蒜香娃娃菜的做法

蒜香娃娃菜的做法 简介 健康生活，每天多吃蔬菜，今晚煮了这道蒜香娃娃菜，用开水将娃娃菜焯熟，浇上蒜蓉，味道一级棒 食材 娃娃菜 200克 大蒜 10克 食盐 适量 酱油 适量 食用油 适量 步骤/方法 1 准备好材料：娃娃菜，大蒜 2 娃娃菜放清水里，加入适量的盐，可以减少农药残留物等一些化学物质 3 大蒜用刀...

金玉娃娃菜的做法

金玉娃娃菜的做法 简介 在污染严重的大环境里，大家是越来越注重养生了，对待食物也是如此，少吃辛辣油炸，多以蒸食为主，尽量减少对食物本身的破坏。今天的这道金玉娃娃菜，适合炎热夏天的清淡口胃。食材 娃娃菜 2棵 粉丝 1把 蒜 5颗 枸杞子 10颗 香葱 少许 小辣椒 1根 蠔油 少许 步骤/方法 1 准备材料！...

蒜蓉娃娃菜的做法

蒜蓉娃娃菜的做法 简介 娃娃菜最适合做成上汤菜肴，将其与高汤、皮蛋、红枣和枸杞一同烹煮，可衬托出娃娃菜的清甜之味，常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。食材 娃娃菜 350克 食盐 5克 食用油 30克 剁椒 10克 蒜头 40克 香葱 3克 鸡粉 5克 白糖 6克 淀粉 3克 步骤/方法 1 食材集合 2 娃娃菜切成

上汤娃娃菜的做法

上汤娃娃菜的做法 简介 上汤娃娃菜是一道色香味俱全的汉族名肴，属于粤菜系。娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。炎炎夏日，一盘小清新的上汤娃娃菜，有没有觉得心情也变得...

炒娃娃菜的做法

炒娃娃菜的做法 简介 虽然娃娃菜的营养价值和白菜差不多，但价格却比白菜要高一些，但是娃娃菜味道甘甜，个人觉得比白菜味道要好上许多，口感也更加鲜嫩，下面一起来学习一下怎么做娃娃菜好吃吧。食材 娃娃菜 一颗 食用油 适量 浓汤宝 小半块 盐 适量 步骤/方法 1 用手掰开一颗娃娃菜，用水浸泡十五分钟，洗净后...

辣焖娃娃菜的做法

辣焖娃娃菜的做法 简介 俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。通常都认为娃娃菜比大白菜更有营养。食材 娃娃菜 500克 郫县豆瓣酱 一勺 蒜末 适量 干辣椒 5克 盐 一勺 鸡精 一勺 步骤/...

凉拌娃娃菜的做法

凉拌娃娃菜的做法 简介 很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。这道凉拌娃娃菜清脆爽口，真诚推荐给大家！食材 娃娃菜 1棵 胡萝卜 1小根 香菜 1小撮 大蒜 适量 芝麻（可不放） 少许 辣椒粉（可不放） 少许 植物油 少许 盐 适量 十三香 适量...

上汤娃娃菜的做法

上汤娃娃菜的做法 简介 娃娃菜洗净，纵向切成4半，放入自动锅青红椒切丁、蒜头拍碎放入锅内皮蛋、咸鸭蛋切丁放入锅内调入盐，倒入高汤和适量清水搅匀盖上锅盖，按下炖煮键，启动自动烹饪程序，待烹饪结束时，盛入盘中即可 食材 娃娃菜 1棵 松花蛋 1个 咸鸭蛋 1个 红椒 半个 柿子椒 半个 食盐 1/4小勺 高汤...

瑶柱娃娃菜的做法

瑶柱娃娃菜的做法 简介 上汤娃娃菜，用的是鸡汤加鲜贝，成菜汤汁鲜美，娃娃菜软糯微甜，尤其适合家庭制作，因为难度不大更适合用蒸汽炉来制作 食材 娃娃菜 160克 干贝 20克 清鸡汤 200毫升 黄酒 5毫升 盐 3克 步骤/方法 1 娃娃菜和瑶柱 2 蒸汽炉设定营养蒸100°20分钟，瑶柱放入黄酒内入蒸汽炉蒸到瑶柱变...

上汤娃娃菜的做法

上汤娃娃菜的做法 简介 上汤娃娃菜口感鲜嫩清甜，清淡却不失鲜美，而且娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。这道菜荤素搭配，特别适合孩子和老人吃。食材 娃娃菜 1颗 台湾香肠 1根 松花蛋 1个 红尖椒 1个 蒜 2瓣 青尖椒 1个 油 适量 步骤/方法 1 准备食材，娃娃菜剥开洗干净，然后对...