冰糖红枣银耳汤

1 准备食材 2 取25克银耳，清洗干净 3 用剪刀剪碎 4 取适量红枣洗干净 5 将银耳和红枣放入高压锅，加适量水 6 加入适量冰糖 7 大火煮上汽后改小火再煮10分钟 8 冷却后即可开盖 9 成品图 10 成品图 11 成品图 12 成品图

雪梨冰糖银耳汤

银耳 1朵（30g）冰糖 120g 枸杞 10g 开水 适量 步骤 1 首先将所需食材备好。2 把干银耳放入温水中浸泡1个小时以上充分的泡发开。3 把浸泡好的银耳剪去根部，再撕成小块。4 将雪梨削皮去核切成小块备用。5 把剪好的银耳倒入电压力锅中或者普通汤锅也是可以的。6 加入适量开水。7 再倒入切好的雪梨。8 盖...

银耳汤的家常做法

步骤/方法 1 准备银耳两朵 2 红枣少许 3 莲子少许，剥掉中间的绿芽。4 龙眼肉少许 5 将银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、泡发二十分钟即可 6 泡发后的银耳撕成小块 7 将所以食材全部放入砂锅，放入冰糖少许，炖至五小时，时间越久银耳汤越粘稠，中间不可加水 8 一晚上的成果！

冰糖红枣银耳汤

冰糖 适量 步骤 1 准备材料大合影 2 银耳放入水中，泡一个小时 3 一小时后银耳泡发了。4 锅里放适量的水，将银耳撕成小朵。去掉根部~尽量撕碎一点，开大火煮开 5 红枣，枸杞，用水泡洗一下 6 山药切小块备用。如果没有山药就不放了，因为我家里有剩下的山药，就用上了。7 水开以后，加入，山药，红枣...

冰糖雪梨银耳汤

几颗 冰糖 10颗 清水 适量 步骤 1 先把银耳用清水泡发 2 梨去皮，切稍大的块 3 先把大枣和切好的梨，加适量清水，入锅。大火烧开，转小火慢炖，约20分钟，煎出梨汁 4 加入泡好的银耳。我用小花银耳，不用掰，大朵的需要掰成小块。根据甜度，加适量冰糖即可再次开锅，约5-10分即可。

冰糖银耳红枣梨汤

银耳 1/4朵 梨 1个 黄冰糖 1块 水 2碗 红枣 6颗 步骤 1 准备食材。2 前一天晚上将银耳泡发处理好放入电压力锅，加入两碗水（两人量），启动电压力锅煲汤预约功能，早上起床前做好。3 早起打开电压力锅的样子。4 将去皮去核切小块的梨和洗净的红枣和冰糖一起放入电压力锅，启动电压力锅煲汤模式。5 做...

红枣银耳汤的做法

爱美的女性多做这样的甜汤花费不多，却能让自己气血足，脸色红润。食材 新鲜银耳 半朵 红枣 10颗 枸杞 少许 冰糖 适量 步骤/方法 1 去掉新鲜银耳的黄色蒂部，清洗干净 2 银耳撕成小块，和红枣一起用汤锅煲 3 大火烧开后转中小火，煲15分钟 4 在关火前加入枸杞 5 如果想汤甜味浓些，可以加冰糖调味 ...

银耳汤的家常做法

银耳汤的家常做法 简介 冰糖雪梨莲子百合大枣枸杞银耳汤……食材好多的…食材 银耳 40克 百合 10克 莲子(干) 5克 枸杞子 10克 灰枣 20颗 雪梨 一个 冰糖 适量 步骤/方法 1 忘记拍 2 银耳温水泡发之后，洗净撕成小朵…3 先放入银耳、枣、莲子和百合先炖一个小时左右，待汤开始有些粘稠了、放入雪梨丁和枸杞继续炖半

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤 简介 与闺蜜聚着聊天，喝上一碗冰糖银耳雪梨汤，润嗓又养肤，最适合当下的季节。在熬的时候由于我加入了一些菊花，散发出淡淡的清香，闻着清香味喝着甜蜜蜜的雪梨汤，聊着各种愉快的事，真是美美的一天！让我们爱生活从爱自己开始哦！食材 银耳 适量 雪梨 1个 红枣 适量 枸杞 适量 干菊花 适量 ...

银耳汤的家常做法

银耳汤的家常做法 简介 夏天到了，在炎热的夏季来碗冰镇银耳汤，美容养颜、养肺，宝宝就不会老想着吃雪糕了！这个比雪糕靠谱！食材 银耳 50克 枸杞子 5克 百合 5克 红枣 5个 冰糖 20克 水 适量 步骤/方法 1 准备好所需要的材料，银耳洗净，用开水泡发30分钟，用剪刀剪碎，同样将百合枸杞红枣洗干净！2 电...

止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹

银耳 泡发银耳少许 冰糖 适量 步骤/方法 1 准备好所有食材 2 梨洗净去皮后切小块 3 将清洗过后的银耳、梨放进电炖盅炖芯中，加入适量水 4 往水箱中倒入水，放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“隔水炖”5 3小时左右雪梨银耳汤炖好 6 枸杞和冰糖用清水冲洗过后，放入破壁机杯中 7 往破壁机杯中...

红枣银耳汤的做法

红枣银耳汤的做法 简介 红枣银耳汤，是一道很受女性青眯的甜品，有美容养颜的功效，吃起来清甜好喝，非常滋润，喜欢的亲试试。食材 红枣 45克 银耳 65克 水 1600毫升 冰糖 60克 步骤/方法 1 准备好红枣，银耳和冰糖。2 银耳提前加水泡发。3 泡好的银耳清洗干净，撕成小块。4 锅加水。5 放入银耳和红枣。6...

