冬瓜虾仁汤的做法

1 准备初步食材，虾仁洗净，放入淀粉，料酒，盐腌制十分钟。也可以直接买新鲜的大虾，去皮处理。2 冬瓜切成块，大小均匀，薄厚适中。3 锅中加水适量，加入香叶，葱姜蒜，枸杞，大料一块，淀粉搅拌均匀开始熬制汤头。4 汤头沸腾后，倒入冬瓜，中火煮5分钟左右，放入虾仁，再放入盐，十三香，鸡精，蚝油，煮十五分钟...

鲜美 虾仁冬瓜汤的做法

方法/步骤 1 1.冬瓜去皮和籽,切块。2 2.青虾解冻后,剥去虾壳,用牙签在第三关节处挑出虾线。3 3.挑去虾线后,用刀从中间片开一分为二。4 4.葱切葱花 5 5.炒锅油烧热,放入冬瓜块翻炒。6 6.加花椒粉、生姜粉、海鲜酱油调味(酱油少放一点,放多了影响色泽)7 7.添入适量清水,大火烧开,小火炖十五分...

冬瓜虾仁的做法

1 冬瓜用取球器取出，虾仁洗干净，放入切好的姜丝，加入料酒，小许盐腌制，蒜切片 2 冬瓜凉水下锅，煮熟捞起备用 3 热锅凉肉油，放入蒜片爆香，倒入虾仁翻炒 4 加入半勺酱油继续翻炒 5 加入冬瓜一起翻炒均匀 6 加入半匙盐翻炒均匀，起锅

虾仁冬瓜鱼丸汤

冬瓜 1块 鱼丸 150克 大虾 5-8个 姜 3片 胡椒粉 1小勺 油 适量 盐 适量 葱 3片 步骤/方法 1 干大虾提前用冷水泡上20分钟；2 烧热锅，放适量的油， 下入葱姜爆香；3 再加入泡过的大虾煸炒；4 倒入泡过大虾的水， 制作高汤；5 下入冬瓜球和鱼丸去煮；6 加入盐和胡椒粉调味；7 煮上五分钟...

虾仁冬瓜汤的做法

1 冬瓜切成小块，鲜虾剥壳，挑去虾线，用盐和料酒拌上；2 锅内放少许油，下姜丝和葱段，煸出香味，倒入冬瓜稍炒；3 加入水，煮至冬瓜快熟，放进虾仁，稍煮，加盐，勾薄芡，捞出葱段，撒入葱花和胡椒粉。4 汤成。注意事项 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有...

家常冬瓜虾仁汤的做法

1 将冬瓜洗净，去皮，然后均匀地切成厚度相同的薄片。2 将虾仁自然解冻后清洗干净，沥干水分，装入干净的碗中备用。3 葱切成葱花，然后准备几根姜丝，用于中和虾仁的腥味。4 锅内入油，油热后放入葱花，然后放入冬瓜翻炒。5 加入适量清水，大火烧开后转小火煮一会儿，大约3-4分钟即可。6 接着放入虾仁和姜丝，...

冬瓜虾仁汤:汤清味美,做法简单容易操作

1 首先准备虾子，取下虾头，清除虾头内的脏东西，洗干净备用。虾身去壳去虾线，放入少许料酒、盐、胡椒粉和干淀粉抓匀备用。(这里只要一点点盐调味就可以，稍后汤里还要放的)冬瓜去皮，切3cm左右的块备用。2 起锅，热油放入葱段和姜片，炒出香味倒入虾头，小火翻炒出色，有点虾油出来会更好。3 随后加入大概...

家常小菜-冬瓜虾仁汤的做法

1 第一步，首先准备食材。将冬瓜切片，放入干净器皿将生姜切丝，放入干净器皿将大蒜去皮切片，放入干净器皿将胡萝卜切块，放入干净器皿将小葱切丝，放入干净器皿如下图所示 2 第二步，油锅烧热，放入大蒜和生姜，进行煸炒。如下图所示 3 第三步，放入冬瓜进行翻炒，3-5分钟。如下图所示 4 第四步，冬瓜炒好...

冬瓜虾仁豆腐汤的做法

1 准备食材，一斤冬瓜，三只虾，一盒内脂豆腐 PS：我选的内脂豆腐，俗称南豆腐 北豆腐相对硬，豆腥味也比较大，如选用北豆腐也是可以的，建议先焯水备用，减少豆腥 2 虾剥皮洗净切小块，放入：盐，白胡椒，料酒，葱姜腌制； 冬瓜切片后再中间切一刀，不薄不厚不宽，太薄容易煮化，太厚影响口感 3 放少许油...

