健康养生佳品冰镇蜂蜜苦瓜的做法
1、苦瓜一根
2、一剖为二，中间用勺子挖干净，尽量刮到没有白色的部分。
3、改刀切块
4、烧开半锅水，倒入苦瓜，开盖滚烫2分钟。
5、捞出放入有冰块的冰水里，再放入冰箱冷藏半小时。
6、装盘淋上蜂蜜即可。
7、做好了开始养生之旅吧
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1、苦瓜一根
2、一剖为二，中间用勺子挖干净，尽量刮到没有白色的部分。
3、改刀切块
4、烧开半锅水，倒入苦瓜，开盖滚烫2分钟。
5、捞出放入有冰块的冰水里，再放入冰箱冷藏半小时。
6、装盘淋上蜂蜜即可。
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