清炒萝卜丝的做法

步骤/方法 1 萝卜削皮、洗好 2 先切片、按平在切丝、这样好切 3 萝卜切丝、不要切太细、免得炒的时候水份流失多 4 烧热炒锅、放油 5 萝卜丝倒进锅里 6 快速的翻炒、放盐、在翻炒、出锅

清炒萝卜丝的做法

步骤/方法 1 将白萝卜去皮洗净，分段切丝。2 将萝卜丝放入菜筐内撒入少许盐腌制5分钟。3 将一段胡萝卜和两个青椒切丝，将两瓣蒜切片备用。4 锅内烧油小火将干辣椒和蒜片炒香。5 放入青椒丝和胡萝卜炒两下加入少量盐。6 将火调至大火，将去水后的萝卜丝放入锅内，大火翻炒1分钟，加入一点点盐，翻炒均...

素炒萝卜丝的做法

1 萝卜干泡发后用剪刀剪成丝 2 沥干水份备用 3 热油爆香花椒粒 4 下蒜末和葱白炒香 5 加入萝卜丝同炒 6 加入红椒丝 7 加入盐 8 加入香葱段 9 充分拌匀后即可盛出

素炒萝卜丝的做法

1 将白萝卜洗净去皮，切成（或者刨成）细丝，葱切葱末，姜切姜末 2 炒锅烧热，倒入花生油烧至6成热（手放在油上方能感觉到明显的热气），放入葱末、姜末炒出香味 3 放入萝卜丝翻炒，使萝卜丝变软变透明 4 加入水，转中火将萝卜丝炖软，待锅中汤汁略收干，加入盐、糖和鸡精调味，翻炒均匀 5 出锅装盘...

海米炒萝卜丝

1 萝卜先切片。2 然后切成细丝。3 另准备少许胡萝卜丝，搭配后颜色也更美。4 猪肉切丝，海米一小把，生姜切丝，大葱切小段，红辣椒切圈，香菜切段。5 热锅凉油先放猪肉丝煸炒。6 猪肉变色后放入生姜，大葱，干红辣椒和海米，小火翻炒。7 炒出香味后放入萝卜丝中火翻炒。8 待萝卜丝变软后放入盐。9 调入...

椒香萝卜丝的做法

花椒一小撮 食材 青萝卜 500克 油 20克 盐 2克 花椒一小撮 1小撮 步骤/方法 1 备好青萝卜和一小把花椒。2 将萝卜先切片再切成细丝。3 冷锅冷油，下花椒粒。4 花椒粒出香味，油也就热了，下萝卜丝。5 萝卜丝炒软加盐调味。注：根据情况或许要加点水，盖锅焖1-2分钟。6 翻炒均即可盛出装盘享用。

素炒白萝卜丝

白萝卜 1根 大葱 1棵 干辣椒 2个 油 2勺 盐 适量 步骤/方法 1 白萝卜洗净，葱白与葱绿分开 2 用削皮器把白萝卜的表皮削下薄薄的一层来，只削掉最外层的表皮即可，不要削掉其“真皮”哈！它的皮的营养价值也非常的高。研究表明，白萝卜中所含的钙98％在萝卜皮内 3 用工具擦成丝，当然用刀切也可以哈...

葱油萝卜丝的做法

1 备好小葱和白萝卜 2 小葱洗净切少许葱花，其余的都切成葱段，白萝卜去皮后洗净切成细丝 3 加入盐用手抓匀，腌的时候可以尝试一下味道，咸淡刚好就好了，炒的时候不加盐了 4 一直腌到出水后挤干水分 5 热锅温油下入葱段用中火熬葱油 6 一直熬到葱变成焦黄后捞起 7 把萝卜丝倒入不断的煸炒出香味 8 把...

酱香萝卜丝的做法

。。食材 萝卜丝 一碗 红辣椒 2根 姜蒜末 适量 鸡精 一茶匙 糖 一茶匙 五香粉 一茶匙 芝麻 适量 步骤/方法 1 腌好了的萝卜丝用淘米水泡一个小时，这样可以减少他的咸 2 锅中座加入姜蒜末和红椒煸炒，倒入萝卜丝炒香 3 依次加入鸡精/糖/五香粉煸炒 4 起锅撒上芝麻 5 完成 ...

家常炒萝卜丝的做法

家常炒萝卜丝的做法 简介 关于萝卜有许多说法，“萝卜上了街，药铺都不开”，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”等等，总之一句话就是说吃萝卜的好处特别多。今天就来一盘炒萝卜丝，这也是萝卜比较家常的吃法，希望你能喜欢这盘柔软、水嫩、萝卜香味十足又美美的炒萝卜丝。食材 红皮萝卜 500克 葱 1棵 盐

素炒胡萝卜丝

素炒胡萝卜丝 简介 “冬吃萝卜赛人参，保健养生在其中”之说，可见吃萝卜对人体大有益处，萝卜在市场上随时买到，不仅物美价廉，营养丰富，还能疗疾祛病。食材 胡萝卜 2根 植物油 2汤匙 盐 1勺 蒜 4瓣 生抽 适量 辣椒酱 适量 步骤/方法 1 胡萝卜洗净 2 胡萝卜切丝儿 3 蒜切末备用 4 油锅爆香蒜末、...

