1、避免性生活混乱，花花世界迷人眼，还请洁身自好，对方健康状况不明的性生活一定要带套，不要为了快感而悔恨终生
2、不要和别人共用注射器，有以下情况；
1.不要吸毒，吸毒时会共用注射器，
2.不要卖血，不正规的医疗机构有概率会消毒不到位
3.避免自己的伤口或者粘膜与艾滋患者伤口或者粘膜或者血液接触
3、如果感觉自己可能中招了，及时到当地疾控中心领取阻断药（好像是免费的），按说明服用，大概率有效。