金钩炒白菜的做法

1 白菜洗净 2 金钩泡软后捞起 3 准备生姜，蒜片和葱花 4 把白菜切成细丝 5 热锅温油下入蒜片和姜片爆香 6 再把金钩下入煸炒出香味 7 倒入白菜丝一直翻炒至软出水加入盐和料酒 8 烧制白菜熟软加入鸡精翻炒均匀后熄火出锅 9 撒上葱花即可享用我加了点红椒，不加也可以 ...

清炒小白菜的做法

清炒小白菜的做法,三月不减肥,四月徒伤悲。转眼三月底了,很快就会穿上背心裙,秀着美丽性感的好身材了,哈哈。。这个时候要注意饮食调理,我不要长肉肉不要长肉从,据说这样就开始了吃草的时间。。。哈哈,其实青菜还是很好吃的,清淡美味的青菜不但不长胖,还有利于补充

炝炒白菜的做法

可以多吃菜少吃饭了，呵呵。青菜我喜欢加点蒜粒和干辣椒炝吃，非常开胃下饭。食材 白菜 350克 油 适量 盐 1勺 辣椒 几个 蒜 适量 鸡精 半勺 步骤/方法 1 准备好白菜。2 白菜切碎洗净。3 准备点干辣椒和蒜头。4 锅热油，下蒜和辣椒炒香。5 加入白菜。6 加盐翻炒。7 加鸡精调味炒熟。8 装盘。

香菇炒白菜的做法

1 香菇洗净，过水焯一下 2 白菜洗净，胡萝卜去皮洗净 3 白菜、胡萝卜切片，香菇切块 4 百香果取果肉，一半用来炒菜，一半兑凉开水和蜂蜜冷饮 5 炒锅加入适量的油，爆香葱、五香粉，加入胡萝卜翻炒 6 加入白菜翻炒 7 加入香菇翻炒 8 加入盐、白糖、百香果汁调味 9 收汁 10 出锅。这色彩够棒滴！

淡菜炒白菜的做法

3 原料：淡菜、白菜、红椒、蒜、姜 4 红椒切小块，白菜叶和帮切好后分开放置，蒜、姜切末 5 热锅凉油，放入淡菜，将两面煎成黄色后取出 6 就着锅内剩下的油，下入蒜、姜末，炒香 7 下入白菜帮翻炒 8 加入蚝油、盐、花椒粉，翻炒均匀 9 加入白菜叶继续翻炒 10 白菜叶八成熟的时候，下入淡菜，轻轻...

猪肝炒白菜的做法

1块 步骤/方法 1 猪肝洗净，放清水里浸泡两个小时，期间多换几次水，切成薄片后，再冲洗一遍，控干水份 2 大白菜洗净切小块，姜去皮洗净切片 3 起油锅，放入姜片爆香 4 放入猪肝爆炒至变色后，淋入料酒炒匀 5 放入大白菜梗炒匀 6 淋入生抽炒匀 7 撒入盐炒匀 8 放入大白菜叶子炒至断生，即可出锅 ...

白菜炒千张的做法

白菜 4颗 千张 1张 蒜 3瓣 油盐 适量 步骤/方法 1 准备好原材料；2 烧锅开水， 加入适量的水， 将千张皮放入里面焯煮一分钟；3 烧热锅， 放入适量的油，下入蒜片煸炒；4 煸香后下入小白菜放入里面翻炒 5 微微变色后加入刚焯煮过的千张皮进去翻炒；6 4. ； 5.6.最后加入盐调味翻炒均匀即可.

炒白菜的做法

俗话说百菜不如白菜，白菜含有丰富的粗纤维，又能润肠、促进排毒、帮助消化的功能，还美味好吃，一年四季，很受大众的欢迎。本文分享炒白菜的做法，供大家参考。食材 白菜 1棵 盐 适量 蒜 3克 生抽 5毫升 鸡精 适量 虾米 少许 方法/步骤 1 第1步、将白菜洗净切段。2 第2步、起锅，热油，爆香蒜头。3 第...

清炒小白菜的做法

清炒小白菜的做法 简介 秋天气候比较干脆，多补充一些维生素可以防止皮肤干燥，小白菜物美价廉，炒出来还特别的好吃。由于这道菜特别的简单，所以我就把前面洗菜的步骤省略啦！食材 小白菜 1棵 盐 少许 生抽 少许 白糖 少许 植物油 少许 鸡精 少许 步骤/方法 1 小白菜准备一棵，洗净后备用，随后热锅内放适量植物油 2 油热后倒入准备好的白菜翻炒，在翻炒的过程中加入生抽、...

