凉拌香菜金针菇

1 食材准备就绪 2 金针菇切去根部 3 摘散开 4 水烧开 5 放入金针菇 6 煮开，再煮两分钟 7 煮熟的金针菇 8 倒入淘米锣 9 过凉水 10 挤干 11 切小段 12 切好的金针菇装盘里 13 香菜也切碎 14 香菜也放上 15 芝麻油、盐、白砂糖、蒜泥、香醋 16 太太乐特级酿造酱油调味 17 拌匀就可以 18 撒上...

凉拌金针菇的做法

金针菇 200克 胡萝卜 半根 黄瓜 半条 醋 20毫升 糖 适量 盐 适量 香油 少许 蒜末 少许 葱花 少许 六月鲜原汁酱油 30毫升 步骤/方法 1 金针菇去根部洗净 2 入水汆烫一分钟即可捞出 3 碗中放白糖，加入醋 4 选择原汁酱油 5 倒入酱油混合均匀 6 加入盐和香油充分混合，调料就做好了 7 所有食材摆入盘...

凉拌金针菇的做法

1 食材准备：主料：金针菇、黄瓜丝辅料：芝麻油、自制凉拌酱、朝天椒、蒜末、陈醋、花椒粉 金针菇清洗后焯水，备用。2 自制凉拌酱：材料：食用油、农家自制辣椒酱、酱油、蚝油、鸡精、少量盐1、热锅下冷油，锅内油温起来后，倒入辣椒酱，小火翻炒。2、闻到辣椒酱的香味后关火倒入酱油、蚝油、鸡精、少量...

凉拌金针菇的做法

凉拌金针菇的做法 简介 金针菇一直我爱吃的蘑菇之一，吃过不同的吃法，觉得还是凉拌好吃。食材 金针菇 200克 大蒜 1个 辣椒油 适量 白糖 适量 盐 适量 陈醋 1汤匙 酱油 2汤匙 香油 少许 蒜 1个 香菜（没有小葱就用香菜替代） 少许 花椒油 适量 鸡精 少许 步骤/方法 1 切除金针菇头部，洗净，加入冷水煮开...

凉拌金针菇的做法

凉拌金针菇的做法 简介 炎炎夏日，来点酸甜的，调下味蕾。食材 金针菇 200克 小米椒 1个 千张 100克 黑木耳 100克 油 适量 盐 适量 陈醋 1汤匙 生抽 2汤匙 香油 少许 蒜 1个 白砂糖 适量 步骤/方法 1 将金针菇的根茎切除，然后剥开，洗净 2 木耳泡发，注意用凉水泡，这样口感要好 3 千张切丝，用开水...

凉拌金针菇的做法

1 根拆散，芫须洗净切小。金针菇用盐水多泡泡去去味。2 水烧开以后放金针菇煮10分钟，我看过别人做的都说煮30秒就可以了，囧~~！我比较担心吃了会拉肚子，所以还是觉得菇类煮熟点比较好，所以10分钟不会多。 煮好的金针菇放冷水里面过一遍，增加嚼劲。3 蒜切小，小米辣，香菜，葱花，全部切细。4 ...

凉拌菠菜金针菇

凉拌菠菜金针菇 简介 今天和大家分享一道简单美味的凉拌菜——凉拌菠菜金针菇的做法供您参考。制作这道开胃小菜，我使用到了东古捞拌汁。成品菜肴色泽艳丽，咸鲜微辣。是道佐酒下饭的好菜，关键是低脂操作简单。特别适合有减脂需要的宝子们。喜欢的宝子，快去学做吧！该文章来自豆果美食达人作者天蝎座小菜姬 食材 食材

凉拌金针菇的做法

凉拌金针菇的做法 简介 金针菇切去根部，放水里清洗干净，红椒切丝；烧一锅开水，放进金针菇和红椒丝放盐，大火重新煮开就可以捞起金针菇和红椒丝，沥干水分，加入杏仁油加入鸡精，加入陈醋，用筷子拌匀即可 食材 金针菇 250克 红椒 半个 食盐 适量 杏仁油 适量 陈醋 适量 鸡精 适量 步骤/方法 1 金针菇切去...

凉拌金针菇的简单做法

凉拌金针菇的简单做法 凉拌金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，被誉为“增智菇”。更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，防...

凉拌双色金针菇

凉拌双色金针菇 简介 从种子到发芽，成了食物中维生素c非常好的来源，膳食纤维含量高，纤细柔嫩，做法上凉拌是很好的方式，能最大程度保留芽苗菜的营养，搭配了膳食纤维含量特别高的金针菇，二者进入人体之后，这种体积较大的纤维蔬菜，对肠道促进效果是非常棒的，让便秘不再难受，能促进肠胃的蠕动，非常好的调节免疫...

凉拌金针菇的怎么做

凉拌金针菇的怎么做,经常在吃火锅、麻辣烫、烧烤中看见金针菇的身影,是一种既常见又美味的菌类,在家常菜里还有蒸、煲汤、凉拌的做法,最近做了一次凉拌金针菇,感觉味道还不错,下面把做法分享在下方。

春节精品小菜---凉拌金针菇

春节精品小菜---凉拌金针菇 简介 过年啦，大鱼大肉吃的是否有点怕怕怕呢，那么玉儿给大家来上一盘精品小菜，凉拌金针菇，脆爽可口，营养丰富，做法也超简单，现在把做法分享给大家，一起来看看吧。工具/原料 金针菇 400克 泡椒即食花生米 半包 小青瓜 一根 胡萝卜 半根 大蒜籽 五瓣 芝麻油 数滴 酱油 一勺 ...

