大碴粥的家常做法

大碴粥的家常做法 简介 东北大碴子粥～食材 玉米碴 200克 芸豆 100克 饭豆 50克 水 适量 面碱 少许 步骤/方法 1 准备好食材 2 清洗干净后泡6小时以上（一）3 （二）4 泡好后放入锅里煮1小时既可（煮的时候放入少许面碱）

南瓜玉米渣粥

1 玉米渣用清水冲洗干净 2 南瓜洗净，去皮，切小块 3 南瓜块倒入锅中，加人适量的水 4 加入洗净的玉米渣 6 盖上锅盖，接通电源 7 按下煮粥键 8 出锅前5分钟下入枸杞同煮（枸杞提前用清水浸泡一下，然后冲洗干净）9 出锅

玉米碴子粥的做法

1 准备一袋玉米碴子，一瓶碱面，这种小米粒大小的玉米碴子，颗粒不粗不细，熬出来，最好喝。2 先用碗盛水，放入锅中，一碗水大约半斤左右，根据吃饭的人数，一人一碗，将水放好。3 当锅中的水跟体温差不多时，开始放玉米碴子，最好是左手拿着一小把玉米碴子慢慢撒入锅中，右手拿着筷子同时搅拌，这样不会...

怎么做玉米渣粥

1 取玉米渣150克左右，一起淘洗干净。2 加水2000毫升。不可以随意增减，这是最理想的比例。3 开粥档煮制，这时要注意，粥档结束以后，不要把电源切断，等待气体自然跑干净。4 第一眼看到的粥，就是这样。5 用勺子搅一下，看看感觉不错。6 盛出一碗，大家看看，是不是很不错，不稀不稠。米香四溢。

玉米渣粥的做法

1 准备这款粥所需要的玉米碴；玉米碴用清水浸泡半小时，淘洗干净 2 米碴比较硬，需要提前浸泡；加水量可以根据个人喜好的浓稠度调整。3 洗净的玉米碴放入锅中；向锅中加入清水，水量为玉米碴的3倍左右 4 大火煮开，转小火煮半小时；加入适量糖调味即可。5 直到熬煮到很粘稠为止，也可以亲自尝一下，感觉没有...

剩米饭做粥——玉米渣米粥

煮出来的粥一点也吃不出来是用剩的米饭做的，味道很香。食材 玉米渣米饭 1碗 水 适量 方法/步骤 1 食材：玉米渣米饭。2 把米饭放入锅里。3 锅里放入适量的水，大火烧开。4 用中小火煮至黏稠。5 盛入碗里即可食用。一点也吃不出来是用剩的米饭做的。注意事项 用中小火熬至黏稠。

杂粮粥的家常做法

食材 黑米 20克 红米 40克 玉米渣 20克 大米 40克 水 适量 步骤/方法 1 四色杂粮备好 2 大米和四色杂粮放到量杯中 3 洗净淘好 4 放入电饭煲中，加适量水，我是头天晚上淘好的米，预约到第二天早晨吃，大约泡了5个小时 5 选择汤粥功能，按下开始键。6 时间到，打开电饭煲盖子，粥好了 7 盛出 ...

玉米渣枣粥的详细做法

1  玉米渣70g 2 大枣60g 3 将洗净大枣用温水泡一会。 4  在锅里煮开，然后清洗备用 5  玉米渣清洗干净和红枣一起放到电高压锅里，在放入少量的小苏打，煮制20分钟。 6 这是煮好的玉米渣枣粥，用电高压锅也挺简单。 注意事项 如果在煮制之前将玉米渣提前泡一下，会更省时间。 

玉米渣红豆绿豆粥

1 准备绿豆、红小豆、玉米渣。2 将三种食材分别淘洗干净。3 放入电压力锅内，加水没过食材的2--3指。4 放入适量冰糖。5 盖盖，接通电源，选择“粥”键开始工作。6 工作结束，完全放气后再打开锅盖。7 搅匀后盛出。注意事项 用电压力锅熬粥可以不用提前泡豆子，若是普通汤锅，最好提前几个小时泡水。

