1、900瓦预热电炉放糖放油
2、冰糖融化后，将肉翻炒并上色（如果是油炸的，去掉油）
3、蒜姜炒
4、炒蘑菇
5、加入1500瓦的水，用高温煮沸，然后用200瓦的低温加热一个半小时
6、50分钟后放入煮蛋
7、好吧。
