香菇空心菜的做法

香菇空心菜的做法 简介 一道简单易做的爆炒空心菜，在急火快炒中，空心菜的保留了原有的味道，香菇、蚝油使菜品变得鲜美。食材 空心菜 110克 香菇 3朵 蒜 3瓣 红椒 2个 蚝油 10克 食用油 5克 鸡精 0.5克 步骤/方法 1 原料：空心菜、香菇、蒜、红椒 2 香菇切片，红椒切小段，蒜切碎，空心菜切段，叶子和...

蒜蓉空心菜的做法

1 准备好食材。选择空心菜的时候，用手折一下它的根部，能很轻易的折断就说明空心菜很嫩，可以买 2 空心菜洗净，切成段，茎杆部和叶子分开。蒜切碎备用 3 热锅热油，倒入一半的蒜末炒香 4 先入空心菜的茎杆部分，大火翻炒十几秒钟 5 调入盐，倒入叶子部分，翻炒几秒，下另一半蒜末炒匀即可出锅 ...

蒜蓉空心菜的做法

空心菜 1把 菜籽油 2勺 食盐 半勺 大蒜 3瓣 步骤/方法 1 选择新鲜的空心菜 把黄色坏的叶子去掉 多清洗几遍 菜梗切段备用 大蒜切成小个 2 好的叶子摘下来 控干水份 3 锅内烧热后倒入油 放蒜蓉爆香后 先加入菜梗翻炒 4 菜梗稍微多炒一会 炒软后加入菜叶翻炒 5 放入半勺盐 6 翻炒均匀待空心菜变色...

蒜蓉空心菜的做法

蒜蓉空心菜的做法 简介 这是第一次做空心菜，之前倒是吃过，但是觉得自己做不好，没有那个味道，夏天是一个让人食欲不怎么好的季节，萎靡了好多天，在菜市场转了不下5圈也不知道吃什么，索性买了把空心菜，别说，夏天这么一抹翠绿，确实让人看着食欲大开！食材 空心菜 500克 植物油 1大勺 食盐 1勺 味精 1/2...

清炒空心菜的做法

清炒空心菜的做法 简介 总觉得青菜最难炒 怎么保持青菜本身的清香 翠绿特别不容易 一点点摸索吧 食材 空心菜 350克 花生油 1勺 食盐 1小勺 鸡精 4克 大蒜 2瓣 步骤/方法 1 空心菜根部去掉脏和较硬的一部分 黄和烂掉的叶子摘取 多洗两次后控干水分 2 把空心菜梗的部分切成五厘米左右的小段 叶子部份可以切...

炝空心菜的做法

炝空心菜的做法 简介 我是到了大连才看到空心菜，因为小时候听妈妈提起过，所以碰到了，就买了回来尝尝，第一次是炒的，但是没做好（委屈的撇撇嘴）饭店也吃过，说是蒜泥炒的，颜色翠绿，味道还不错。只是偶尔吃一次，所以空心菜，我还是做的不算好，试着现在这样做了一次，味道感觉还是不错的，与朋友分享一下...

素炒空心菜的做法

素炒空心菜的做法 简介 其实我不是很喜欢吃空心菜，特别是听说他是蔬菜里农药排名第一的那位，我就彻底没兴趣了，不过这个是老妈自己种的，那就换换口味吃点，呵呵。家常菜就是这个样子，一点都不美，不过平时在家吃的最多的还是家常菜。食材 空心菜 1大把 食用油 适量 大蒜头 4瓣 食盐 1茶匙 清水 半碗 步...

清炒空心菜的做法

清炒空心菜的做法 简介 空心菜应该算是个时令菜，只有在4月份后才能吃到，过了夏天就没了，每个地方的吃法各有不同，像在老家，除了炒外还能用来做汤；但是我在南京的大众了解到，他们只吃梗，不吃叶子的，说梗很脆，甚是好吃，但我自己还是比较喜欢吃带叶子的空心菜。食材 空心菜 250克 干辣椒 3个 食用油 8...

