三九补一冬小寒养生食谱

2026-04-16 13:57:50

1、羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水

三九补一冬小寒养生食谱

2、姜葱洗净用刀拍破备用

三九补一冬小寒养生食谱

3、淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅中，大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之

三九补一冬小寒养生食谱

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