酸辣爽口凉拌面

1 碗里放入熟白芝麻，粗辣椒面，蒜末 2 浇热油 3 搅拌均匀 4 撒一点点葱末 5 另取一个碗，倒入蚝油，糖，盐 6 加香醋 7 加生抽，混合搅拌均匀备用 8 生花生米和少许油放锅里 9 炒到变色，盛出来晾凉备用 10 黄瓜清洗干净以后，擦丝备用 11 水开以后下去细的手擀面 12 煮熟以后捞出过凉水，沥干...

低卡爽口凉拌面

1 1，将豆芽，芹菜先焯一下水后捞出备用2，面条煮好后过一下凉开水捞出，放入配菜 2 3，取一空碗调一个料汁，蒜末，辣椒面，白芝麻，浇上热油，放入葱花，盐，白糖，生抽，香醋，蚝油搅拌均匀浇在面条上拌均即可 3 爽口美味 4 低脂低卡，快一起做起来吧 ...

酸辣凉拌面来咯

9 拌均匀开吃啦！10 天热就想吃一口酸辣凉拌面，做少都不够吃。

自制家常凉拌面

自制家常凉拌面 简介 每天自己一个人在家，做饭已经不知道再吃什么了，又做菜，又煮饭觉得费事，所以自己做了个拌面，既省时，又省事。而且还很好吃 食材 面条 一个人的量 圆葱 适量 黄瓜 适量 胡萝卜 适量 西红柿 适量 香菜 一颗 小米椒 1个 捞拌汁 2勺 醋 2勺 生抽 大半勺 酱油 1勺 香油 小半勺 步骤...

凉拌面的家常做法

步骤/方法 1 年从冰箱中取出不用化冻，直接放进沸水中煮熟后，用凉白开过水（给小朋友吃，还是煮开的水晾凉后再过的好，以免用自来水闹肚子）2 西葫芦、豌豆用水煮熟，摆盘。3 把所有调料提前调制好，应该放花生仁碎，没有炒好的，就改用核桃仁碎了。4 把调制好的拌料倒在面上，一份家常凉拌面就完成了...

凉拌面的家常做法

凉拌面这样做，夏天吃上一碗，即开胃又管饱。食材 面条1份 1人份 香菜 1根 生抽 2勺 黄瓜 半根 花生米 适量 陈醋 2勺 蚝油 1勺 白糖 适量 盐 适量 蒜末 适量 芝麻 适量 辣椒面 1勺 方法/步骤 1 先调个凉拌汁: 蒜末适量、芝麻适量再加1勺辣椒粉。2 淋上热油，2勺生抽,2勺陈醋。1勺蚝油，适量...

凉拌面的家常做法

胡萝卜 半个 青瓜 半根 洋葱 半个 葱 2根 亚麻籽油 适量 盐 少许 剁椒酱 2勺 步骤/方法 1 准备好食材 2 将胡萝卜，洋葱，青瓜，葱切成小粒备用 3 锅里烧开水 4 将切好的配菜放开水中过一下水 5 捞出后放加入剁椒拌匀 6 再放入适量的格林诺尔亚麻籽油调味 7 用电磁炉烧开水，放面条下去煮 8 煮...

凉拌面的家常做法

凉拌面的家常做法 简介 很简单，家里没饭有面时候的吃法，味道很不错 食材 面条 150克 青菜 1颗 豆芽 1小把 小西红柿 1个 蒜 2颗 盐 1勺 鸡精 1勺 十三香 适量 香油 适量 陈醋 适量 生抽 适量 步骤/方法 1 食材洗净，西红柿切片，蒜切粒 2 锅里加水，烧开后，下面条，煮熟，熟了就好，不要煮的太烂。3 捞出面条后放入

凉拌面的家常做法

凉拌面的家常做法 简介 便宜又好吃的凉拌面 食材 面条（生） 适量 花生仁(炒) 适量 植物油 适量 青瓜 1根 大蒜 1瓣 香菜 2根 食盐 1／4小匙 生抽 1小匙 陈醋 1小匙 白砂糖 1小匙 香油 2小匙 步骤/方法 1 黄瓜切去内部的芯，切成小块，青椒粒，香菜切碎，大蒜剁成碎 2 将调味料，盐，生抽，陈醋，...

