1、大碗里放入一把干荷叶。
2、几朵干茉莉花。
3、几根夏枯草。
4、两个大枣。
5、一撮葡萄干。
6、用温水洗茶，去掉表面浮土。
7、倒进无油的汤锅，加水2000毫升。
8、开大火，炖煮十分钟。
9、倒出晾凉，放少许蜂蜜即可饮用。
