番薯糖水的做法
红薯又名番薯,叶子可食用,茎块可作为主食,茎块含有丰富的粗纤维,食用后饱腹感强,是健康人士非常喜爱的食物。红薯可熬粥、蒸制、烤以及制作糕点,广东地区将其制作为糖水。
食材:
红薯1个,姜3片,红枣2颗,红糖10克
步骤:
1、锅中加入400ml清水,加入姜片,红薯块,红枣两颗;
2、煮至水开后加入红糖;
3、再熬煮20分钟直至红薯软烂即可。
阅读量:88
阅读量:187
阅读量:74
阅读量:130
阅读量:56
阅读量:163
阅读量:175
阅读量:131
阅读量:142
阅读量:108