心灵的窗户要你保护！

1、不论你是怀疑自己有点近视，还是对自己的视力信心满满，都不要掉以轻心，因为我们每个人的视力都在变化，在它发育还没稳定前。所以最好的方法还是寻求医生的帮助，科学验光，一验便知。

2、对于爱眼人士，眼睛按摩仪当然是必不可少的了，每天5到10分钟的时间，可以相当与做眼保健操10次，划算吧。但是宝宝要注意，它只是用来缓解眼睛疲劳的哦，所以日常用眼习惯更重要。如果你已经近视，还是带着眼镜吧，防止你的度数加深呢！所以好好爱眼哦，别像小编那样近视了

3、接下来就是日常护理了，蒸汽眼罩真的很舒服，还有眼贴，当然次数不能抬频繁哦，这样反而会更伤眼呐

4、水果也有可能成为护眼神器哦，只要你注意保养，眼睛也可以变得水灵呢！奇异果作为维C之王，对眼睛好处当然是多多啦，还有就是蓝莓了，护眼神器来的，爱眼就吃吃吧