清淡冬瓜汤的做法

清淡冬瓜汤的做法 简介 冬瓜，不仅清热，还是减肥及美容的很好食材，所以也比较适合现在的我.这碗冬瓜汤，制作超级简单，也有人可能就要来吐槽我了，但是，您知道的，不一定其他人都知道怎么做，所以我还是要分享出来。食材 冬瓜 200克 葱 5克 香菜 3克 步骤/方法 1 材料。2 冬瓜切片、大葱和香菜切碎备用。3...

冬瓜汤的家常做法

冬瓜汤的家常做法 简介 冬瓜汤甜美可口 食材 冬瓜 （去皮去瓤）2斤 猪骨 半斤 鸭 （鸭骨）半斤 食盐 适量 水 5碗 薏米 50克 姜 1块 香菜 2根 步骤/方法 1 冬瓜洗净，去除毛刺 2 切成大块，分成两半，去掉瓤 3 再切成条后去掉皮 4 瓜肉切成块，注意，是要瓜肉二斤，瓜皮可以放也可以不放，但瓜皮...

祛湿消肿冬瓜汤

祛湿消肿冬瓜汤 简介 广东人对于煲汤，搭配食材可谓是驾轻就熟，最经典的冬瓜汤便是食尚今天要介绍的一款靓汤了，加上薏仁、芡实、对慢性肠炎、消化不良等症、对浮肿病人也有疗效。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，芡实补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性...

夏日清补汤水老冬瓜汤

夏日清补汤水老冬瓜汤 简介 广州大夏天比较燥热，可以多一些清补的汤给家人饮用该文章来自豆果美食达人作者萤火虫小厨 食材 猪骨 150g 冬瓜 一个 五指毛桃 15g 土茯苓 5 g 薏仁 20g 生姜 1块 蜜枣 1个 步骤 1 冬瓜洗净去子 2 切块备用 3 猪骨洗净备用 4 薏仁，五指毛桃，土茯苓洗净备用 5 生姜一块拍扁...

冬瓜汤的家常做法

冬瓜汤的家常做法 简介 冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿消肿作用。冬瓜在食用前应先去皮，去瓤，并冲洗干净，新鲜的冬瓜肉水分充足，口感清爽。冬瓜肉可煲汤，...

鸭舌冬瓜汤的做法——小白学做菜!

鸭舌冬瓜汤的做法——小白学做菜！简介 鸭舌冬瓜汤是一道非常清爽的菜，而且冬瓜具有利尿排毒的功效，常食用可以达到减肥去水肿的目的，鸭舌肉质很鲜嫩，如果一次性卤熟的鸭舌吃不完就可以买一块冬瓜回来，做一份鸭舌冬瓜汤，味道十分鲜美，而且这道菜里面的冬瓜非常软烂，适合牙齿不好的老年人和小朋友吃！下面

冬瓜蛤蜊汤的做法

研究发现，原来是中国的大冬瓜能降低血压。那今天一粒一生给大家带来一道《冬瓜蛤蜊汤》，冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常菜，既美容又养颜，营养价值极丰富。冬瓜汤口味清新、价廉物美，简单易做。食材 蛤蜊 200克 冬瓜 200克 食用油 适量 食盐 适量 葱 适量 姜 适量 料酒 10毫升 枸杞 适量 步骤/方法 1 将蛤蜊...

怎样做冬瓜汤好吃

怎样做冬瓜汤好吃？简介 冬瓜含有丰富的维生素，蛋白质、碳水化合物以及矿质元素，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。今天介绍一种做冬瓜汤的方法，味道鲜美，营养丰富。食材 冬瓜 200g 皮蛋 2个 姜 10g 方法/步骤 ...

冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法 简介 冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。夏天做这道汤刚好解暑哟 食材 排骨 160克 料酒 2大勺 冬瓜 250克 水 1000毫升 盐 ...

冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法 简介 排骨洗净控干，锅内水烧开，下排骨煮尽血水，捞出沙锅中放适量水，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后，小火慢炖2小时再投入冬瓜继续炖40-60分钟，直到冬瓜软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞，反正也是好东东。（这一步忘了拍，反正也很简单哈～）调入适量盐和...

乌鸡冬瓜汤的做法

乌鸡冬瓜汤的做法 简介 乌鸡冬瓜汤是一种并不常见的汤品，很多人会认为冬瓜性寒，和滋补性能出色的乌鸡一起做汤，会影响一些营养成分的吸收，其实大家不用担心，用乌鸡和冬瓜一起做成乌鸡冬瓜汤，一样具有出色的滋补和养生功效。食材 冬瓜 400克 乌鸡 300克 食用盐 适量 生姜 10克 步骤/方法 1 准备食材，冬瓜...

美味冬瓜汤的做法

美味冬瓜汤的做法 简介 冬瓜汤营养又美味，今天介绍本人冬瓜汤的做法，既保留了汤的清淡，冬瓜的原味，而且喝起来香美可口 食材 冬瓜 200G 香菜 2跟 香油 3滴 花椒 20颗 盐 一勺 色拉油 一勺 方法/步骤 1 冬瓜切开，去除里面的子，掏空 2 冬瓜切成片，去皮备用 3 盆放凉水烧开，备用 4 冬瓜放入开水，...

特别好喝的冬瓜汤的做法

冬瓜可是美容的东西，今天我就教大家做一个冬瓜汤美容养颜特别好，希望对爱吃和爱美的朋友们有帮助。食材 冬瓜 适量 豆腐 适量 葱 适量 盐 适量 味精 适量 鸡精 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 首先把冬瓜洗了切好备用，豆腐切好备用，葱段切好备用。2 其次锅里放油，等到油热后放入葱段，等葱段变色后放入冬瓜翻...

冬瓜汤的做法

冬瓜汤的做法？简介 冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓，美容养颜的功效。因其简单易做，受到很多人的喜爱。食材 新鲜冬瓜 1块 姜 1小块 蒜 1瓣 盐 适量 方法/步骤 1 洗好姜蒜等佐料，把姜蒜均切片，放在一边备用。2 将冬瓜去皮，用水...

冬瓜汤怎么做好吃 冬瓜的家常做法

冬瓜汤怎么做好吃 冬瓜的家常做法 简介 冬瓜是一个很好的食材但我家几乎不怎吃，看别人都说冬瓜做汤加点虾皮很好喝，于是我也买了一块冬瓜做汤试试，冬瓜加虾皮有点太单调了于是就把家里所有能用上的就都拿出来了，汤做好后尝尝还真的挺鲜的。食材 冬瓜 300g 油 适量 盐 适量 虾皮 适量 海带 适量 鱼丸 ...