凉拌空心菜的做法

凉拌空心菜的做法 简介 这道菜吃起来清淡爽口，特别在炎热的夏天，白粥配上凉拌空心菜，吃得很舒服，不腻味！食材 空心菜 500克 蚝油 5克 生抽 15克 蒜头 适量 花生油 50克 盐 少许 步骤/方法 1 把买回来的空心菜摘去头或黄叶，太长的空心菜就摘成两段或三段 2 把摘好的空心菜洗干净 3 在洗空心菜之前，先...

拌空心菜叶的做法

拌空心菜叶的做法 简介 夏天总想吃点清淡菜，今天的拌空心菜叶就正合心意，盐少油少粗纤维，挺好的。食材 空心菜 400克 红椒 20克 蒜 5瓣 生姜 2片 盐 1/2茶勺 蚝油 少许 生抽 2茶勺 白胡椒粉 少许 步骤/方法 1 洗净空心菜叶，生姜、蒜、红椒（装饰用）切碎。2 空心菜叶焯水捞出沥水装盘。3 锅里小火...

凉拌空心菜的做法

凉拌空心菜的做法 简介 空心菜里面维生素C和胡萝卜素的含量相对比较丰富，能为我们强健身体，防病抗病的，还有它含有的叶绿素可以帮助我们清洁牙齿，预防长龋齿的。公婆自己种的青菜 天气好绿叶菜长势大好 吃不完 总是清炒也不想吃 今天试试凉拌吧 第一次做 好多材料后面才想起来 所以准备的也不全 食材 空心菜 300克

空心菜的做法有哪些

空心菜的做法有哪些 简介 　　空心菜的做法有哪些？空心菜，原名雍菜，又名，藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称“空心菜”。适合南方农村普遍栽培的蔬菜。 食材 空心菜 500g 咸菜 50g 油 适量 鸡精 适量 盐 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 1.平台...

简单空心菜的做法

简单空心菜的做法 简介 我们第一次学习做菜时，都是从基本的素菜开始，那么如何做出好吃又健康的美食，这次我以空心菜为例，来和大家分享我是如何做出好吃又美味的空心菜的经验。下面是步骤 食材 空心菜 适量 青椒 1个 姜 1块 蒜 2块 盐 少许 生抽 少许 醋 少许 方法/步骤 1 1.清洗食材 准备上述的食材完毕后...

空心菜的做法

空心菜的做法 简介 空心菜用烫的，吃起来很脆，很好吃，喜欢的话可以尝试一下。食材 空心菜 300g 盐 1汤匙 生抽 2汤匙 食用油 适量 蚝油 2汤匙 小尖椒 半根 蒜头 4瓣 方法/步骤 1 空心菜去老的茎部，清洗干净，并切段备用；2 蒜头切碎，小尖椒切片半根，喜欢辣点的可以一根；3 锅烧开水，另炒锅里放食用...

【空心菜】的做法

【空心菜】的做法 简介 空心菜，又叫无心菜、通心菜，常见于南方，性微寒，具有清热解毒、利尿祛湿等功效，搭配瘦肉、豆豉一同炒熟，也是一道很好吃的家常菜。今天小诚下厨炒了一道，现在分享给大家，一起学习交流哈！食材 空心菜 500g 瘦肉 250g 豆豉 适量 食用油 适量 豆瓣酱 适量 食盐 少许 白糖 少许 生粉 ...

凉拌空心菜的做法

凉拌空心菜的做法 简介 空心菜适合夏季经常食用，清凉活血和解毒的作用非常有效，空心菜既可以炒也可以凉拌，一菜可二吃 食材 空心菜 250克 蒜 2瓣 泡椒 一个 橄榄油 适量 蚝油 一汤匙 步骤/方法 1 准备空心菜 2 去掉黄叶和老的根茎，只留下空心菜的叶子部分洗净，清水浸泡反复冲洗 3 锅中少开水，水里放一点盐...

蒜炒空心菜的做法

蒜炒空心菜的做法 简介 蒜炒空心菜的做法 食材 空心菜 1把 油 2勺 盐 1勺 大蒜 4瓣 方法/步骤 1 空心菜洗净，切段儿。2 剥几瓣蒜，拍一下，然后中间切开。3 锅中倒入适量的油，油热后放入蒜瓣炸出香味。4 然后将空心菜全部倒入锅内。5 空心菜刚倒入的时候，体积大不易翻炒，这个时候直接在空心菜最上面...