教你做玉米渣糯米粥

教你做玉米渣糯米粥 1 从超市买来的玉米渣，用来做粥喝，特别的棒，多吃粗粮好。可以当早餐吃。食材明细玉米渣300g糯米200g清水适量制作步骤1.  材料：玉米渣和糯米备用。2.  玉米渣洗一下，放入电饭锅内，放入适量清水煮开。3.  煮玉米渣的时间，把糯米洗一下，用清水浸泡一下。4.  玉米渣煮沸后

玉米渣红薯粥的做法

玉米渣红薯粥的做法 简介 玉米的营养价值和保健作用最高，它可预防心脏病和癌症，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。红薯含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。食材 玉米渣 200克 红薯 200克 水 1000毫升 方法/步骤 1 玉米渣用清水洗净，备用。2 红薯洗净...

玉米渣赤小豆粥

食材 玉米渣 150克 赤小豆 50克 水 2500毫升 方法/步骤 1 取玉米渣150克左右。赤小豆50克左右。2 一起淘洗干净，如图。3 加水2500毫升左右。4 用电饭锅煮，开粥档直接煮，结束后，不要放气，要等待自然跑干净气体。5 看看，就是这样的粥。6 怎么样，很好喝的粥品。有兴趣的朋友，可以煮一次。

玉米渣的做法

玉米渣属于粗粮，其营养丰富，有提高记忆力的功效。玉米渣多数是用来熬粥喝，做出来的玉米渣粥香甜可口，特别适合老人和孩子的口味。今天小编就给大家介绍自家红枣枸杞玉米渣粥的做法，希望您能喜欢。食材 玉米渣 50克 红枣，葡萄干，枸杞 各5粒 方法/步骤 1 把玉米渣取出50克放案板上，再备5颗红枣，5粒葡萄干...

【减肥养胃粥】小米玉米渣红枣粥

【减肥养胃粥】小米玉米渣红枣粥 简介 小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多...

玉米渣南瓜粥

玉米渣南瓜粥 工具/原料 玉米渣  适量 南瓜  适量 方法/步骤 1 所需原料：玉米渣半小碗，小南瓜1个 2 玉米渣用水洗两遍，再用清水泡一会，(泡过的玉米渣容易煮烂）3 小南瓜清洗干净，去皮去籽。4 切成小块备用 5 泡好的玉米渣放入锅中 6 加入切好块的南瓜 7 大火烧开，转小火煮20分钟左右即好...

家常菜:玉米渣小米粥

家常菜：玉米渣小米粥 简介 一直喜欢清淡食物，粥更是每日必需食用食品。玉米有提神的作用,早晨吃让人精神充沛,而小米具有安神功效,晚上吃有助于入眠。我在粥里加入了少量大米，提高了粥的黏稠度和细滑度，而且提高了色泽的亮度。早晚一碗粥一碟小咸菜，很舒服的吃法哦---iyhsnen92 食材 小米 20g 大米 适量 冰...

玉米粥美味做法

玉米粥美味做法 简介 玉米粥是我们平时生活中经常做的一种汤粥。玉米粥相对比较稠，伴随着玉米的香味喝起来非常美味。而且可以在玉米粥中加入红薯、枸杞等配料。下面，我就把玉米粥的基本做法极少给大家。食材 玉米渣 200g 玉米粒 50g 枸杞 适量 方法/步骤 1 首先，把玉米渣放入清水中，浸泡15分钟。2 把泡好的...

紫米玉米渣粥

紫米玉米渣粥 简介 紫米和玉米渣的组合，属于粗粮和细粮的搭配，也是一个很好地组合，如果还有农村的“笨玉米”就更好了，但是，这种玉米太少了，价格比较贵，需要20元左右一斤。闲话不叙，小编演示加工过程。注意：这是两人份的。食材 玉米渣 100克 紫米 50克 水 2500克 方法/步骤 1 取紫米50克，玉米渣100克...

