1、打开Word文档，如下图
2、选中第一个标题，打开“开始/选择/选择格式相似的文本”
3、所有标题都被选择了
4、打开“段落”对话框，选择“大纲级别/1级”
5、打开“引用/目录”，在里面选择一个自己需要的目录格式
6、目录生成
