打打篮球的好处，多运动就会有所收获

2026-04-15 13:56:20

1、每天早早起来坚持20分钟打篮球，打篮球可以锻炼自己的意志力，看看自己有没有每天坚持锻炼的意志力

2、处在青春期的朋友可以长高一点，这个因人而异

3、可以使自己的手脚灵活

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