萝卜丝炒千张

萝卜丝炒千张 简介 萝卜丝炒千张是一道超级下饭的素菜，两种食材混搭在一起，可以补钙助消化，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。白萝卜具有很好的解毒作用。能有效的分解亚硝酸胺这种致癌物质。经常服用萝卜具有很好的预防癌症以及治疗癌症的作用。食材 白萝卜 200克 千张 100克 花椒 3粒 生抽 1小勺 辣椒...

炒三丝的家常做法

炒三丝的家常做法 简介 这三丝，是胡萝卜丝，青萝卜丝，还有粉条。我家经常炒的一个菜，每次我都炒一大盘，每次都是光盘，因为太家常了，没写过菜谱，这次也是晚上，光线有点暗，但真心好吃。食材 胡萝卜 100克 青萝卜 200克 粉条（干） 50克 花生油 适量 蚝油 1大勺 盐 适量 花椒 10颗 干辣椒 3个 步...

清香可口清炒白萝卜丝

清香可口清炒白萝卜丝 简介 说白萝卜是个宝，古法止咳就是用白萝卜水，还有帮助孩子消化也是白萝卜粥 食材 白萝卜 半根 小葱 2根 蒜 2瓣 生姜丝 1g 花椒 6粒 盐 1勺 鸡精 1勺 清香可口清炒白萝卜丝 1 白萝卜去皮 2 刮丝或者手动切丝 3 起锅，加少量花生油和一块猪油，也可以纯猪油或者纯花生油来炒...

咸鲜脆的炒萝卜丝的做法

咸鲜脆的炒萝卜丝的做法 简介 咸鲜脆的炒萝卜丝的做法 食材 红皮萝卜 2斤 泡姜 一大块 泡椒 20个 干花椒 20粒 干辣椒籽 若干 盐 适量 糖 少许 菜籽油 适量 酒 几滴 醋 几滴 泡菜水 适量 味精 按喜好（可不要）方法/步骤 1 新鲜红萝卜洗净切丝 2 加少许盐（如泡菜水咸味重，可以不放盐）、糖、...

红椒萝卜丝的做法

白萝卜 330克 红椒 55克 大蒜 12克 油 适量 生抽 两汤勺 五香粉 2克 盐 2克 鸡精 2克 步骤/方法 1 准备好的食材 2 把菜切好备用，萝卜切丝红椒切条蒜切片 3 锅中加油烧热下入蒜粒爆香 4 接着加入萝卜丝大火翻炒均匀 5 加入生抽搅拌入味 6 加盐和五香粉搅拌入味 7 萝卜丝超软加入红椒超软即可 8...

干萝卜丝炒肉丝

干萝卜丝炒肉丝 简介 脆脆的萝卜干，跟肉丝一起炒，下饭菜～该文章来自豆果美食达人作者女孩小蝎子 食材 牛肉片 150克 干萝卜丝 40克 青椒 2个 胡萝卜 1/2根 食用油 10克 A料酒 10克 A味淋 10克 A韩式辣椒酱 15克 A酱油 8克 A糖 5克 A蒜泥 2瓣 芝麻油 3克 熟芝麻 适量 步骤 1 干萝卜丝提前一...

萝卜丝炒肉的做法

萝卜丝炒肉的做法 简介 秋天是适合吃萝卜的，因为萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“秋后萝卜赛人参”之说，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人# 食材 白萝卜 1根 猪肉 50克 红椒 1个 生抽 1勺 蒜/姜 10克 葱花 20...

茄丝炒胡萝卜丝的做法

茄丝炒胡萝卜丝的做法 简介 今天我们来做一个茄丝炒胡萝卜丝的菜品 食材 茄子 1根 胡萝卜 1根 盐 3g 洋葱 30g 非转基因食用油 20g 方法/步骤 1 热锅冷油完成润锅后，加入食用油烧至油温5成热，然后下入切好的洋葱丁翻炒均匀，让油温激发出洋葱的葱香味 2 炒至洋葱变黄后，下入切好的胡萝卜丝到锅...

