蒜油生炒胡萝卜

胡萝卜 一根多 蒜 好几瓣 生抽 适量 盐 可换 油 自选 步骤 1 开火加点油根据菜量和个人喜好往里切蒜片 2 小火稍微煎一煎倒上提前削皮收拾干净选择性切片/条/丝统一好队形的胡萝贝 3 耐心给它扒拉软或者淋勺水进去盖上盖子焖一焖 4 确认熟软度合适好入口了加些盐生抽或者其它基础料进去给菜上色调味道 5...

素炒胡萝卜的做法

1 胡萝卜洗干净削皮 2 切掉两头 3 切成薄片 4 姜蒜 豆粉备好 5 先把胡萝卜用水戳2分钟 6 捞出沥干水 7 锅中倒点油把姜蒜炒香 8 倒入胡萝卜翻炒2分钟 9 起锅时倒入调好豆粉汁勾芡 10 放盐起锅装盘

莴笋炒胡萝卜的做法

胡萝卜炒鸡蛋

1 准备原料：鸡蛋、胡萝卜、香葱 2 胡萝卜洗净擦成丝，鸡蛋打散成蛋液，香葱切碎 3 锅中倒入油，烧至七成热，加入胡萝卜丝翻炒 4 将胡萝卜丝翻炒2分钟，炒至变软 5 然后将鸡蛋液均匀撒入胡萝卜上面 6 转小火烧，待鸡蛋液慢慢定型 7 鸡蛋液定型后粘在胡萝卜上面，翻炒至鸡蛋破碎，加入适量食盐 8 关火...

炒胡萝卜片的做法

炒胡萝卜片的做法 简介 一道很简单的菜，不过味道却有些特别！我们家就我这么去做 食材 胡萝卜 3根 盐 适量 酱油 适量 糖 适量 水 少量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 步骤/方法 1 准备好需要的食材和调味品 2 胡萝卜切片，葱姜蒜切末儿，葱是爱人老家的，我喜欢除了切葱白，还会要一些绿叶儿，颜色也漂亮（...

胡萝卜炒肉丝

胡萝卜 2个 瘦肉 200克 辣椒 4个 蒜瓣 6个 油 适量 盐 3克 酱油 10毫升 醋 10毫升 白糖 4克 步骤/方法 1 准备好主料和辅料 2 胡萝卜擦成丝，肉和辣椒切丝，蒜切末 3 热锅倒油烧至七成熟加入肉丝、辣椒、蒜末 4 煸炒几下加入酱油 5 2分钟后加入胡萝卜丝 6 翻炒几下加入适量盐 7 加入适量白糖和...

胡萝卜炒肉的做法

胡萝卜炒肉的做法 简介 这道菜 集 营养美味于一体，增强抵抗力同时促进成长发育。胡萝卜富含多维、矿物质，明目又降糖降脂。猪肉有改善缺铁性贫血的作用。食材 胡萝卜 2根 猪肉(瘦) 150克 芝麻油 1小勺 盐 1小勺 姜 1块 蒜 3瓣 水 少许 酱油 1小勺 豌豆粉 2小勺 大青椒 1个 步骤/方法 1 将肉洗净...

简单粗暴素炒胡萝卜

简单粗暴素炒胡萝卜 简介 每天吃上一点胡萝卜改善改善眼睛吧~材料简单，做法更是简单，味道很好，带着淡淡的甜，根本停不下来有木有~胡萝卜和油脂这对黄金搭档一定会给你的健康加分！食材 胡萝卜 1根 葱 适量 盐 1勺 植物油 1勺 方法/步骤 1 准备好葱花，胡萝卜切丝。2 因为只有一根胡萝卜，这么一点点油就...

素炒胡萝卜丝

素炒胡萝卜丝 简介 “冬吃萝卜赛人参，保健养生在其中”之说，可见吃萝卜对人体大有益处，萝卜在市场上随时买到，不仅物美价廉，营养丰富，还能疗疾祛病。食材 胡萝卜 2根 植物油 2汤匙 盐 1勺 蒜 4瓣 生抽 适量 辣椒酱 适量 步骤/方法 1 胡萝卜洗净 2 胡萝卜切丝儿 3 蒜切末备用 4 油锅爆香蒜末、辣椒酱、生抽 5 放入胡萝卜丝翻炒片刻，加入少量水盖锅盖煮约两分钟，待...

