元鱼汤的做法大全

食材 元鱼 一只 料酒 20克 姜 20克 葱 30克 桂圆 20克 红枣 100克 当归 30克 党参 100克 食盐 适量 白糖 30克 枸杞 20克 方法/步骤 1 这元鱼是会咬人的，所以小伙伴们在超市买这个的时候千万不要用手去捉，要用网兜去捞，一般超市都会帮忙宰杀，宰杀好去掉内脏，然后在拿回家。2 把元鱼放在盆子里，...

山药排骨汤的做法

但是这碗最平常的汤，想要做好它，还是有一定的小窍门的，不知道小伙伴们注意过没有？食材 排骨 300克 铁棍山药 1根 盐 少许 葱花 适量 醋 几滴 生姜 1个 料酒 1勺 步骤/方法 1 食材准备：排骨、胡萝卜、淮山药、葱段、姜片、料酒、花椒（选用）、八角（选用）、料酒、盐、醋。2 排骨提前泡洗15分钟，...

斋汤的做法大全

斋汤的做法大全 简介 所谓斋汤，它是广东省的传统名肴，属于粤菜系。汤香味雅淡，清新有滋味，富营养，滋补功能强。做法非常简单，很容易上手。今天我们就一起来做一做吧！食材 花生 160g 苹果 5个 枸杞 少量 红枣 适量 蜜枣 适量 碎玉米 一小盆 方法/步骤 1 首先准备好食材，将红枣、蜜枣、花生、碎玉米、枸杞洗净放在盆子里，苹果去

营养猪骨汤的做法

营养猪骨汤的做法 简介 适合所用人群的营养需求 食材 猪骨 1个 西红柿 1个 卷心菜 4片叶子 白萝卜 1/3个 盐 1.5茶勺 炒炖香 1/2茶勺 糖 2/3茶勺 料酒 适量 酱油 3茶勺 葱 2段 清水 适量 玉米油 适量 步骤/方法 1 将卷心菜去掉外层叶子后掰下4片叶子洗去浮灰 西红柿洗去浮灰 全部放入加入盐 淀粉 ...

家常便汤的做法,简单食材,但是非常美味

10种汤的做法，居家生活的必备 食材 鸡蛋 50克 蔬菜 100克 方法/步骤 1 1.鸡蛋香菇韭菜汤原料：鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g做法：1、锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。2、香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切成细丝，再用开水焯熟，放入汤碗内；韭菜择...

解酒汤的做法大全

解酒汤的做法大全 简介 经常因为种种原因需要出去应酬，所以，喝醉是免不了的。醉酒后，胃里难受。又不能吃刺激性太强的食物，下面推荐几个解酒汤。食材 冬瓜 200g 海带 200g 麦片　 50g　牛奶　　 250g 香蕉 50g 水 适量 冬瓜海带汤 1 先将冬瓜去皮切块然后洗净，海带要用水泡40分钟，用刀切成小块。2 在...

三鲜汤的做法大全

三鲜汤的做法大全 简介 三鲜汤的做法大全工具/原料 鸡肉脯、火腿、水发海参、鸡蛋、黄瓜、姜、淀粉、高汤、香油、料酒、胡椒粉、盐、味精 海马、牡蛎肉、紫菜、料酒、葱、姜、盐、醋、鸡精、胡椒粉、香油、味精、清汤，淡菜 鳝鱼、黄瓜、鸡蛋、葱、姜，胡椒粉、水芡粉、料酒、味精、鲜汤、香油 番茄、木耳(...

咸汤的做法大全

咸汤的做法大全 简介 在河南老家哪里冬天经常喝的就是咸汤，配上自己爱吃的菜，在搅上一点面糊，喝起来味道不错也暖和。食材 白菜 250g 粉条 300g 西红柿 100g 油 适量 盐 适量 葱 适量 五香粉 适量 鸡蛋 1个 面 适量 菠菜 适量 方法/步骤 1 1.炒锅放油，爆香葱花。2 2.放白菜翻炒，至白菜变软。3...

