如何提高自身气质呢？

1、走路时伸直你的腰板。很多人走路的时候腰背微弯的走路，这是很多人不知不觉的养成的一样习惯。如果你有留意明星们的走路姿势就会看到明星们走路的腰板是直直的，档次就比别人高，而且直腰走路人也显得高很多。

2、走路时抬起头。有些内向自卑的人，走路很多时候头微底，眼睛是不敢直视前方 ，不为别的为自己的人生安全你也得抬起头正视前面的路和人，认识你的会觉得你比平常自信多了，不认识你的第一眼就觉气质比一般的人高。

3、挺起你的胸脯。男女生一样，特别有些女生胸大太的就觉不好意思，总弯着腰这样胸脯就没这么显大，这样做很容易垂，胸脯是女生的特征，大才证明你是光荣的。胸小的不挺起你的胸就显得更小了。

4、收起你的小腹。这个看起来很轻易，这比这前面三都难坚持，小腹一收起来，正个人的感觉就精神很多了，体形也比之前好看。

5、走路的姿势。女生不要八字形走路，这是很多人都会忽略，什么时候有这种走路的姿势都不知，不要紧马上改掉，一字型走路。

6、多注意自身的言行举止。言就是别说脏说，举止呢？这里指是不文雅之举。没事就扣扣指甲里的脏东西，走累了二脚伸得直直的，随意的张开，舒服就行。这些行为看着正常很多人都有这习惯，但你看过那些高气质的人会做这些事，别的不说就看看那些高雅有气质的明星就行。

7、多注意仪容仪表。有些人比较不在乎小节，会对气质有损，比例头发有点乱就得梳理好，衣服皱就应该烫好，衣服多余的线条也要剪掉等等。这些小事做好也会增加你的气质感。