老醋花生的家常简单做法

2026-04-19 16:55:26

花生仁具有很高的营养价值,花生仁内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生仁内脂肪含量达到45%,蛋白质含量达到36%至多,含糖量达到20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。下面是老醋花生的家常简单做法,让我来教教大家吧!!!

食材

花生仁 适量

红黄彩椒 适量

葱 适量

油 适量

生抽 一汤勺

老陈醋 两汤勺

糖 一茶勺

盐 一茶勺

方法/步骤

准备材料,花生仁洗净后晾干。注意事项

    炸花生米时要同时放油和花生米,冷锅拌匀,待油烧热后,花生米也炸好了,因为随着油温的逐渐升温,花生米受热均匀,酥脆一致,外观也会更加好看。

    有香菜的话可以配一些,我没有就没放了,或者再加一些或萝卜丁、黄瓜丁。

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