红豆莲子汤的做法

步骤/方法 1 清洗红豆和莲子，桂圆干去外壳。2 在电炖锅加入适量水，开始炖煮。水不宜男太满，不超过容器的2/3为宜，也不能太少，否则会烧干。3 约3-4小时。时间长度取决于炖锅的效率，熟烂了就好。记得每过个把小时要检查下水是否烧干。如果用电压力锅可以用五谷模式，一般30-40分钟。4 差不多软烂时...

酸菜红豆汤的做法

红豆 100g 酸菜 适量 葱姜蒜 适量 干辣椒 适量 方法/步骤 1 干辣椒洗净切段，姜洗净拍碎。葱、蒜苗洗净切小段 2 将红豆淘洗干净，置于锅中煮，水开后再用温火慢慢熬，熬至豆软汤稠 3 酸菜洗净切小段备用，炒锅中放入适量油，油至七成热 4 放入干辣椒、姜炒香，放入酸菜翻炒，放入少量盐关火。5 将...

陈皮红豆汤的做法

1 红豆小半碗，泡水2小时左右，隔夜也没有问题。2 陈皮用清水泡软，洗净，然后用小刀轻轻刮去内层的白膜，切成丝。3 都处理成这样。4 准备一口小锅，放入大半锅水，水开后加入浸泡好的红豆和处理好的陈皮。5 水开后转小火，待水熬到一半的时候，再添开水入锅。小火慢熬大概2小时，期间要注意搅拌，不要...

养生红豆汤的做法

步骤/方法 1 这个汤真的超级简单哦，嘿嘿，懒人必会。首先买了红豆，洗洗，泡泡，泡个十几二十分钟 2 加白砂糖或者冰糖，应该冰糖更好，家里暂时就有白砂糖，嘻嘻 3 咱用的煮饭的电饭煲，因为没有高压锅呀！定时煮一个小时 4 到点就可以盛出来享用啦✌️，讲真，煮过绿豆汤和红豆汤，绿豆汤明显更适合煮...

甘蔗红豆汤的做法

甘蔗红豆汤的做法 简介 寒冷的冬天来碗红豆汤暖暖身，加入了甘蔗里面，自然的甘甜味，今天用的美的原生态AH煲来做的，电饭煲也可以把红豆煮的烂烂的哦！食材 甘蔗 2节 红豆 150克 糖 适量 步骤/方法 1 准备好材料 2 红豆提前用清水泡2个小时，将甘蔗去皮切段 3 将泡好的红豆放入电饭煲内胆里面 4 将甘蔗也...

酸菜红豆汤的做法

酸菜红豆汤的做法 简介 今天带来的是酸菜红豆汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 红豆 半小碗 水腌菜 3勺 干辣椒 2个 胡椒粉 半小勺 白糖 半小勺 猪油 1勺 盐 少量 方法/步骤 1 准备好食材 2 先将红豆淘洗干净放入到中号砂锅中，加入清水一浅锅，打开火煮5分钟(水开时计算时间)。3 用漏勺捞出煮过...

红豆汤的做法

下面给大家说一下红豆汤的做法。 工具/原料 赤小豆1碗；水2碗；红糖适量。方法/步骤 1 晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用； 2 煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜欢喝汤的多加水。像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的，可以放两倍的水量。我是按照泡好的豆子算的，一碗豆子，两碗水； 3 放好水后，大火煮...

红豆沙糯米丸子汤

红豆沙糯米丸子汤 简介 每年到了天冷的时候，甜品店里的明星产品当属红豆沙小丸子了吧，我和我身边的姐妹，同事都特别喜欢，遇到喜欢吃的东西我总是要研究明白的，所以这个也不例外。其实做法真的简单，用的食材都是家里常备的，周末心血来潮想吃了，从准备到完成用了大约50分钟，还挺快吧，这其间我跟儿子一起搓糯米小丸子还玩儿的

红薯莲子红豆汤的做法,红薯莲子红豆汤

红薯莲子红豆汤的做法，红薯莲子红豆汤 简介 美容养颜还能瘦身减肥的甜羹---“红薯莲子红豆汤”，不但能让身体暖暖的，而且能让你变得更漂亮。红豆一直以来都是女性朋友美容养颜的佳品，别看小小红豆，不仅能补气血排毒美肤还有瘦身消脂的功效 食材 红豆 1小碗 莲子 1把 红薯 1个 冰糖 适量 红薯莲子红豆汤的做法...

