1、适用于面部黑斑、雀斑。
2、先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
3、每日早晚各吃1小碗。可经常食用。润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。