胡萝卜炒肉丝

胡萝卜炒肉丝 简介 胡萝卜中含有非常多的胡萝卜素，胡萝卜素是维持人体健康所不可以缺少的营养物质，经常吃胡萝卜可以起到保护视力，滋润皮肤，提高免疫力的功效。这道胡萝卜炒肉丝是专门做给小朋友的下饭菜，荤素搭配，营养丰富，吃起来特别香，很受欢迎哦！食材 胡萝卜 1根 里脊肉 150克 茶籽油 40克 盐 1...

胡罗卜怎么炒好吃

1 胡萝卜炒土豆丝。将胡萝卜和土豆都切成丝，炒的时候可以放入少许辣椒，然后放入胡萝卜丝，最后放入土豆丝。2 鱼香肉丝。这道菜虽然胡萝卜放的不多，但是有了胡萝卜丝的点缀，整道菜看上去更漂亮。3 胡萝卜炒芹菜。芹菜和胡萝卜一起炒，味道不错，整道菜红绿相间，看上去更加有食欲。4 胡萝卜炒鸡蛋。鸡蛋...

胡萝卜的炒菜做法大全

胡萝卜的炒菜做法大全 简介 胡萝卜的炒菜做法大全 方法/步骤 1 胡萝卜炒牛肉首先将胡萝卜洗净，切成丝，将蒜苗洗净，剖开，切成小段，牛肉洗净，放入沸水中汆去血水，剁成细末。然后锅中加油，烧六成热，下牛肉末以中火煸炒，至牛肉酥香时起锅备用。 另换锅烧油，放入胡萝卜丝，炒出香味，放蒜苗，加盐快速翻...

家常小炒---鸡蛋炒胡萝卜

家常小炒---鸡蛋炒胡萝卜 简介 鸡蛋炒胡萝卜是一道普通的家常菜，但是营养丰富，味道不错。现在把做法分享给大家，一起来看看吧。工具/原料 胡萝卜 一条 土鸡蛋 三个 青椒 二个 香葱 二根 方法/步骤 1 先把鸡蛋打壳放在碗里，再用筷子快速搅拌成蛋液。2 把胡萝卜打皮切成片，辣椒去籽也切成。，3 锅烧七成...

肉炒胡萝卜丝

肉炒胡萝卜丝 简介 胡萝卜具有抗癌，防治心脑血管疾病，抗衰老，美容养颜，促进消化等作用，尤其是熟的胡萝卜营养更丰富，肉炒胡萝卜丝甜甜的口感让人爱上这美味。食材 胡萝卜 1根 里脊肉 1块 葱 1颗 油 3勺 盐 1匙 生抽 1匙 步骤/方法 1 胡萝卜一根去皮洗净备用 2 擦成丝 3 热锅冷油，油热加入香葱...

怎样炒胡萝卜好吃

怎样炒胡萝卜好吃？简介 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，它营养丰富，味道香甜，是人们特别爱吃的一种蔬菜，那么怎样炒胡萝卜好吃呢？食材 胡萝卜 400g 肥肉 50g 大蒜叶 20g 方法/步骤 1 将胡萝卜一根洗净备用；2 将洗净的胡萝卜切成丝；3 将肥肉洗净切成细条；4 将大蒜叶洗净切好备用；5 将切好的肥肉...

怎样炒胡萝卜好吃

怎样炒胡萝卜好吃 简介 胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，它味道香甜，是人们特别喜爱的蔬菜之一，那么怎样炒胡萝卜好吃呢？食材 胡萝卜 400g 大蒜苗 20g 螺旋藻 20g 肥肉 50g 方法/步骤 1 将胡萝卜洗净切成片；2 取螺旋藻适量放在碗中；3 加入适量水，将螺旋藻泡开；4 将大蒜苗洗净切好；5 将肥肉洗净切好

胡萝卜炒辣椒的做法

胡萝卜炒辣椒的做法 简介 胡萝卜含有大量的胡萝卜素，是健康饮食的必备食材，胡萝卜要激发出对身体有作用的成分，那就是要有油脂，常见的做法就是炒胡萝卜了。食材 胡萝卜 2个 尖椒 300g 油 10ml 盐 4g 酱油 半勺 花椒面 1g 味精 1g 番茄酱 1勺 方法/步骤 1 2根胡萝卜，去掉头，削皮，清洗 2 尖椒洗...