红豆薏米汤的做法

红豆薏米汤的做法 简介 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”这季节，是要祛湿的节奏呀。红豆薏米汤，是挺适合这个时候喝的，好操作，不难。值得一试哦。薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥有个好处，就是怎么...

鸡脚河蟹红豆汤的做法

鸡脚河蟹红豆汤的做法 简介 家常的滋补汤，花样多多，今天用鸡脚、河蟹、红豆搭配滋补药材炖汤，做出来的成品味道鲜美好吃，下面把它的做法分享给大家参考。食材 河蟹 200克 鸡脚 150克 红豆 100克 红枣 适量 枸杞 适量 黄芪 适量 当归 适量 料酒 1小勺 方法/步骤 1 土鸡脚、红豆准备好。2 把河蟹清理干净。...

良药甜口——薏仁红豆汤

薏仁近年来成为非常流行的一种药膳，薏仁红豆汤则是药膳中不可或缺的一道美味甜品，让我们来看看这味“甜口良药”的做法吧！食材 薏仁米 50克 红豆 50克 红枣 60克 糯米 40克 冰糖 10克 步骤/方法 1 准备所有材料 2 取适量薏仁、红豆、糯米，并取一些红枣（糯米是为了增加汤的黏度，量不能太多，否则汤会过...

牛奶红豆汤的做法

牛奶红豆汤的做法 简介 女生总是爱吃些甜品，甜品能让人心情愉悦，忘记烦恼，关键还好喝，美容养颜。今天今享这道饭后甜品牛奶红豆汤给大家。食材 红豆 适量 炼乳 2勺 纯牛奶 240ml 冰糖 15g 方法/步骤 1  红豆适量，清洗干净浸泡一晚上。2  放入电饭煲，红豆和水的比例是1：1.5左右，按两次蒸米饭模式...

红豆薏仁汤的做法

红豆薏仁汤的做法 简介 红豆薏仁汤是一道具有养生功效的美食，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用，今天用膳魔师焖烧罐来做这道汤，简单又方便，懒人必备哦！O(∩_∩)O~食材 薏仁 4勺 红豆 3勺 开水 适量 糖 适量 步骤/方法 1 将薏仁和红豆提前泡发；（我大概泡了6个小时左右...

芋头红豆汤的做法

芋头红豆汤的做法 简介 话不多说，跟我来。食材 芋头 300克 红小豆 100克 红枣 10个 白糖 适量 方法/步骤 1 主料：芋头500克、红小豆100克 辅料：红枣10个、白糖适量 2 把芋头去皮切小块，一般用大芋头比较好（就是我们说的荔浦芋，粉粉糯糯的那种，这种口感软糯好吃，做甜汤好吃）3 把红枣和红小豆洗...

红豆汤的做法

红豆汤的做法 简介 做红豆汤，需先将红豆浸泡2小时，然后放入锅内煮开，煮开后开小火继续煮制1小时，后放入冰糖后溶化即可盛出食用。食材 红豆 25克 冰糖 适量 清水 1000克 方法/步骤 1 处理红豆红豆洗净后，加入清水浸泡2个小时。2 煮制红豆锅中加水，红豆和水一起倒入大火煮开。3 小火煮制大火煮开后，...