凉拌面的家常做法

凉拌面的家常做法 简介 鸡丝凉面，面条松软，清爽利口，面条有筋力，喜欢的快来做给你的家人尝尝吧！食材 细面 适量 胡萝卜 1/4根 鸡胸肉 适量 洋葱 1/4个 青瓜 一小截 细砂糖 1小勺 葱花 适量 鲍鱼汁 适量 生抽 适量 盐 适量 橄榄油 适量 步骤/方法 1 胡萝卜、洋葱、青瓜切细丝 2 ...

凉拌面条的做法

凉拌面条的做法 简介 一个人在家方便又好吃的凉拌面条 食材 面条（生） 60克 葱花儿 2根 蒜泥 1勺 陈醋 3勺 酱油 1勺 麻油 两滴 步骤/方法 1 锅里水烧开 2 将面放进去煮，喜欢的可以再加个鸡蛋 煮沸 鸡蛋最后可以开小火再煮一会 3 将面从锅里捞出 可以适当浇些冷开水 面会更有嚼劲 4 将锅洗...

凉拌面(只需3分钟)

凉拌面（只需3分钟）简介 方便，快捷，有营养。香香的麻辣味让清晨更完美。食材 纯麦面 1-2饼 红萝卜 适量 青瓜 适量 生蒜 少许 盐 半茶匙 酱油 适量 陈醋 适量 白糖 少许 花椒油 适量 蚝油 适量 芝麻油 适量 辣椒酱 适量 步骤/方法 1 将红萝卜和青瓜切丝.将生蒜切成末把盐 酱油 陈醋 白糖 花椒油 ...

酸辣开胃凉拌面

酸辣开胃凉拌面 简介 天气热起来啦，凉拌面吃起来！该文章来自豆果美食达人作者美食爱好者小笼包 食材 蒜 2瓣 辣椒面 适量 生抽 3勺 醋 1-2勺 黄瓜丝 适量 盐 适量 糖 1勺 步骤 1 蒜末，辣椒面放于碗中，淋上热油，再➕3勺生抽，2勺醋，1勺糖，适量盐〈有白芝麻和花生或者花生碎的，加上会更好吃...

韩式辣酱凉拌面

韩式辣酱凉拌面 简介 懒人必做，好吃又简单以下一人份量该文章来自豆果美食达人作者清汤_挂面 食材 鲜面条 120g 青菜 适量 料汁 适量 生抽 20g 米醋 15g 韩式辣椒酱 12g 辣椒面 1勺 香油 5g 白芝麻 适量 白砂糖 2克 步骤 1 锅里加水，水开后加入鲜面条煮到没硬芯，飘起 2 飘起后加入生菜，煮熟面条捞...

凉拌面的家常做法

凉拌面的家常做法 简介 这次非常荣幸的得到了格琳诺尔有机亚麻籽油的试用，来介诏一下这格琳诺尔来亚麻籽油的来源，自东经113°北纬40°蒙古高原边缘、美丽的岱海湖畔。冷凉的气候、充产足日照、独特的冻土土壤环境，造就了世界上最好的亚麻产区——格琳诺尔有机亚麻籽油应运而生。亚麻籽油每一滴亚麻酸含量都...

来试试这碗凉拌面

来试试这碗凉拌面 简介 说到面条可能大家都觉得很简单，并没什么讲究，其实做一碗好吃的面也并没有想象的那么容易，尤其炎炎夏日本来就没什么胃口，再加上家中有挑食的娃，做到一家人都喜欢吃确实不容易，所以夏天面条要做到解暑又开胃，还要在蔬菜的搭配上下点功夫，毕竟有好多小朋友不喜欢吃蔬菜。今天我给家人做了...

简单易做的开胃凉拌面的做法

简单易做的开胃凉拌面的做法 简介 今天带来的是简单易做的开胃凉拌面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 面条 300克 黄瓜 1根 香菜 10克（个人口味酌情增减）生抽 2勺 蚝油 1勺 醋 2勺 盐 少许 蒜 3瓣 白芝麻 10克 小葱 2根 炸花生米 10克（个人口味酌情增减）食用油 1勺 辣椒丝 20克（个人口味酌情...

凉拌面的家常做法

凉拌面的家常做法 简介 老公说想吃麻辣烫可是又太热了，正好家里有丸子和冷面，就给他做了这款凉拌面～食材 面条 150克 丸子 100克 梨 半颗 黄瓜 1根 蚝油 1汤勺 鸡精 1茶匙 辣椒酱 适量 花椒粉 1克 白糖 1汤勺 白醋 2汤勺 麻酱 3大勺 盐 1茶匙 步骤/方法 1 煮至面条无硬芯 2 把丸子先煮一下，然后先炒培根，再把丸

凉拌面怎么做简单又好吃

夏日来一碗清爽可口的凉拌面，可谓是一种享受。那么，凉拌面怎么做简单又好吃？下面小编为大家带来简单的凉拌面的做法。食材 面条 200克 小葱 两根 黄瓜 一根 香菜 适量 盐 5g 醋 5g 耗油 5g 生抽 5g 辣椒面 5g 蒜 两瓣 白芝麻 5g 方法/步骤 1 将准备好的蒜切成末，小葱和香葱切成小段，黄瓜切成丝。2 ...

