女贞子泡水方法

2026-04-12 02:00:56

1、将女贞子用冷水浸泡30分钟。

女贞子泡水方法

2、先用急火烧开，转中火保持沸腾即可饮用。

女贞子泡水方法

3、也可在保温杯加入适量开水。

女贞子泡水方法

4、放入约10克左右的女贞子。

女贞子泡水方法

5、浸泡30分钟后便可以饮用了。

女贞子泡水方法

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