清热解毒好帮手——甘蔗水
1、 准备所需材料。
2、 将胡罗卜去皮切成小段，马蹄洗净切两边（不用去皮），甘蔗洗净用刀削削表皮（不用去皮），然后切成小段，茅根洗干净。
3、 将所有材料放入锅内加适量的清水。
4、 熬1小时左右。（甘蔗出味即可）
5、 成品
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1、 准备所需材料。
2、 将胡罗卜去皮切成小段，马蹄洗净切两边（不用去皮），甘蔗洗净用刀削削表皮（不用去皮），然后切成小段，茅根洗干净。
3、 将所有材料放入锅内加适量的清水。
4、 熬1小时左右。（甘蔗出味即可）
5、 成品