专属男人的六款滋补汤做法

专属男人的六款滋补汤做法, 男人想要调养身体,那么喝补汤是一个非常好的选择,这样不仅能够很好的改变身体状况,同时还能够改善,一举多得。不过需要注意的是,喝补汤一定要长期坚持,最起码也要能够坚持服用一段时间,否则三天晒网两天打鱼是没有效果的,反而浪费材料

滋补骨头汤的做法大全

滋补骨头汤的做法大全 简介 骨头汤富含高蛋白，对于缺钙、孕妇、老人和小孩来说，都是非常进补的，喝骨头汤比吃肉营养丰富很多，骨头汤的老少咸宜，春夏秋冬都适应喝的进步汤，下面来看看滋补骨头汤都有怎样的做法。方法/步骤 1 胡萝卜玉米排骨汤这是一道很普通的家常汤，简单易做，清谈可口，带一点玉米的清甜，营养...

清炖鹅汤的做法大全

清炖鹅汤的做法大全 简介 清炖鹅汤的做法大全 食材 鹅 半只 萝卜 500g 方法/步骤 1 鹅半只清洗干净，热水焯好，除去血水 2 自己腌制的四川泡菜萝卜，不是四川人哦，自己学着做的，效果不错，切成条状 3 这用的是泡菜缸里的，鲜的也行，放些蒜 4 油少许，之后葱姜蒜辣椒炒香，依次放如鹅，酸萝卜（不要...

蔬菜汤的做法大全

蔬菜汤的做法大全 简介 素菜汤主要是用绿色素菜，经过煮而成的。蔬菜汤的做法样式多种多样，有纯素菜的，荤素搭配的。 素菜汤的营养价值比高温炒更有营养，小炒是用油的高温来炒熟，这样素菜遇到高温营养就有有所丢失一部分。 煮的主要把素菜的绿色素及其它营养煮出来，不知道大家以前上学有没有学过素菜...

煲汤(做法大全)

煲汤（做法大全）简介 餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。 小编归纳了几种煲汤的食谱，希望可以帮到大家。食材 各类煲汤材料 足量 方法/步骤 1 排骨汤的做法排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红，排骨下锅炒至灰白色。...

骨头汤的做法大全

骨头汤的做法大全 简介 骨头汤的营养丰富,这是因为动物的骨骼中含有大量的骨胶原蛋白(汤冷后会变成凝胶状),骨胶原蛋白不仅能够改善骨质疏松,还能防止皮肤老化,丰胸减肥,促进钙质吸收。食材 骨头 适量 方法/步骤 1 玉米骨头汤。将甜玉米去壳冲洗后切成段，须不用清理干净。将香菇洗净，顶端切十字刀花，胡萝卜滚刀...

7道暖胃鲜鱼汤

适量油、2片姜、数根葱、适量盐、1勺黄酒、1小勺剁椒、少许鸡精做法：1)油锅中入姜片，放洗净沥干水的鲫鱼。2)煎至2面稍黄。3)加黄酒，水没过鱼大火煮沸至汤白(约5分钟)。4)加切好的萝卜丝，盐，胡椒粉，鸡精煮沸，最后放剁椒，撒上葱段。鱼头豆腐脑食材：嫩豆腐、 大鱼头、姜丝、葱段、香菜、...

鱼煲汤的做法大全

鱼煲汤的做法大全 简介 鱼的脂肪含量少，煲起汤来味道也鲜美。我们安徽这一带的人，在女人月子期间就会选择炖鲫鱼汤，味道鲜美，营养丰富。不过月子里喝的鲫鱼汤只会加葱姜和少少的盐，还可以适当地加一些黑胡椒粉，炖出的汤味道清淡，奶白奶白的，丝毫不影响鲜味，利于孩子喝奶和孕妇的康复。今天我做的鱼煲汤...

孕妇骨头汤的做法大全

孕妇骨头汤的做法大全 简介 女人在做孕妇的期间，我们要特别注意饮食，要口味清淡，营养丰富均衡，荤素搭配，这样肚子中的宝宝才能更健康。今天小编就做了一道孕妇骨头汤，在里面配上萝卜、木耳、香菇和海带，是不是品种很丰富呀。我们还可以放些玉米或是山药都可以的。食材 筒子骨 适量 萝卜 适量 木耳 适量 香菇 ...

羊肉汤的做法大全

羊肉汤的做法大全 简介 炖羊肉是以肥羊肉为主要食材的家常炖菜，可降糖降脂，美容养颜，增强抵抗力。做法多样，营养价值丰富。工具/原料 羊肉 葱 姜 大料 胡萝卜 肉苁蓉 盐 料酒 方法/步骤 1 ​ 材料：羊腿肉500G，黑豆100G，芸豆100G,肉苁蓉2G（一大锅汤最多只能放2克肉苁蓉）2 做法：黑豆，芸豆提前一...