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咬肌大怎么办
2026-04-30 09:43:40
可以用大拇指和其余四指形成捏的形状,按摩淋巴,促进排毒。
拉伸肩部,拉伸时可以向右侧歪头十秒,再向左侧歪十秒。
还可以利用食指和中指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复五次。
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