤红豆汤做法 简介 红豆有治疗水肿胀满、脚气浮、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等功效，还有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、通气除烦、清热解毒、补血生乳等功能。对于女性来说，红豆尤其适合。红豆富含铁质，有补血的作用，可治疗缺铁性贫血，是女性生理期间的滋补佳品。而对于气血壅滞引起的乳房胀痛、...

红豆薏米汤的做法

红豆薏米汤的做法 简介 红豆有清心养神、健脾益肾功效。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。红豆薏米汤的功效和作用，太好了，赶紧做来当饭吃。食材 红豆 30克 薏米 30克...