家常虾仁冬瓜汤的做法

家常虾仁冬瓜汤的做法 简介 “冬瓜是最适宜夏季食用的蔬菜，它性寒味甘，清热生津，僻暑除烦。冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜虾仁汤，冬瓜的清爽和虾仁的鲜美相得益彰，使这碗汤清淡又不失鲜美滋

虾仁冬瓜海鲜羹

虾仁冬瓜海鲜羹 简介 虾仁冬瓜海鲜羹，材料相当简单，虾仁，香菇，冬瓜，鸡蛋都是非常容易买得到的食材。做法也相当容易。无需刀工，无需技巧，轻松做出美味的汤羹。好吃，降火，营养，健康。完全没有放味精哦，就需要一点盐。超鲜的。简简单单三个关键词，切丁，煮软，勾芡，整个过程全概括。第一关键词，切丁，...

虾仁冬瓜汤的攻略

虾仁冬瓜汤的攻略 简介 冬瓜是夏季的主角之一，营养丰富，富含多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，具有养胃生津、清降胃火的功效，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。 这款冬瓜虾仁汤不仅味道鲜美，还能很好地起到清热消暑的作用。提味秘诀在于放入冬菜，咸鲜清甜。冬菜多...

冬瓜虾仁汤的做法

冬瓜虾仁汤的做法 简介  鲜香可口 食材 冬瓜 300克 虾仁 100克 姜丝 少许 鲜味露 2小勺 盐 适量 方法/步骤 1 新鲜对虾买回来后剔除虾线，洗净后去掉虾头。2 冬瓜去皮去瓤后洗净，切成小块。3 锅中放适量水烧热；放入姜丝，倒入冬瓜块、虾仁 4 大火煮沸，转小火煮至冬瓜熟烂 5 最后加入适量盐，鲜味...

健康养生佳品冬瓜虾仁汤的做法

健康养生佳品冬瓜虾仁汤的做法 简介 冬瓜不含脂肪，膳食纤维含量很高，营养丰富而且结构合理 是有益健康的优质食物 方法/步骤 1 这些食材是2人份量！！！一人份食材减半！葱切沫备用；冬瓜去皮洗净切块备用；2 虾去头（留用，准备炸虾头，用虾油做汤味道会更好，而且虾油可以用来做海鲜粥和炒菜）去皮和虾线（我把...

冬瓜减肥汤——虾仁冬瓜汤的做法

下面，游蛋就给大家讲讲虾仁冬瓜汤的做法。食材 冬瓜 300克 虾 6只 橄榄油 适量 猪骨汤 适量 冬菜 适量 方法/步骤 1 首先将冬瓜用模具切出喜欢的造型、姜切片。2 虾去头去壳，需要留壳备用，准备好虾仁，加一勺盐，拌匀，腌制五分钟。3 将猪骨砍成块，泡入清水，去除血渍。锅中倒入小半锅清水，下入猪...

虾仁冬瓜汤的做法

虾仁冬瓜汤的做法 简介 超级好喝的虾仁冬瓜汤哦 食材 冬瓜 200克 豆腐 1小块 香菇 3个 木耳 适量 葱 15克 姜片 10克 盐 1勺 鸡汁 1勺 方法/步骤 1 冬瓜去皮切块。2 香菇切薄片。3 木耳切成丝状。4 豆腐切成小块。5 锅中油热，放入葱姜，小火爆香。6 加入适量清水，1勺鸡汁。7 煮沸后加入...

虾仁粉皮冬瓜汤怎么做

虾仁粉皮冬瓜汤怎么做 简介 菜品口味：咸鲜主要工艺：炖主要食材：蔬菜类所需时间：半小时制作难度：普通 工具/原料 食材明细 冬瓜适量 虾仁适量 粉皮适量 面粉适量 姜片适量 味精适量 步骤/方法 1 1虾仁用温水浸泡。2 2将粉皮用凉水浸泡一会，剪成小块。3 3冬瓜去皮切片（当然也可以切成大块）。4 4锅内放油，...

如何做冬瓜虾米汤

如何做冬瓜虾米汤 简介 冬瓜是炎热夏季首选菜肴之一，它可以和其它菜谱进行搭配，做出非常可口的菜品，冬瓜海米汤是一个不错的选择，今天本人在家专门做了这道汤菜，现在就把做菜的步骤分享出来跟大家交流一番，希望在炎热的夏天能给你带去一丝凉意。食材 冬瓜 若干 虾米 若干 味达美 一汤勺 香菜 2根 蒜 2辦 方法...

