养身粥——丝瓜粥

2026-04-08 01:26:18

1、将丝瓜洗净,去皮,切成2厘米见方的块。

2、将米淘干净后放入锅内,加上适量的水后,放在大火上烧开,接着转为文火熬煮。

3、粳米熟透后再加入丝瓜,煮沸后等待约5-8分钟,就可以食用了。

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