教你怎么做【炒时蔬玉米笋】
1、备好玉米笋。
2、剥好的玉米笋。
3、玉米须别扔！煮水喝
4、玉米笋洗好、切好备用。
5、盘中备好玉米笋、荷兰豆、花椒粒。
6、锅中倒油，油热后倒入备好的食材
7、快速翻炒，加少许盐，出锅。装盘。
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1、备好玉米笋。
2、剥好的玉米笋。
3、玉米须别扔！煮水喝
4、玉米笋洗好、切好备用。
5、盘中备好玉米笋、荷兰豆、花椒粒。
6、锅中倒油，油热后倒入备好的食材
7、快速翻炒，加少许盐，出锅。装盘。