玉米粥的家常做法

玉米粥的家常做法 简介 有一位南方的大学同学，曾经告诉我，朋友送她半袋玉米面，说熬好的粥特别香，同学就决定自己做粥，把玉米面和清水在盆中拌匀成面糊，然后把盆放在装有水的电饭煲中，隔水煮了好久，以为熟了，端出尝了，简直太难吃了，这件事让我笑了好久。南方一般不喝玉米面粥，所以也不知道具体做法...

薏米棒渣粥的熬制

打水约1200ML，点火烧开。3    在开锅大概五分钟后，取出玉米渣100克，放入烧开的薏米锅中用勺和匀，点中火烧。4     熬制大概十五分钟后，用勺子和拌，看粥的样子粘稠乱乎后就可以了。5    关火，盛粥。注意事项 在熬粥时，火不宜过大，要不时的用勺子和拌，以免棒渣糊锅底。

小儿冬季御寒粥早餐-红豆玉米渣粥

小儿冬季御寒粥早餐-红豆玉米渣粥 简介 隔三差五的吃一些粗粮对身体很有好处，粗粮中的玉米纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退；.研究人员还发现，玉米...

用隔水电炖锅怎么做“胡萝卜玉米渣粥”

小编最近喜欢上了喝玉米渣，玉米渣又被称为玉米糁，它的谷氨酸含量比较高，有健脑、增强记忆力的作用；同时纤维素和维生素含量也不低。价格也不贵，而且口感也很好，总之好处多多。那么，用隔水电炖锅怎么做“胡萝卜玉米渣粥”？食材 玉米渣 适量 大米 适量 胡萝卜 一小段 方法/步骤 1 新鲜的胡萝卜（一小段胡...

绿豆玉米渣粥

绿豆玉米渣粥 简介 绿豆玉米渣粥 食材 绿豆 适量 玉米渣 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 玉米渣和绿豆淘洗干净后浸泡一会。2 砂锅内加入适量的清水，水烧开后放入绿豆，大火煮开后换中小火慢煮至绿豆开花，这时加入玉米渣，搅拌一下后换大火煮开。煮开后再次换小火慢煮至玉米渣熟透。整个过程要时不时的搅拌一下...

玉米渣燕麦葡萄干粥

方法/步骤 1 取适量的大米、燕麦提前一夜浸泡在水中，浸泡好以后倒出水分。早上取适量的玉米渣浸泡在水中一会。2 砂锅内加入适量的清水，水开后加入大米和燕麦，再次煮开后换小火煮10分钟左右后加入玉米渣，搅拌均匀并煮开。煮开后加入少许的葡萄干。3 最后搅拌均匀小火慢炖至粥浓稠，调入适量的冰糖就可以了。

#过年#大枣枸杞玉米渣米粥

#过年#大枣枸杞玉米渣米粥 简介 做的米饭有时候孩子不来家吃饭，就会剩一些没有吃完的米饭，剩米饭再吃不论味道，口感都不怎么好吃，如果把剩的米饭做粥，就一点也看不出来是用剩饭做的粥了。食材 玉米渣米饭 1碗 大枣 6颗 枸杞子 15粒 水 适量 方法/步骤 1 主料：米饭、大枣、枸杞子。2 锅里放入水，...

腊八粥的家常做法

腊八粥的家常做法 简介 每年的腊八节都会熬一锅腊八粥，粥糯糯的加点白糖，很好喝，儿子也很喜欢，这几天一直要求做这个粥呢。食材 红豆 1.5勺 玉米渣 1勺 黑豆 1勺 红枣 适量 莲子 适量 大米 1勺 麦仁 1勺 黑糯米 2勺 白糖 适量 步骤/方法 1 黑豆，红豆，莲子，玉米渣，大枣泡半小时。2 加入大米，...

自制棒渣山药粥

自制棒渣山药粥 简介 迁就我家食客的饮食习惯，经常煮粥喝。喝的我也喜欢上了不同款的粥。那天看报纸，说是喝粥对身体很有好处，特别是晚餐，喝粥要比喝汤有益。这款棒渣山药粥也很香的。棒渣就是玉米渣，我们称其为棒子渣，煮粥喝很不错，再加些玉米片，粥更稠，口感也更好。配上山药，粗粮佳蔬成就了...