羊肉爆炒萝卜丝

羊肉爆炒萝卜丝 简介 萝卜香菜洗净待用萝卜切丝，香菜切段，大蒜切沫待用…100克羊肉卷待用！起炒锅，锅热倒入油放蒜末煸炒出香味，放干辣椒变色放羊肉卷进行煸炒，待羊肉卷变色放孜然粉，白糖，料酒，生抽煸炒一分钟，放入萝卜丝加入盐进行煸炒，不要放水，萝卜会出水，煸炒五分钟左右放香菜淋香油出锅装盘即可…红

猪心炒萝卜丝的家常做法

猪心炒萝卜丝的家常做法 简介 猪心具有补血补心的作用，用猪心搭配白萝卜丝炒焖，做出来的成品非常美味好吃，下面把做法分享给大家参考。食材 猪心 300克 白萝卜 300克 姜蓉 适量 蒜米 适量 青蒜 适量 料酒 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 首先把猪心清理干净，然后切成薄片，放到碗中，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒...

家常小葱香炒萝卜丝

家常小葱香炒萝卜丝 简介 小葱萝卜丝，清新爽口，鲜美十足，小葱比大葱的味道更清新美味，搭配萝卜丝让人喜爱，很下饭，大家也不妨试试。 食材 白萝卜 200g 小葱 50g 油 适量 盐 适量 老抽 适量 料酒 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 将买回来的新鲜小葱剥皮洗净切成小段 2 将白萝卜擦成丝，我一般是买2个...

香肠炒萝卜丝的做法

香肠炒萝卜丝的做法 简介 冬吃萝卜暖胃，一般冬天会想喝点排骨炖萝卜汤，但有时候并不是一直想喝汤，想吃点炒的。而香肠炒萝卜丝便是一个很好的办法，简单又好吃，而且又鲜甜。那么今天我们来看看萝卜丝怎么做好吃吧！食材 萝卜 半个 香肠 2根 青椒 1个 姜蒜 适量 葱花 适量 方法/步骤 1 首先，将萝卜上有...

家常菜之川味炒萝卜条

萝卜 半个 油 1勺 盐 2g 酱油 半勺 醋 1勺 糖 半勺 花椒面 1g 葱 一段 味精 1g 淀粉 10g 郫县豆瓣酱 1勺 方法/步骤 1 萝卜去掉不好的皮，洗干净 2 切成萝卜丝 3 兑一个碗汁，放糖，盐，醋，淀粉，酱油，不用兑水 4 炒锅里放入油，油微微热时，放入郫县豆瓣酱，炒出红油 5 放入萝卜丝 6 ...

上班族速炒萝卜丝

上班族速炒萝卜丝 简介 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，我们老家一直流传这句话。萝卜既便宜又随处可以买到，真正物美价廉，它有多种做法，这里我给大家介绍一种快速炒法，很适合上班族，简单实用，有营养，还美味啊！食材 白萝卜 500克 辣椒 1个 葱 姜 20克 盐 3克 酱油 3克 油 3克 方法/步骤 1...

家常炒白萝卜丝的做法

家常炒白萝卜丝的做法 简介 春节期间亲朋好友团聚，大鱼大肉想躲也躲不掉，而“无肉不欢”的我更是招架不住美味菜肴的诱惑，发觉腹部的脂肪又增多了，没办法只好在节后少吃点太油腻的食物了，再配合一些有氧运动的锻炼去脂减肥了。觉的炒白萝卜丝好吃又不油腻，而且萝卜还有去脂减肥的作用。食材 白萝卜 1个 ...

美味简餐——萝卜丝炒饭

美味简餐——萝卜丝炒饭 简介 我虽然喜欢做饭，可也经常食用简餐，因为中午只有我自己吃饭，不必大动干戈，有现成的肉食还有隔夜米饭，用一点蔬菜把米饭炒一下，简单又美味。食材 白萝卜 半个 隔夜饭 1碗 炸酱 1勺 葱花 少许 蒜末 少许 香菜 少许 方法/步骤 1 我今天用白萝卜炒米饭，用同样的方法还可以换成...

食补养生暖胃炒萝卜丝的做法

食补养生暖胃炒萝卜丝的做法 简介 萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持 方法/步骤 1 白萝卜切丝 2 姜切丝，蒜切片，辣椒葱切小 3 热锅炒葱姜蒜 4 炒1分钟葱姜蒜了下入白萝卜丝，翻炒 5 炒7分钟左右放入盐和调料再翻炒两分钟 6 ...

清炒胡萝卜丝做法

清炒胡萝卜丝做法 简介 胡萝卜虽然一年四季都是很便宜的菜，但这并不影响它的营养价值。胡萝卜的维生非常高，而且还有明目的功效。像小孩子喜欢看电视，成人长期对着电子屏幕的，都需要多吃胡萝卜。胡萝卜对女性卵巢保养还有帮助，可以说胡萝卜是老少皆宜的蔬菜哦，今天大小编就来做一道清炒胡萝卜！食材 胡萝卜 ...