头部刮痧：头痛头晕、眼睛干涩、无精打采

1、刮督脉：

👉 位置：头部正中线

👉 没精神、哈气不断、后头痛、头顶痛时重点疏通督脉

👉 建议分为3段，每段20次左右；从前向后刮拭，一定不要来回刮；力度以自己感觉到微酸、胀、疼为宜

2、刮膀胱经：

👉 督脉旁开两指

👉 后头痛、头胀头晕、头沉时重点疏通膀胱经

👉 刮拭方法同“刮督脉”

3、刮胆经：

👉 位置：膀胱经旁开两指

👉 偏头痛、眼睛干涩、疲劳、胀痛时重点疏通胆经

👉 刮拭方法同“刮督脉”

4、刮三焦经：

👉 位置：胆经旁开两指

👉 耳聋耳鸣、中耳炎、面神经麻痹时重点疏通三焦经

👉 刮拭方法同“刮督脉”

5、刮完一侧，自己对比一下哦

您一定会感觉到👇

头一边沉，一边很轻松

眼睛一遍明显比另一边清亮

然后按同样的方法刮另一侧哦