炒胡萝卜的做法

炒胡萝卜的做法 简介 最简单的调味，保留食材本身的味道。食材 胡萝卜 2根 蒜苗（或蒜） 1根 油 5克 盐 5克 水（或不加） 5克 方法/步骤 1 胡萝卜🥕切丝 2 蒜苗切末，像切葱花一样的切 如果用蒜（2-4瓣）切片、切末都可以 3 锅中倒油，倒入蒜苗末（或蒜）炒出香味  ️油温不宜太高（或者...

胡萝卜片炒肉丝

胡萝卜片炒肉丝 简介 这次买的猪后尖瘦肉很难吃，买成肥肉多瘦肉少的了，以至于瘦肉部分吃起来是柴的，下次猪后尖果断买瘦肉多肥肉少的。该文章来自豆果美食达人作者顾南淮北 食材 猪后尖瘦肉 70克 胡萝卜 1根 香葱葱白 1截 盐 适量 老抽 少许 鸡精 少许 糖 适量 醋 适量 淀粉 适量 步骤 1 猪肉在淘米水...

家常菜4清炒胡萝卜

家常菜4清炒胡萝卜 简介 　　胡萝卜在餐桌上可以说是不可或缺，但越来越被边沿化，多数情况下都沦为辅料，被用来刻花，用来切丁配菜。除了普通百姓家，很少会做这道清炒胡萝卜的。究其原因，除了生活水平的提高，更讲究搭配之外，最主要的因素是原材料出了问题。现在市场上的胡萝卜，根本买不到原生态，有胡...

胡萝卜的炒菜做法大全

胡萝卜的炒菜做法大全 简介 胡萝卜真的是个百搭的食材 炒菜烧汤都可以 我们一起看看胡萝卜有哪些具体的做法吧 胡萝卜炒西蓝花 1 首先我们准备一根胡萝卜 我们把胡萝卜斜着切成菱形薄片 2 我们把西蓝花切成一小朵一小朵的 然后把西蓝花泡在盐水里 泡个半个小时之后 捞出来焯水 3 我们准备点蒜蓉炒西兰花和胡萝卜...

怎样炒胡萝卜片好吃

怎样炒胡萝卜片好吃 简介 胡萝卜含有丰富的维生素，它味道香甜，营养丰富，是人们特别爱吃的蔬菜之一，今天介绍胡萝卜片的做法。食材 胡萝卜 400g 肥肉 50g 大蒜 5g 方法/步骤 1 将胡萝卜洗净切成片；2 将肥肉洗净切成条；3 将大蒜去皮切碎备用；4 将肥肉倒入锅中，炒出油；5 加入切好的胡萝卜片；6 迅速翻...

家常饭菜随意做——清炒胡萝卜丝

胡萝卜 一个 大葱 一段 油盐糖 适量 方法/步骤 1 将胡萝卜反复冲洗干净，刮刮皮，擦成丝。2 将大葱切丝。3 热锅熟油，放入一点葱丝炒锅，余下的葱丝等临出锅时拼色用。4 葱丝爆出香味，放入胡萝卜丝，翻炒。5 放盐，翻炒；加入一勺白糖，添一点水，翻炒两分钟。6 放葱丝，翻炒均匀即关火。7 舀...

炒胡萝卜的做法

炒胡萝卜的做法 简介 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C等多种维生素。胡萝卜小孩子吃了特别的好，电脑一族吃了也很好，因为胡萝卜对视力有一定的好处，当然胡萝卜特殊的甜味，娃娃们肯定爱吃，煲汤更有营养，煲出来的汤甜甜的好喝，现在有那种带泥的胡萝卜有它自然的甜味，今天用来炒肉，也是妈妈们最喜欢的炒的...

#美食#爆炒红萝卜如何制作呢

#美食#爆炒红萝卜如何制作呢?简介 红萝卜很营养大家都知道，也不少的人都喜欢以红萝卜做菜肴，无论是煮的还是炒的都有很多人喜欢，今天小编给大家介绍一款爆炒红萝卜的做法，个人经验总结，喜欢的朋友可以试做一下。食材 红萝卜 一个 肉 50g 蒜头 适量 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 步骤一：热油...