冰糖银耳莲子汤

冰糖银耳莲子汤 简介 冬季来一碗银耳莲子羹，既能滋润干燥的季付，也能润肺，帮助抵抗雾霾天气，这道甜汤非常适合北方的天气，而且非常滋补，现在空气质量下降，人的身体和情绪都要慢慢适应这种变化，因此吃些能安心宁神、敛绪平气的食物，可以帮助人体较好地度过这段时期。而莲子不仅能安神，还养肺，所以用同样滋阴...

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤 简介 天气慢慢热了起来，刚适应夏天的节奏，却又突然降温下雨，这一来身体不适，感冒来袭。不舒服的时候总想喝点热的，这一道暖心的汤羹送给你，喝起来清甜爽滑，还有着清热去燥、润肺化痰、美容养颜的功效呢，也是real贴心了哈~食材 梨 一个 干银耳（需泡发） 20g 红枣 20g 枸杞 6g 莲子 20...

山楂银耳汤的做法

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、美容、嫩肤、延年益寿之功效。山楂银耳汤，口感酸酸甜甜，粘粘糯糯，美容养颜、健脾开胃，是一道非常适合冬季饮用的甜汤。食材 山楂 100克 银耳 1朵 冰糖 50克 ...

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤 简介 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素。这两者结合在一起，特别滋补润燥，做法简单，快来尝试一下吧！该文章来自豆果美食达人作者诗风的小食光 食材 梨...

冰糖红枣银耳雪梨汤

冰糖红枣银耳雪梨汤 简介 雪梨银耳莲子汤具有清热润肺的功效，可以有效治疗外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。同时它还有养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等都有很好的治疗效果，而对于我们日常生活中常见的口干舌燥、大便不畅、上火、咳嗽等都有很好的疗效，日常可以多吃。 雪梨银耳莲子汤具有...

冰糖雪梨银耳羹

冰糖雪梨银耳羹,每到秋冬干燥季节,嗓子干涩,此时一碗热气腾腾的冰糖雪梨羹,正是时候!该文章来自豆果美食达人作者娜娜7956

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤 简介 有研究表明，女性在25岁时皮肤就开始衰老了。胶原蛋白的流失,导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。由于现代女性工作压力大、加上不良的生活习惯、不合理的饮食，稍不留心，就会在镜子中发现眼角处悄悄冒出的细纹。干燥也是皮肤老化的一大原因，秋季气候干燥，...

山楂银耳汤的做法

山楂银耳汤的做法 简介 山楂开胃健脾助消化，银耳润肺止咳补充胶原蛋白，冰糖可以去火清热，三种食材的完美结合，在这个干冷的冬天喝上一碗真的好滋润哦，还犹豫什么，赶紧动手做起来吧。食材 银耳 一朵 山楂 适量 冰糖 适量 清水 适量 步骤/方法 1 银耳泡发撕成小块备用 2 锅中加适量水放入洗净的银耳大火烧开转...

冰糖银耳雪梨羹

冰糖银耳雪梨羹 简介 雾霾天气多吃银耳可以帮助清肺润肺。用电压力锅来炖银耳羹，省时省力还绝对不会失败，真的是太合适不过了，非常推荐！食材 银耳 15g 雪梨 1.5个 枸杞子 数十粒 黄冰糖 100g 水 1.2l 步骤 1 银耳洗净，剪去根部，用纯净水泡发30分钟左右。将银耳放入压力锅内，加水1.2l（看银耳泡...

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤 简介 家里的熊孩子最近嗓子一直不好，有痰咳不出，不想给孩子吃太多的药，所以就食疗吧，这款银耳雪梨甜汤，我用的是黄冰糖，雪梨，银耳，少量枸杞，没有加其他的食材，如果只是作为平时喝的甜品，可以再加一些别的食材 食材 银耳 一大朵 雪梨 2个 枸杞 数粒 黄冰糖 100g（我不喜欢太甜只加...

冰糖银耳汤的做法

冰糖银耳汤的做法 简介 冰糖银耳汤简单易做，是一道家常汤品，能够润肺化痰，润肠开胃，滋阴止嗽，且味道甘美。主要原料是银耳，配料可以有枸杞、红枣，熬住后出锅前加入冰糖搅拌均匀即可。方法/步骤 1 银耳价值很高： 相对于一般的清火药品味苦，冰糖银耳汤却清甜可口，这对祛火非常有帮助，而不用担心味苦而不喜...

枸杞银耳羹的做法

枸杞银耳羹的做法 简介 深秋到来，天干物燥雪耳羹补充胶原蛋白，经常食用可以润肺去燥，美容养颜。用一个焖烧杯晚上把雪耳放进去，第二天早上就可以吃到暖暖的甜汤，或者早上放进去，带去单位，营养可口的下午茶就有了。食材 雪耳 小半个 枸杞 数粒 冰糖 3颗 开水 适量 步骤/方法 1 雪耳用冷水泡一会，泡开就...

红枣银耳羹的做法

食材 银耳 半朵 红枣 5颗 葡萄干 少许 冰糖 5块 步骤/方法 1 准备食材，红枣洗净切成两半，银耳洗净放水泡15分钟左右 2 锅中放三碗水，将泡发的银耳，切开的红枣，冰糖一块放入，大火煮开后，调中小火煮制一个小时左右即可 3 盛出后再放一点葡萄干，准备开吃啦～小火顿煮的银耳汤汁粘稠哦～

冰糖雪梨银耳汤

冰糖雪梨银耳汤 简介 每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶儿没时间在家里没喝，就给装保温瓶带到学校去喝。前段时间照顾他有些疏忽，加上天气突然变冷不...