竹蔗茅根胡萝卜马蹄水

2026-04-07 16:38:31

1、鲜茅根洗净，胡萝卜去皮切滚刀块，竹蔗去皮切小段后用水冲洗一下蔗碎，马蹄去皮。

竹蔗茅根胡萝卜马蹄水

2、全部材料一起放进砂煲，加入10碗水，大火煲沸后转小火煲1个小时即可。

竹蔗茅根胡萝卜马蹄水

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