素炒小白菜的做法

素炒小白菜的做法 简介 小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮，椭圆或长圆形，长约30厘米，色泽青绿；叶基部渐狭成叶柄，叶柄窄。小白菜原产我国，各地均有栽培，以南方栽种最广，一年四季供应，春夏两季最多。小白菜含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，为大众化疏菜。小白菜以无黄叶、无烂叶...

酸辣炒白菜的做法

酸辣炒白菜的做法 简介 白菜梆洗净后，竖着对半切开，将刀斜45度的角度，将白菜片成片干辣椒用手掰碎，或用剪刀剪成丝（辣椒籽也留下）。大葱切成片锅中倒入油，大火加热，待油7成热时，放入干辣椒丝和葱片爆香待辣椒丝颜色略微变深，能闻到辣味时，倒入白菜片，翻炒2分钟。调入白糖，盐，米醋和生抽，继续翻...

白菜怎么做?清炒白菜的做法

白菜怎么做？清炒白菜的做法 简介 最近小诚挺喜欢做清炒的，吃起来都是各种原汁原味，挺不错。今天，小诚给大家分享一道最为简单的清炒白菜，希望大家可以多多提出建议哦~食材 白菜 1棵 食用油 1勺 食用盐 2茶匙 鸡精 1/4茶匙 清炒白菜的方法/步骤 1 将白菜一叶叶掰开，放到清水里浸泡清洗两遍 2 将洗净的...

简单的炒白菜做法

简单的炒白菜做法 简介 今天自己在家休息一天，为了省事方便就做了一道家常炒大白菜，现在和大家分享一下做法，特简单也很下饭哦。食材 大白菜 1颗 食用油 适量 耗油 适量 食盐 适量 八角 2个 姜片 适量 十三香 适量 方法/步骤 1 首先把白菜切片洗净，去掉白菜绑，用水多洗几遍捞出控水备用放入盆中。2 准备...

白菜炒饹馇的做法

白菜炒饹馇的做法 简介 这是一道普通的家常菜，如果喜欢甜口的放些糖也是不错的味道，卖相被我搞砸了，但是其实很好吃的，在炒白菜后面加入韭菜也是不错的味道 食材 白菜 50克 饹馇 50克 猪肉 30克 姜 1克 酱油 4克 醋 4克 老抽 5克 葱 1克 步骤/方法 1 切好肉丝，葱姜白菜和饹馇，当然饹馇要提前用...

炒白菜丝的做法

炒白菜丝的做法 简介 大白菜中的铁，钾，维生素A的含量也比较丰富，它能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅等功效。白菜可以用来做汤、凉拌、炝、炒菜等多种做法。炒白菜丝是一道常用的家常菜，做法简单方便。食材 白菜 150克 大蒜 5克 猪油 15克 食盐 3克 香醋 3克 蚝油 5克 方法/步骤 1...

清炒白菜叶的做法

清炒白菜叶的做法 简介 常常觉得，爸爸妈妈真是有双巧手，什么都会做，什么都不会浪费。我每次买白菜，外面那几片硬硬的表皮总是直接但是爸爸妈妈不会，他们说，白菜外面绿色的那几片其实更营养，稍微处理下就会很好吃呢。看吧，今天的这道菜，就是常常被我丢弃的白菜绿叶哦，看着很美味吧 食材 白菜 几片 ...

炒白菜的做法

炒白菜的做法 简介 白菜可以起到通利肠胃的作用，也是我们家常菜中最常见的菜。白菜的吃法多样，在广东这边蒜蓉炒白菜是比较常见的一种方法。食材 白菜 1颗 蒜蓉 适量 方法/步骤 1 把白菜清洗干净后，把菜杆和叶子分离开。分开炒的就不会把叶子炒得太熟了而影响口感！2 把油倒入到锅内，一定要烧得很热才放...

快手炒白菜的做法

快手炒白菜的做法 简介 妈妈常常说外婆的养生理念就是“一滴盐一滴油”，清淡的菜却总是让人提不起食欲，因为炒菜的口感像是煮菜，不配饭，放太多油又对健康不好，我做的这款炒白菜，又香又好吃，也不会摄取太多的油和盐，很适合减肥的吃货们，一起来动手吧！食材 白菜 1颗 蒜 一个 油 半瓶盖 盐 小半...

