清淡冬瓜汤的做法

但是，您知道的，不一定其他人都知道怎么做，所以我还是要分享出来。食材 冬瓜 200克 葱 5克 香菜 3克 步骤/方法 1 材料。2 冬瓜切片、大葱和香菜切碎备用。3 平底锅刷层油，下入葱煸炒出香味。4 倒入冬瓜煸炒一下。5 然后加入适量热水煮。6 待冬瓜煮成透明，撒入少量盐、放入香菜即可。

冬瓜汤的家常做法

冬瓜汤的家常做法 简介 冬瓜汤甜美可口 食材 冬瓜 （去皮去瓤）2斤 猪骨 半斤 鸭 （鸭骨）半斤 食盐 适量 水 5碗 薏米 50克 姜 1块 香菜 2根 步骤/方法 1 冬瓜洗净，去除毛刺 2 切成大块，分成两半，去掉瓤 3 再切成条后去掉皮 4 瓜肉切成块，注意，是要瓜肉二斤，瓜皮可以放也可以不放，但瓜皮...

冬瓜汤的家常做法

冬瓜汤的家常做法 简介 冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿消肿作用。冬瓜在食用前应先去皮，去瓤，并冲洗干净，新鲜的冬瓜肉水分充足，口感清爽。冬瓜肉可煲汤，...

冬瓜海鲜汤的做法

冬瓜海鲜汤的做法 简介 冬瓜可算是做汤最好的食材，本身冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜...

莲子冬瓜汤的做法

莲子冬瓜汤的做法 简介 家常做法 食材 莲子 50克 冬瓜 200克 水 适量 冰糖 30克 步骤/方法 1 准备材料 2 莲子提前浸泡半小时 3 锅里倒入适量的水，放入莲子 4 煮压30分钟 5 冬瓜去皮去瓤，洗净切片 6 把煮好的莲子汤放入锅中，加入冰糖和冬瓜，大火煮沸 7 转中小火煮至冬瓜软烂 8 即可 ...

鸭舌冬瓜汤的做法——小白学做菜!

鸭舌冬瓜汤的做法——小白学做菜！简介 鸭舌冬瓜汤是一道非常清爽的菜，而且冬瓜具有利尿排毒的功效，常食用可以达到减肥去水肿的目的，鸭舌肉质很鲜嫩，如果一次性卤熟的鸭舌吃不完就可以买一块冬瓜回来，做一份鸭舌冬瓜汤，味道十分鲜美，而且这道菜里面的冬瓜非常软烂，适合牙齿不好的老年人和小朋友吃！下面就让...

冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法 简介 冬瓜排骨汤1、能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。2、特点：此汤味道清淡，利于清热。3、功效：具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。　适应证：适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻

冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法 简介 冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。夏天做这道汤刚好解暑哟 食材 排骨 160克 料酒 2大勺 冬瓜 250克 水 1000毫升 盐 ...

冬瓜蛏子汤的做法

冬瓜蛏子汤的做法 简介 蛏子味道鲜美，营养丰富，有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利、产后补虚等功效。【冬瓜蛏子汤】简单、营养、味道鲜。。。食材 冬瓜 250克 蛏子 270克 香葱 适量 油 2汤勺 盐 1勺 味精 0.5勺 步骤/方法 1 食材：冬瓜（已去皮清洗切开）、蛏子（已清洗）...

冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法 简介 排骨洗净控干，锅内水烧开，下排骨煮尽血水，捞出沙锅中放适量水，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后，小火慢炖2小时再投入冬瓜继续炖40-60分钟，直到冬瓜软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞，反正也是好东东。（这一步忘了拍，反正也很简单哈～）调入适量盐和...

冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法 简介 真的太好喝了，完全没有放什么调料。那天看到小耳在朋友圈晒这个汤，一下子就吸引我了，问了下配料，周末赶紧做起来，果然没让我失望，我又自作主张放了玉米，好喝当然要记录一下。食材 排骨 500克 鸡爪 10个 冬瓜 1个 黄豆 1把 青豆 1把 黑豆 1把 玉米 1根 小葱 1棵 香菜 ...

乌鸡冬瓜汤的做法

乌鸡冬瓜汤的做法 简介 乌鸡冬瓜汤是一种并不常见的汤品，很多人会认为冬瓜性寒，和滋补性能出色的乌鸡一起做汤，会影响一些营养成分的吸收，其实大家不用担心，用乌鸡和冬瓜一起做成乌鸡冬瓜汤，一样具有出色的滋补和养生功效。食材 冬瓜 400克 乌鸡 300克 食用盐 适量 生姜 10克 步骤/方法 1 准备食材，冬瓜...

冬瓜蛤蜊汤的做法

冬瓜蛤蜊汤的做法 简介 有个病人是美籍华人，去医院复查时，美国医生发现他的血粘度降低了，问：“你怎么搞的，是不是药吃多了？”他说：“我肯定没多吃药。” “奇怪了！那你最近吃过什么吗？”他说：“我前天到过中国城，吃了一顿中国饭，蛤蜊、有冬瓜、还有枸杞。”美国医生一想，蛤蜊没用，枸杞不对应...

冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法 简介 秋季来临天气比较干燥，容易引起上火，嗓子干哑不舒服，不妨多喝些骨汤，鸡汤，鱼汤 ， 汤.秋季的喝汤主要以滋阴为原则的.比如： 番茄汤、鲤鱼山楂汤、鸭架豆腐汤、冬菇紫菜汤、百合冬瓜汤、冬瓜丸子汤，排骨冬瓜汤，山药莲藕排骨汤，鲫鱼汤，等等。菜谱介绍：排骨冬瓜汤 ，清淡可口，养阴...

美味冬瓜汤的做法

美味冬瓜汤的做法 简介 冬瓜汤营养又美味，今天介绍本人冬瓜汤的做法，既保留了汤的清淡，冬瓜的原味，而且喝起来香美可口 食材 冬瓜 200G 香菜 2跟 香油 3滴 花椒 20颗 盐 一勺 色拉油 一勺 方法/步骤 1 冬瓜切开，去除里面的子，掏空 2 冬瓜切成片，去皮备用 3 盆放凉水烧开，备用 4 冬瓜放入开水，...