大象冥想中怎么学习自我治愈

2026-04-19 16:54:58

1、打开大象冥想软件，点击下方的计划图标。

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2、在打开的计划页面，选择上方的工作专注练习选项。

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3、在打开的列表中，选择其中的学习自我治愈，即可进行查看。

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