自制牛肉凉拌面

自制牛肉凉拌面 简介 自己的生日，用面条机做了点细面，煮熟后用冰水冷却后捞出沥干水分，拌上橄榄油用风扇吹凉后，放入冰箱冷藏保存，想吃的时候拿出来拌上酱汁和配料！食材 面粉 300克 水 95毫升 卤牛肉 适量 鸡蛋 2个 黄瓜 1根 拌面酱 适量 橄榄油 少许 步骤/方法 1 准备好的材料 2 把面粉放入机器里 ...

夏日解暑开胃凉拌东北大冷面

夏日解暑开胃凉拌东北大冷面 简介 我想吃舒芙蕾，奶油泡芙，切件蛋糕，炸牛奶。还想吃寿司，海鲜乌冬面，三文鱼。还想吃墨鱼意面，吞拿鱼沙拉还想吃麻辣牛肉，口水蛙还想吃凉拌皮蛋，泡椒凤爪 还想吃生腌蟹，紫菜包饭，东北凉拌大冷面 。为什么我想吃的这么多？好吧！慢慢实现吧该文章来自豆果美食达人...

四川凉拌面做法

四川凉拌面做法 简介 四川凉拌面做法 食材 面条 适量 胡椒粉 适量 猪油 适量 麻油 适量 葱蒜 适量 方法/步骤 1 面条加水煮开备用 2 过凉水增加劲道 3 碗里放入酱油 4 加入猪油搅拌均匀 5 再加入葱末蒜米搅拌均匀 6 加入胡椒粉 7 加入麻油继续搅拌 8 做好调料加入到备用面条里搅拌均匀完成 ...

凉拌面条的做法

凉拌面条的做法 简介 有一个不爱吃米饭的老公，每天换着花样做！还挺好吃，减脂期的妹子们也能吃！食材 面条(挂面/手擀面) 10克（个人口味酌情增减）蒜末 10克（个人口味酌情增减）葱花 20克 白芝麻 10克 辣椒面 20克（个人口味酌情增减）辣椒粉 少许 蚝油 一勺 香醋 一勺 生抽 两勺 糖 少许 方法/步骤...

香菇肉丁凉拌面

香菇肉丁凉拌面 简介 昨晚心血来潮想着和面给老公做凉拌面吃，吃完饭没事就活了面，做这种面醒发时间最少俩小时，如果想中午吃，晚上睡觉前和面最好，放冰箱冷藏，第二天用，口感更筋道。这款凉拌面面条制作，比手擀面简单，面条口感也更好。做这面卤也很重要，下面我把详细步骤给朋友们分享。该文章来自...

凉拌面条的做法

凉拌面条的做法 简介 简单的早餐 食材 面条（生） 60克 陈醋 3勺 酱油 1勺 胡萝卜 50克 青椒 50克 步骤/方法 1 准备蔬菜 2 放入锅中焯水 3 面条煮熟 4 与蔬菜拌匀 5 调味，完成

酸辣凉拌面新手零失败

酸辣凉拌面新手零失败 简介 炎热的夏日，没胃口的时候就来一碗这款凉拌面，酸辣开胃，面条劲道，加上香脆的花生米，清爽解腻的黄瓜丝，小香芹颗粒，每一口都是大大的️足，专治夏日食欲不佳该文章来自豆果美食达人作者图图多喜乐 食材 面条 2人份 黄瓜 半根 香芹 1根 炸花生米 2大勺 酸辣凉拌酱汁 适量 辣椒面...

凉拌全麦面条

凉拌全麦面条 简介 夏日缺少不了一份凉拌主食，这款凉拌全麦面条，清爽可口且低脂。食材 全麦面粉 50克 黄瓜 半根 黄豆芽 250克 豆腐皮 半张 清水 20克 食盐 3克 醋 1汤勺 酱油(三鲜) 适量 香油 适量 鸡精 适量 香菜 适量 黑胡椒粉 适量 步骤/方法 1 先讲蒜切碎，放入碗中，将盐、鸡精、酱油、醋，...