减脂蔬菜水果沙拉
1、生菜、紫甘蓝洗净，控干水分，切成喜欢的形状
2、水果洗净，切成喜欢的形状
3、挤上适量沙拉酱，一定不太放太多，热量有点高。
4、搅拌均匀，就可以开吃咯！
5、也可以把沙拉酱换成酸奶，口味也不错，放在冰箱冷藏半个小时再吃，美滋滋！
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1、生菜、紫甘蓝洗净，控干水分，切成喜欢的形状
2、水果洗净，切成喜欢的形状
3、挤上适量沙拉酱，一定不太放太多，热量有点高。
4、搅拌均匀，就可以开吃咯！
5、也可以把沙拉酱换成酸奶，口味也不错，放在冰箱冷藏半个小时再吃，美滋滋！