1、洋葱切丁，青椒去芯切丁。
2、土豆捣成泥，加黑胡椒粉、盐、橄榄油、青豆和玉米。
3、土豆泥塞满鱿鱼筒，用牙签封口。
4、放在锡纸上，刷海鲜酱。
5、在烤箱中180度烤8分钟。
6、取出后翻面再次刷酱。
7、美味的土豆泥鱿鱼筒就做好了。