炒白菜的做法大全--香炒大白菜

炒白菜的做法大全--香炒大白菜 简介  白菜含有丰富的矿物质及维生素，对身体有益。香菜辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环。两者在一起炒，就可以烹饪出一道可口的香炒大白菜！工具/原料 595g大白菜 适量油 适量鱼露 适量香菜 适量胡椒粉 适量姜丝 方法/

大白菜如何炒才能好吃

大白菜如何炒才能好吃 简介 白菜是我国最常见一种菜种，做法和吃法也不经相同，光是炒法就不下十几种，下边大家看看我是怎么炒白菜的呢。食材 白菜 适量 青椒 一个 西红柿 一个 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 味精 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 酱油 适量 醋 适量 方法/步骤 1 第一切白菜：用水把白菜洗...

炒白菜的家常做法

炒白菜的家常做法 简介 白菜是冬天餐桌上必不可少的一道家常菜了，白菜有大白菜和小白菜，正好家里还有半颗大白菜，今天就做大白菜啦 食材 大白菜 100g 蒜 2瓣 辣椒 少许 盐 适量 香醋 1勺 方法/步骤 1 将大白菜清洗干净，撕成小块，今天的白菜取得叶子部分，蒜切末 2 锅烧热，放入适量油，油温五成热时...

简单炒大白菜

简单炒大白菜 简介 “百菜不如大白菜”，说明了白菜的营养丰富，营养价值高，大白菜的水分很多，因为种植的大白菜要使用农药，而且农药、肥料以及病菌等容易附着在白菜粗糙的表面上，所以洗大白菜时最好用水浸泡1小时再用清水仔细的清洗干净。食材 大白菜 半个 油 适量 盐 适量 大蒜头 3-4小个 方法/步骤 1...

家常炒小白菜的做法

家常炒小白菜的做法 简介 小白菜营养丰富，是很多人爱吃的一种蔬菜，尤其是现在肥胖人群越来越多，小白菜作为减肥菜很受欢迎，下面简单介绍家常炒小白菜的做法。食材 小白菜 300g 油 适量 盐 适量 辣椒 1根 蒜 2瓣 生抽 适量 方法/步骤 1 购买小白菜一定要选择新鲜的，清洗干净后用清水浸泡半小时去除残留物，...

炒小白菜的做法

炒小白菜的做法 简介 本菜品的简介：家常口味、简单易学、非常下饭、吃完一碗又来一碗、好吃的停不下来、跟其你们的小手、跟我一起来做这道美食快来自己动手制作一些美食吧，制作的过程中，既能培养兴趣和爱好，还能消磨无聊的时间，可以给和孩子一块制作，能增加家人之间的感情，还可以享受美味的大餐。食材 小白菜...

清炒大白菜怎么做 大白菜的家常做法

一直觉得白菜的品种太丰富多样了，超市每天都放着各种白菜，例如什么夏阳白啦~华洋白啦~大白菜啦，什么的，虽然听起来都差不多，不过在外形上还是有不同的，口感吃起来也不一样~清炒大白菜怎么做呢？下面分享一下大白菜的家常做法~食材 大白菜 一颗 姜蒜 少许 油盐 少许 方法/步骤 1 这个就是我从超市买回来...

怎样素炒白菜好吃

怎样素炒白菜好吃？简介 白菜含有丰富的维生素和蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等，营养丰富，还有一定的药用价值，常吃对身体非常有好处，那么怎么制作好吃呢？食材 白菜 300g 蒜 5g 方法/步骤 1 将白菜洗净切好备用；2 将蒜洗净切好备用；3 在锅中放入适量食用油；4 加入蒜沫炒出香味；5 将白菜...

#美食#爆炒小白菜的家常做法

#美食#爆炒小白菜的家常做法 简介 话说炎热的夏天是要多多吃蔬菜的，对不对，把蔬菜认真炒是不是也是一件大事呢。蔬菜对于人的身体健康有着很大很大的作用的，所以我们要认真对待每一道菜，要教小孩子多多吃蔬菜。来看看这个五分钟就搞定了的小菜菜是怎么做的吧。食材 小白菜 350克 大蒜籽 二粒 生粉白糖鸡精...