清淡家常菜白菜面筋快手菜

步骤 1 白菜切块后洗净 2 面筋撕开，容易入味 3 油热白菜下锅翻炒，加盐，清水 4 放入面筋，翻炒至面筋软化盖上锅盖大火煮开再焖一会 5 白菜很容易熟，不要煮太久 6 清爽又好吃

9款清淡家常菜

9款清淡家常菜 1 【鲜肉大丸】▼用料：肉末（肥瘦相间）；白菜叶；马蹄果；宁夏枸杞；葱；姜末；精盐；老抽；白糖；胡椒粉；花椒粒；香麻油；1.将四肥六瘦的猪肉手剁成末（赶时间的话也可以直接超市购买盒装肉末）备用；花椒粒放入清水杯中，入微波炉中高火45秒左右，取出摊凉即为花椒水；马蹄果洗净去皮切...

海参白菜炖豆腐的做法

海参白菜炖豆腐的做法 1 海参白菜炖豆腐的做法“白菜季‘巨’献”标签： 清淡 炖 廿分钟 简单 常见菜式 家常菜 热菜主料白菜 (适量) 熟鲜海参 (1一只) 猪肉 (100g) 粉条 (20g) 豆腐 (100g)调料葱 (适量) 姜丝 (适量) 植物油 (适量) 盐少许 (适量)厨具炒锅1 准备材料。海参提前煮熟。（也可以用泡...

清淡口味家常菜---清蒸咸鱼

清淡口味家常菜---清蒸咸鱼 简介 好吃的清蒸鱼 食材 咸鱼 350g 姜 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 买个胖头鱼，把鱼头取下可以留着煲汤用的，然后把身体部位洗干净了 2 把鱼肉切成小块 3 把鱼肉码进盆子里，放上盐，并放进冰箱过一晚 4 第二天把鱼块取出，倒掉血水，并放上生姜、白糖和绍酒 5 把鱼放进...

家常菜:剁椒烧冬瓜

家常菜：剁椒烧冬瓜 简介 在夏季，冬瓜是很受青睐的一种蔬菜之一。它有多少功效，可能没多少人能说清。但是冬瓜的利尿、消水肿、减肥功效，那可是被大部分人熟知的。作为四川人来说，还是比较喜欢辣一点，咸鲜一点的饮食。和我一样不太喜欢清淡饮食的筒子，可以试试《剁椒烧冬瓜》。食材 冬瓜 280g 姜、蒜、干...

清淡晚餐明目润燥易消化

清淡晚餐明目润燥易消化 滑蛋牛肉是一道简单的广东家常菜，色泽浅黄，肉质鲜滑，蛋香浓郁，而且制作也非常简单，牛肉具有补血的功效，鸡蛋富含丰富蛋白质和卵磷脂，两者结合，是该季节的清淡补益佳品；干煸菜花也是一道非常简单的家常菜，菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化...

清淡的菜有哪些呢

清淡的菜有哪些呢 简介 清淡的菜有：1、小葱拌豆腐：小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜。很多人喜欢吃。其特点色泽素雅淡洁，清香飘逸，鲜嫩爽口。2、干锅土豆片：干锅土豆片是一道以土豆片、青椒，红椒作为主要食材，以色拉油、葱、姜、蒜作为调料制作而成的川渝地区的传统名菜，口味香辣。3、手撕包菜：手撕包菜...

小白菜煮豆腐的做法

小白菜煮豆腐的做法 简介 小白菜煮豆腐是一道可口的家常菜，味道清淡鲜美，老少皆宜 食材 小白菜 150g 豆腐 200g 盐 适量 方法/步骤 1 小白菜掰开，洗干净后切成小段 2 豆腐清洗一下 3 锅烧热，加入适量油，油热后将小白菜放入锅中翻炒 4 将豆腐切好下入锅中，翻炒几下 5 加入一勺水大火煮开 6 撒...

蒜蓉粉丝娃娃菜(清淡家常菜)

蒜蓉粉丝娃娃菜（清淡家常菜）简介 是不是很简单！蚝油和生抽含有盐量，盐可以少加或者不加哦！醋根据平时喜好添加哈！女儿超爱吃粉丝，所以这道菜我经常做，清蒸更美味营养！正文 1 记得上高中那会儿，周末最开心的事情就是可以去姐姐家吃饭了，姐姐每个周末都会做一桌好吃的菜，一家人周末聚餐是一件很幸福的...

分享六道家常菜:火锅鸡上榜,白菜豆腐煲清淡又营养,减肥必备!

今天小编整理了六道不同口味的家常菜,个个色泽饱满、味香汁浓,快点学起来吧。