凉拌黄瓜金针菇

凉拌黄瓜金针菇 简介 最近兔兔发现了一款酱汁拌凉菜简直万能还能拌凉皮和凉面，做法超简便~关注《微体社区》公众号，每天一个原创视频食谱！食材 红小米辣 5个 蒜 5瓣 葱 3根 黄瓜 1根 金针菇 1把 生抽 45g 蚝油 15g 醋 15g 糖 2勺 盐 少许 食用油 10g 辣椒油 2勺 花椒油 2勺 步骤 1 葱切葱花...

胡萝卜凉拌金针菇的做法

胡萝卜凉拌金针菇的做法 简介 胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功，而金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用 食材 胡萝卜 一个 金针菇 300克 大蒜 适量 米醋 适量 白糖 适量 香油 适量 花椒 适量 橄榄...

凉拌金针菇的做法

凉拌金针菇的做法 简介 昨天做了一道凉菜，凉拌金针菇，家人都说好吃，做法还简单，今天我就把做法和大家分享一下。食材 金针菇 约400克 大蒜 2瓣 生抽 5克 米醋 8克 香油 少许 食盐 3克 方法/步骤 1 买回来的金针菇，用厨房剪刀剪去根，然后浸泡，可以加入少许食盐、小苏打。浸泡5分钟后，用清水多冲洗...

金针菇这样做更好吃更营养---凉拌金针菇的做法

金针菇也是蔬菜中棒棒地一种，它不但营养价值高，而且特别地帮助消化，膳食纤维含量高，味道也很好，做得好，能吃出鸡肉的味道来，宝宝也很喜欢吃这个菜，到过年了，还可以用来做火锅料，帮助你去除节日过多的身体里面的垃圾，今天的凉拌金针菇做得很不错，吃完了就忍不住要速度分享给大家。几分钟就能做出来的菜...

教你制作凉拌金针菇

教你制作凉拌金针菇 简介 在夏日炎炎的夏天，吃什么都感觉没有胃口怎么办，下面小编教你自制热天必备开胃凉菜---凉拌金针菇，清爽适口但又不失鲜美。让你在夏日炎炎的天气也是胃口大开。那么小编现在就给你分享一下凉拌金针菇的做法。食材 金针菇 一小袋 小葱 少量 辣椒面 少量 花椒 少量 香油 少量 方法/步骤 ...

凉拌金针菇(好吃的金针菇做法)

凉拌金针菇(好吃的金针菇做法),金针菇本来没有什么味道,凉拌以后加的味道非常好吃,其实金针菇不管怎么做我都喜欢,所以最近想了好几个金针菇的做法,会慢慢晒出来。

凉拌金针菇的简单做法

凉拌金针菇的简单做法 简介 家常凉拌金针菇，味道脆爽可口，做法简单易学，是大家喜欢的一道菜，下面小编就来给大家分享一下凉拌金针菇的简单做法吧！食材 金针菇 400克 胡萝卜 半个 青瓜 半个 小米辣 二个 大蒜籽 三瓣 芝麻油 5克 酱油 10ml 方法/步骤 1 先把金针菇切掉根部，再撕开洗净备用。2 烧小半锅...

凉拌金针菇的做法

凉拌金针菇的做法 简介 今天给大家分享一道非常好吃的凉拌金针菇，清爽开胃，我家一周至少吃三次，比大鱼大肉还好吃❗️ 食材 金针菇 400克 黄瓜 半根 胡萝卜 半根 蒜头 20克 香菜 30克 辣椒碎 1勺 白芝麻 1勺 盐 少许 生抽 2勺 醋 1勺 白糖 少许 花椒油 1勺 芝麻油 1勺 方法/步骤 1 金针菇...

凉拌金针菇的做法

凉拌金针菇的做法 简介 金针菇中含有较为丰富的赖氨酸和精氨酸，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”，所以小朋友应该多吃。 凉拌金针菇，口感嫩滑，酸甜爽口，应该很适合小朋友的口味。食材 金针菇 250g左右 蒸鱼豉油 适量 香醋 适量 糖 适量 香葱 适量...

凉拌金针菇的做法

凉拌金针菇的做法 简介 金针菇营养丰富，而且做起来也简单，今天我们就来做一个凉拌金针菇，大家有好的做法和意见一起交流。食材 金针菇 300克 青椒 半个 盐 适量 白糖 适量 生抽 适量 醋 适量 蒜末 适量 方法/步骤 1 金针菇切掉老根，洗净。2 青椒洗净切条。3 锅内烧水，把金针菇焯熟。4 焯水的金针菇控...

凉拌金针菇的简单做法

凉拌金针菇的简单做法 简介 夏天是个热烈的季节，火热的天气里我们对于饮食需要清爽，需要简单，因此凉拌菜就是这个火热季节里最受爱戴的小菜 食材 金针菇 200克 莴苣 50克 青椒 1个 盐 适量 酱油 1勺 醋 1勺 辣椒油 适量 方法/步骤 1 金针菇切掉根部 2 锅里放水，水开后放入金针菇焯熟 3 捞出金针菇用...

;凉拌金针菇的做法

；凉拌金针菇的做法 简介 每到炎热的夏天，很多人都 无法面对餐桌上的大鱼大肉，身体非常排斥油腻感，总想吃一点清爽可口的食物。那么在这个时候，蔬菜和各种凉拌菜就是首选， 下面就给大家介绍一道凉拌金针菇，相信这道菜一定能很快勾起大家的食欲。食材 金针菇 200克 小米椒 适量 胡萝卜 1根 香菜 适量 花...