草莓有什么营养价值

1、1.草莓中维生素C的含量相当丰富，同时也含有其他多种维生素，草莓所含的热量较低，碳水化合物，果胶，各种有机酸，膳食纤维和微量元素较为丰富。 

2、2.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。

3、【食量建议】：每次10颗

4、【适宜人群】：一般人群均可食用

5、【禁忌人群】：探视内盛者不宜多食