轻卡低糖牛奶蜜红豆汤的做法

今天带来的是轻卡低糖牛奶蜜红豆汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 红豆 200g 0脂牛奶 50g/杯 白糖 60g 水 4L 方法/步骤 1 煮到红豆刚好出沙，保持原来形态： 红豆200克洗干净，放入慢炖小锅煮2小时，保温8小时。2 蜜红豆： 盛出3/4煮好的红豆，放入锅中，放入白糖30克，小火熬制红豆和白糖融合至没有水分，盛出来

红白豆汤做法

红白豆汤做法 简介 红豆补心，含较多膳食纤维，具有良心的润肠通便，降血压、降血脂、调节血糖，健美减肥的作用。食材 红豆 100g 冰糖 适量 方法/步骤 1 挑选新鲜红豆（注：颗粒饱满圆润，颜色偏浅则说明水份越充足，即为新鲜红豆）2 洗净红豆，用双手搓洗，一般洗3遍即可（要将破碎、干皱、变形的豆子及小石头、...

红豆汤怎么煮

薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排出毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象；3、与冬瓜搭配。红豆和冬瓜搭配着吃有利于我们降火解暑，滋润我们的五脏，养胃益脾，还可以滋润我们的皮肤，给皮肤补充水分，保持皮肤健康。3 各种美味红豆汤的做法1、清热解毒红豆汤材料：赤小豆3000克，白砂糖200克制法：先将红豆洗净，加水...

陈皮红豆汤的做法

陈皮红豆汤的做法 简介 清甜的红豆汤细嚼之中带有一点点清香的陈皮味，一碗下肚丝毫没有甜腻的感觉。简单的食材，用最传统的搭配，煮出最令人回味的味道。 陈皮，其实就是我们平时吃的橘子的皮，放置时间越久，其药效越强。中医学认为呈批味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、...

红豆泥鳅汤的做法

红豆泥鳅汤的做法 简介 今天带来的是红豆泥鳅汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 泥鳅 半斤 红豆 1把 葱 10克（个人口味酌情增减）姜 10克 食油 1勺 盐 少许 方法/步骤 1 抓一把红豆洗净，浸泡2小时以上。2 活泥鳅，菜市街都有卖 3 先来杀泥鳅，（有点残忍哈，如果卖家给杀最好不过啦）。把活泥鳅放...

红豆鲫鱼汤的做法详解

红豆鲫鱼汤的做法详解 简介 鲫鱼汤大家都知道，不仅营养丰富，而且口味鲜美。而今天要向各位推荐的是鲫鱼汤的另外一种做法，叫红豆鲫鱼，汤霆锋让杨幂骑脖子，这款汤对女性来说可以美容养颜，下面就让我们一起去看下它的做法吧。工具/原料 红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。方法/步骤 1 红豆冲洗...

怎样做秋季养生汤——红豆莲藕汤

它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌等等，红豆莲藕汤的主要功效是健胃、补血气。 老公高血压，经常吃药，腿经常有点肿，，就常常煮红小豆汤喝，昨天泡了红小豆，加了莲藕熬煮的红豆汤，莲藕有消食、止渴、生津的功效，一道不错的营养甜汤。我们习惯喝甜的，所有加了冰糖...

红豆白菜汤怎么做

红豆白菜汤怎么做 简介 红豆白菜汤怎么做 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 红豆白菜汤刚生产的妈妈食欲不佳，可以试试这个红豆白菜汤，不仅味道清爽可口，促进食欲，而且白菜含有丰富的膳食纤维可以预防产后妈妈便秘。红豆色泽艳丽，含有丰富的植物蛋白，能促进妈妈身体恢复，是经典的一道产后营养汤。2 主料红豆50 克...

3款红豆汤食谱

3款红豆汤食谱 简介 　　红豆陈皮汤　　材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许。　　做法：　　1、用热水把陈皮浸软并洗净备用。　　1、先将红豆浸泡半个小时，然后放进煮沸的开水中，约30分钟后即可熄火。　　3、放进备用的陈皮，上盖焖10分钟，最后加上一点盐调味即可。　　陈皮具有助消化、理气去燥的作用，...

红豆薏米汤的做法

红豆薏米汤的做法 简介 红豆有清心养神、健脾益肾功效。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。红豆薏米汤的功效和作用，太好了，赶紧做来当饭吃。食材 红豆 30克 薏米 30克...