海木耳冬瓜汤的做法

海木耳冬瓜汤的做法 简介 今天我们来分享一下海木耳冬瓜汤的做法 食材 海木耳 20g 冬瓜 300g 虾仁 10g 盐 3g 洋葱 30g 非转基因食用油 30g 方法/步骤 1 热锅冷油完成润锅后，下入食用油烧至5成油温，然后下入切好的洋葱丁，炒出葱香味 2 然后下入泡发好的海木耳和虾仁，沥干水分后，下入锅中，翻炒...

#美食#虾米冬瓜汤的做法

#美食#虾米冬瓜汤的做法 简介 夏天不喜欢吃饭，做个汤可以帮助下饭哦，虾米冬瓜汤是很不错的选择。虾米能补钙，而冬瓜可以清火，两者合在一起，可以清热解渴哦。食材 冬瓜 半圈 虾米 10g 姜片 适量 盐 1g 酱油 5g 黄豆酱 5g 味精 1g 方法/步骤 1 把半圈冬瓜去皮，切成片，再把虾米准备好。2 开火，锅里

冬瓜虾仁瘦身汤的做法介绍--瘦身汤

冬瓜虾仁瘦身汤的做法介绍--瘦身汤 1 冬瓜的营养功效冬瓜具有较高的营养价值。因为每百克冬瓜肉中含碳水化合物2.4克，蛋白质0.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。冬瓜除了具有较高的营养物质之外，它还有很多与其他瓜果不同的地方，例如，不但...

虾仁冬瓜汤怎么做

虾仁冬瓜汤怎么做 1 【菜名】 虾仁冬瓜汤 【所属菜系】 川菜 【特点】 川菜 【原料】 虾5克,冬瓜300克香油、精盐各适量。【制作过程】 ①将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内； ②冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗, 淋上麻油即可。

星冬瓜虾仁的做法

星冬瓜虾仁的做法 简介 优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件，因此必须选用新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁。烹制虾仁以虾仁的自然形状为主，选料时必须做到大小相近，才能使虾仁受热均匀，成熟后的虾仁老嫩一致，色泽纯正，形态美观。食材 虾仁 100克 冬瓜 200克 西兰花 20克 蒜 10克 蚝油 1勺 糖 ...

虾仁冬瓜的做法

虾仁冬瓜的做法 简介 冬瓜具有减脂美容的功效，且容易入味，那就为家人来上一道虾仁冬瓜吧！食材 冬瓜 适量 虾仁 适量 黑胡椒粉 适量 高汤 适量 油 适量 盐 适量 生抽 适量 葱 适量 方法/步骤 1 冬瓜去皮后清洗干净，再切成大小和厚薄均匀的小块。2 虾仁解冻，刀划开虾的后背，去除虾线，清洗干净。3 锅中...

冬瓜汤怎么做清淡好喝

冬瓜汤怎么做清淡好喝 简介 冬瓜汤可以加入虾仁、蛏干、黑木耳，一起做出来清淡营养又好喝，味道非常的鲜美，下面为你介绍一道冬瓜虾仁蛏干木耳汤做法。食材 冬瓜 一斤 活冻大虾 十只 水发蛏干 十只 水发木耳 一碗 冬菜 一勺 芹菜 一根 食用油 半勺 清水 适量 方法/步骤 1 先把蛏干泡发，把内脏挤出来后洗...

毛豆子虾仁冬瓜汤怎么做

毛豆子虾仁冬瓜汤怎么做 简介 工具/原料 材料：毛豆、冬瓜、虾仁（已洗净）调料：盐、鸡精 步骤/方法 1  （1）将毛豆剥壳用清水淘洗一下，捞出待用。 2 （2）将冬瓜去皮用清水淋一下，切成块，待用。 3 （3）烧锅倒油烧热，下入毛豆翻炒一下。4 （4）接着，合入冬瓜翻炒一下。 5 （5）...

拔罐有什么好处--冬瓜虾仁汤

拔罐有什么好处--冬瓜虾仁汤 简介   电脑用多了这么多年，颈椎不好是我最大的职业病，如果连续忙碌几天，就会因为颈椎的毛病而让大脑供血不足使整个人的状态就不那么给力了！我大概一个月就会去做一次推拿。捏捏颈椎，按按头，顺带拔个火罐或者刮个痧，这样可以排排身体里的湿气和毒素。也知道运动才是...

虾仁丸子汤的做法

虾仁丸子汤的做法 简介 家人买回来的虾仁，包饺子没用完，就用它做了丸子汆汤了。食材 虾仁 适量 猪肉 适量 冬瓜 适量 盐 适量 料酒 适量 柠檬 适量 鸡精 适量 香油 适量 香菜 适量 胡椒粉 适量 干淀粉 适量 鸡蛋 1个 葱 适量 方法/步骤 1 准备一些虾仁，一块肉，可多可少，一块冬瓜。2 把虾仁提前用...